《把时间浪费在美好的事物上》是曾为电视主播的宁远的作品，该书分享了作者当下的生活方式和生活态度，读起来轻松、有趣而不乏收获。
有时，我们会鼓励自己说：“有压力才会产生动力。”的确，从一定程度上说，压力是促使我们进步的源泉，可如果我们忽略了本身所能够承受的极限，痛苦便会不断滋生。在成长的道路上，我们有时会迫不及待地去逢迎别人，以此来获得认同感，却没有意识到，这种无意间的自我迷失会让自己距离生活本来的面目渐行渐远，还可能是今后痛苦的根源。其实，痛苦本身并不是完全出于事情本身的艰难，而是由于没有做顺乎本心的事。
书的作者宁远本身也是一位成功人士，一路摸爬滚打，在不同领域都取得了在常人看来非常出色的成绩。可经过一番思考和历练之后，她只保留了缝纫和写作这两个爱好，后者促成了这本书的问世。写自己的童年趣事，用笔记录和体验乡间生活的幸福，表达对孩子的爱以及逛菜市场的那份欣喜。她享受着生活中带给自己的每一份幸福，从事着自己真心喜欢的事情，为每位读者传递着平淡生活中的喜与乐。
正如书中所写：“没有谁的人生是完美的，但追求完美的姿态却可以变成美。”清新而淡雅的文字为读者带来阅读的舒适与享受，仿佛可以冲走沉在心底的细沙，感觉心灵也随之变得澄澈而明净。
