减肥的路上你有伙伴吗?

跑步的乡间小路

减肥的路上有个小伙伴还是很开心的嘛。两个人一起减肥的话,效果会更好。每天最快乐的事就是盼着下班。因为减肥,一直不吃晚饭。两个小伙伴互相监督和鼓励。

每天都跟伙伴约好去跑步或者快走。小伙伴每天清晨见到我第一件事就是问我,你今天瘦了多少呀?瘦了的时候就会很高兴的告诉她,没瘦的时候就会低头不语。减肥的路上,因为有人监督,也没有怎么偷吃。也觉得日子没有那么难挨了。

夏天时,我减肥路上的小伙伴,是一个漂亮的美女。小美女留着齐耳短发,穿着漂亮的小花裙子,因为经常光腿,跟我走在乡间的小路上,而被蚊子咬了许多的包呢。

乡间小路旁的牵牛花

我们每天相约在乡间散步。每天计步器显示至少要超过1万步,才可以保持自己的体重在当天吃了早餐和午餐之后不增长。如果吃的稍微多一些,或者是肉类多一些的话,有时会有稍微轻度的增长。一天天一步步地丈量着乡间小路,闻着花香看着潺潺的小溪,体重在不断的慢慢下降,0.1公斤,0.2公斤,一个月0.9公斤,少得可怜。小美女总是在我想放弃的时候鼓励我,这一次一定要减下来。最近有一点体会觉得,减了肥的人生就像开了挂的人生一样,走在路上,莫名其妙地会微笑,穿的衣服也会逐渐宽松,心情是极好的。

乡间的运动是快乐的,因为少了健身房的枯燥,但是也会分散注意力。偶尔会在路边看到,跑过的小松鼠,一跃而过。偶尔你会看到成群的灰喜鹊,在天空划过。雨季来临的时候,山间小溪的水,呼呼而下,与蛙鸣练成一篇田园序曲,非常好听。我们一起一边欣赏路边的风光,一边加快脚步。减肥是自己的事,要做到不虚扬鞭自奋蹄的境界。

因为有了小美女的陪伴,所以减肥生活的日子过的很快,分享每天减下来的喜悦和快乐。在陪着我减肥的日子里,小美女也在慢慢变得更瘦,更完美。偶尔我们也会在路边看到一些不受欢迎的小动物,比如说老鼠和蛇。

自拍蝶恋花

最惊恐的还是在跑步或走路的路上碰见巨型犬,像大狼狗和藏獒之类的,主人带着它,但是主人没有拴着狗让我们很害怕,狗经常会凝视我们,或者慢慢的向我们靠近,这都让我们感到很惊恐。有的时候恨不能把自己捏成纸片人顺着路边悄悄的往前走,唯恐引起狗狗的注意。(特别想建议一下那些养大型犬的人,最好把自己的狗拴起来,她跟你每天都亲近在一起,你当然不会害怕了,可是外人一定会害怕的,每次都会把我吓得够呛。)我的小伙伴跟我一起吃饭,她会监督我说你可以少吃一点,不饿就可以啦!有一个减肥伙伴会让你非常开心,每天一起笑,一起跑步,一起运动,我的小伙伴也是我一直坚持减肥的鼓励对象。她会告诉我,这一次一定要成功,一定要成功must。

跑步可以让人忘却烦恼,一直跑一直跑。清晨看到一个美女,长长的头发,手里拿着手机戴着耳机,不停的奔跑,在我身边,擦肩而过。我悄悄的跟上她的步伐,我的小伙伴也跟着我一起慢慢的跑。减肥的路上,她跟我一起兴奋着,每次降体重的时候比我还要兴奋,不停地鼓励我说你一定可以的,你一定能做到的。今年能减掉十公斤的体重,有一半的成绩感谢她。

在早春时节,我们顶着微凉的风,在户外散步和跑步,在酷暑季节,我们边散步,边擦汗,挥汗如雨。它记录着我们的人生。减肥的路上我有一个小伙伴,你有吗?我也可以做你的小伙伴,如果你想,你也可以给我留言。我们一起减肥好吗?我们立志减到标准体重,摆脱胖子的称号,开启开了挂的人生。

减肥的路上很容易放弃,也许你会因为饥肠辘辘或者是过于劳累或者是受伤,放弃了你的减肥。但是如果你有一个减肥小伙伴的话,她会督促你,爱面子,你也没办法放弃。如果你愿意,你也可以是我的那个小伙伴,我们一起开始吧!如果有小伙伴陪你一起跑步的话,就可以省了戴耳机听音乐的危险,因为在户外戴着耳机跑步后面有车的话,你的安全系数就会降低,如果有个小伙伴边跑边笑的话,你就不会听不到后面车的声音。

有了小伙伴,你们可以一起运动,一起说笑,一起逛街,一起旅行,小伙伴可不是光要减肥用的哟。你的小伙伴会在平台期的时候鼓励你,让你继续努力,在你灰心的时候,鼓励你不要放弃。她会告诉你,前途是美好的,瘦下来的你一定会穿上你心仪已久的礼服连衣裙。

如果喜欢本文就劳动一下点个喜欢吧。感谢一直陪伴我减肥的美女环环。

你的留言环环也可以看到的,亲们,打赏也会分享的。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,772评论 6 477
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,458评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,610评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,640评论 1 276
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,657评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,590评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,962评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,631评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,870评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,611评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,704评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,386评论 4 319
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,969评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,944评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,179评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 44,742评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,440评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容

  • 缘 1,知道。 一年多以前,在其他的群里有一个小伙伴儿经常提到幸福进化俱乐部,说易仁永澄是他最崇拜的老师之一。不知...
    jsyrl阅读 337评论 0 1
  • 三种日常习惯培养乐观思维:1.每天想心怀感激之事。2. 早上写正能量邮件。3. 记录有意义的片段
    ZXH_light阅读 328评论 0 0
  • 生命本身就是一种经历 生命,本身就是一种经历,有起点,必有终点 生命,本身就是一种经历,有起点,必有终点。生命过程...
    xcy无名阅读 268评论 0 0
  • 1、 昨天上班时,电脑上突然弹出一条腾讯新闻:“男子在深圳有两套房有辆车,却焦虑得夜晚睡不着”。 我纳闷,在深圳这...
    公羽依娜阅读 615评论 3 10