我是王琴,我在参加#白杨师姐赢效率手册陪伴营# kitty班,坚持使用《赢效率手册》和《总结笔记》#赢效率手册365天一天不落#励志币计划
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这是我的2019年四月第三周总结及下周计划。题目是:每天进步一点点。
今天是四月二十日,本周最开的事情是学校发了一个20年教龄的荣誉证书,明年就三十年了,时间过得好真快呀!
再一个开心的事情是体重保持住了,自己吃饭也注意,少吃主食,多吃青菜、水果。只要不上班,就在家里陪爸爸,您把我养大,我陪您变老。上班时间,每天都可以有规律的上课、上班。我非常喜欢在学校里。因为快中考了,从这周开始另外加两个晚自习,周五和周天。上周第一次加班我上的班,这次是我的搭档上。下周我再上。我反思进行总结的第一部分:自己在自我提升方面做的好的事:每天都能做到早起打卡,今天早起已打卡222天,能坚持每天听书、写简书,并且能锻炼身体至少一小时,每天挑战8000步。第二部分:本周最大的收获:在练字方面有一点点顿悟,每天练字一张,继续加油。自己每天都目标都能很好完成,可以做到早起、每天写简书,挑战日更,今天日更122篇。
除此之外,每天都能边听书边锻炼身体。(听樊登老师讲的书)。
今天的目标及清单:
昨天的复盘:
本周计划:
不足的地方是:吃饭还是想多吃,一定注意,好不容易减下来的,可不能再胖了。保持!今早体重50.85公斤。
这次一定注意保持体重!
只要每天进步一点点,让我们相信坚持力量。相信坚持就会有收获。每天能比昨天的自己更优秀。