控制自己

有两周时间了吧，知道着急，知道自己应该珍惜时间，努力学习，多看看书，可是就是控制不住自己，除了玩还是玩，玩完又会焦虑，责备自己浪费时间，所以就处于这样的恶性循环中，直到最近马上要开题，才开始紧张。

不敢找老师，因为没有准备

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