001 简化目标
又逢新年,往年会给自己写下一大串目标,等年末翻出来,只能失落地喊喊:明年再战!列出目标,先检视,去伪(去掉假目标)存真,逐个完成。
002 简化任务
每天早上第一件事情就是选择“头等要务”,在未完成之前,不关注别的事情。
003 简化电子邮件
信息大爆炸时代,电子邮件琳琅满目,关闭新邮件提醒,给自己制定固定时间查收、回复邮件。
004 减少上网时间
早上起床先刷朋友圈,有空就看看这个公号,瞄瞄那个八卦。甚至很多人深感:手机不在身边,就没有安全感。守着手机就能凸显你的存在吗?不看手机真的不会有多大影响,你没有想象中那么重要。
005 简化存档
打开电脑,桌面的文件快满屏了。把文件分类存档,删除不需要的文件,重要的文件做好标记。
006 简化生活
打开满满的衣柜,却找不出几件能穿得出彩的衣服。打开满满的橱柜,却没有几件是常用的餐具。清除不用的物品,生活会更清爽!
007 放慢速度
我们像陀螺一样飞速地转着,生怕自己停下来了。其实慢下来,可以享受另一种静谧。
008 找到动力
为什么要锻炼身体?为了拥有好身材,配上漂亮的衣服。为什么早起读书?为了精神充实。
009 不能连续中断两天
写读书清单,如果中断一天,我紧张,想办法赶紧补上。如果中断两天,更焦虑,但是很快就有第三天,甚至第四天的中断。
010 找到爱好
猫叔说:有一样让你“热泪盈眶”的爱好,无聊的时候会少很多。
2018年,我一定会找到让自己“热泪盈眶”的爱好!