这是第一篇不出局文章。之前一直在想，要写些什么呐。最后决定，还是落实到自己今年打算完成的成长目标最为合适。
今年自己的成长目标有：
1-专业技能提升-对应本职工作；
2-理财知识学习，合理攒钱-对应理财课程学习；
3-培养高效学习工作能力-对应时间管理、认知学习法课程学习；
4-个人形象-对应坚持瑜珈习练、护肤知识、彩妆练习、穿搭课程学习；
自己买过的网络课程有很多，但是认真学完并真正应用的没有几个。这让我很是焦虑。自己也成了囤积资料和课程的小松鼠，只存不吃，更别提消化吸收了。
给自己的理由是工作忙，经常加班，觉都不够睡的，没有时间学。
工作确实也忙，但其实自己稍微有点时间就刷微信、看综艺，自己认为工作已经很累了，有时间还是放松下更好。
后来在小能熊的时间管理课程学习到，脑力劳动的疲累，只靠睡觉不能完得到放松，看没有营养的朋友圈和综艺，也不能得到有效放松。因为脑力劳动的疲累，实质上是大脑认知资源消耗过度。除了适当的睡眠，有营养的学习可以补充过度消耗的认知。课程主讲人建议，可以在睡前阅读经典作为放松大脑、补充大脑认知资源的途径。一如既往地，这个课程我也没有学完，许多时间管理的方法也就没有持续实践。
另一个阻碍自己完成这些课程的原因是，精力过度分散，目标没有聚焦。
这些课程明明是自己感兴趣的，为什么会不去学完呐？
那是因为自己想学的东西太多。虽然每一样都可以提升自己，但我什么都想学，一会儿学点儿这个，一会儿学点儿那个，而且往往同一时间报了太多课程，根本就学不过来。
这说明自己的学习毫无章法。
直到我慢慢接触到一个概念：目标聚焦。
我关注的许多牛人都提到过类似的说法。比如，李笑来老师关于碎片化学习的文章里提到过，在固定的碎片化时间里，学习特定的知识，可以是阅读同一本书，也可以是思考同一个问题。这样，虽然时间是碎片化的，但学习是系统的。我显然没有做到这一点。
一番探索下来，我了解到，自己首先要确定目标，然后再做目标聚焦。
前面是自己在2018年年初时，总结的自己今年打算完成的目标。
目标聚焦就是一项一项完成所列出的任务，做完一项再做另一项，不贪多，每次只做一件事，重点是要完整地做完。
以前我总觉得自学效率才高，但我低估了自己的惰性，而且了解了“费曼学习法”后，知道“教是最好的学”。李笑来老师也说过，一切学习都是社交。我加入007是为了更好地完成自己那些没学完的课程，“用输出倒逼输入”，分享自己的学习心得，与各位战友相互监督、共同前进的。我相信自己定能完成这些目标。
