2018年4月21日感恩分享第535天：
【座右铭】
“我是一切的源头！”
“相信就有奇迹！”
【今日分享】
健康拍打第249天：上午一位女士来体验拍打，感冒已有几天了。整个过程没有几分钟，她就进入了睡眠状态。集中在后背部、整个脊椎、大椎、肩甲和八廖处调理。大椎瘀堵厉害导致两个手臂经常发麻，胃部反射区肌肉也有一些僵硬，平时肠胃不太好。大力拍打了八廖，小腹有明显的热胀感。拍打右侧腿部时能感觉膝盖一阵阵不舒服，后来确认才知道右腿一直是寒凉的，怕冷。拍打完后，整个后背都热了，感觉很舒服，鼻子开始通气了，感冒症状明显好转。临走时嘱咐她有时间多跺脚、多拍头。
不一样的体验：
1.当我们的心越敞开，就会收获无限的喜悦和礼物。午饭后先生说姜粉+白面（1:5的比例）可以做面膜，反正外头也在下雨，于是先给先生敷上，再自己敷。在脸上敷了三十多分钟，用保鲜膜或面膜纸糊上。没几分钟，脸上就开始有热热的感觉，但是很舒服；时间到了，还舍不得摘下。摘掉之后人确实白净了不少，先生也显得比以往年轻了许多。据原始点的老师说，这个方法可以让我们有效的补充脸部的热能，长期使用有美白祛斑的效果。这个方法比较简单，不妨试一试，持续使用一段时间，大家就看效果咯。
2.连绵不断的雨成就了我。很久没有安安静静地读一本书了，先生在客厅看钟爱的地理片，而我却捧起了一本久违的《盔甲骑士》坐在床上，享受着内心那份宁静与独处之美。曾经很多老师给我们推荐过这本书，原来它是一本开启心灵成长、走向觉醒的书籍。其实每个人在工作、生活中都或多或少的扮演着盔甲骑士的角色。身着重重的盔甲，给人一个“好人、善良、乐于助人”的好印象，而自己已经举步维艰。实际上是害怕被别人拒绝，害怕恐惧，害怕面对真实的自己，而给自己穿了一身看似华丽的衣服。久而久之就以为那是原本的自己。正如小说中的盔甲骑士一样，当他走进了“寂静之堡”，才开始了与真我（佛性）的对话。当他打开感知的大门时，对于妻子和孩子的感同身受，才知道何为需要、何为爱。最终经历了知识之堡、志勇之堡后，穿越了外在对大妖怪幻觉的恐惧，得以放下所有执念。卸除了所有的盔甲，回归了自性~外面无人可度，放下执念，只有好好爱自己，才能给出真爱。感恩这本书的智慧启迪！
3.晚上给外地上学的儿子联系，在外地上学几年，第一次视频，看到儿子即帅气又散发青春的朝气，真是替他高兴！还大概参观了他们宿舍，他还建议以后多视频，哈哈，心有灵犀了，我也是这么想得。感恩每天的冥想，心想事成！祝福儿子一切都越来越好！
零极限清理：
1.持续观想儿子、先生喜悦、自在、健康的样子。妈妈身着盛装开心快乐去跳舞、遛弯的状态。我们相拥在一起。
2.冥想与客户做链接，面带微笑给客户打电话、微信聊天。
3.最近开车上班总是见到车祸，凡是我所见皆是我内在也有，于是做清理。深呼吸以后，当观想到事故现场，不禁悲从心中生，还有委屈在。于是持续不断地诵四句话，也在断断续续打嗝。内在小孩从开始的愁眉不展、背对着坐在长条椅上，到最后能够面色平静、心情愉悦地走出小木屋。清理结束。
感恩天地国家！感恩宇宙万物！感恩父母师长及生命中的贵人！感恩中华民族万姓先祖！感恩与本人及家族有关的所有善恶因缘！
