悉尼疫情宅家小记,说说疫苗和个人应对!

悉尼疫情现状

澳洲正在经历第三波Covid-19新冠疫情,全澳一共才两千多万人口,已有1200多万人生活在封锁限制之下。这次比以往凶险,因为印度Delta变种病毒传播力超强,且对儿童不会特殊照顾。

过去24小时,澳洲单日新增病例919例,其中悉尼所在的新南威尔士州就占了825例。而且,澳洲不是普筛,许多无症状或轻症感染者可能根本没检测,估计实际每日新增数早就破千了。

这波疫情的起源和重灾区都是悉尼。今年6月16日悉尼确诊第一个本地病例之后,政府拖了十天才开始对局部地区实行软封锁。至今每日新增仍在节节攀升,敢情封城俩月封了个寂寞!

澳洲相对地广人稀,又是个四面环海的大孤岛,按说控制疫情有优势。可入境隔离流程屡次出现疏漏,出问题后,政府反应慢,轻敌,封城措施不到位,导致病毒迅速遍地开花,一手好牌打个稀烂。

悉尼抗疫措施

目前看来,清零的希望越来越渺茫,因为澳洲的封城和中国的概念不太一样,人们仍然可以外出。以悉尼为例。每家每天可有一人外出采购。可以出门锻炼身体,但不同住的结伴最多两人,疫情热点区限时每天一小时。除就医上学等必要事由,活动范围不得超过五公里。疫情热点区晚上九点到早上五点实行宵禁。只有豁免职业才能跨区上班,且有检测和疫苗要求。

而这些措施的执行,基本要靠自觉。虽然警察和军队已加大巡查力度,还是无法杜绝违规。政府除了不断催促人们去打疫苗,似乎没别的招儿了。

其实新冠出现一年多,政府完全有时间做更充分的准备,可他们只是被动等待,出事再赶紧头疼医头脚疼医脚。例如:这么长时间为何不建专门的隔离场所?去年我回澳洲在酒店隔离两周,窗户是打不开的,全靠中央空调通风,试想万一某个房间有病毒,隔离酒店就变成毒气室了。

亲身体验过两边的抗疫,确实觉得在中国更安全。至少,面对病毒,全民上下齐心。相比之下,国外不怕死又不顾别人的人可不少,而政府也很难一个个管到。所以啊,在海外的我们,此时能好好地活着就是胜利。

悉尼疫情补助

我只要两天没发朋友圈或在群里冒头,姐姐就要问问有没有事。就我个人来说,目前生活所受影响不大。作为一枚资深宅女兼网虫,每天上上网看看书码码字已很惬意,不太需要和外界产生物理联络。

只是家附近的华人自助餐厅受疫情影响永久关闭,突然就没了懒惰的依靠。听说悉尼好几家华人喜爱的中餐厅都关门了。除了餐饮业,澳洲的旅游业、航空业、教育业、娱乐业等等都深受其害。所幸,政府对受影响的小生意有补助政策,多少能减轻些损失。

针对个人,如果工作因疫情受到影响,也能领到不少补助。拿新州来说,若受疫情影响,每周减少20小时以上工时的,可获每周750澳元补助;每周减少8到20小时工时的,可获每周450澳元补贴。这些可都是税后实收。

也就是说,在家躺平一周能拿750澳元,大约相当于每月13000多人民币。对不少人来说,比上班挣的还多。所以出现个怪相,一边是好多人拿着补贴不工作,另一边是许多公司招不到人。就是苦了那些疫情前打现金工的人,逃避税收的代价就是此时无法拿到疫情补贴,因为想要证明工时因疫情而减少,需要提供打税的工资单对比。

疫情不知还要折腾多久,再来个一年半载,光补贴就是好大一笔钱,不知政府能否应对这样的经济冲击。作为百姓,只感觉到房价飞涨,一张钞票能换回的东西越来越少。所以,灾难之下,没有人能够完全幸免,人们必须齐心协力呀。

关于新冠疫苗

目前的所有新冠疫苗,既不防感染,也不防传播。面对病毒的不断变种,疫苗作用明显下降。另外,疫苗的作用有时效性,接种半年后体内抗体大幅减少,所以有些国家已计划施打第三针。

好在,新冠疫苗防重症的表现还不错。所以,在疫情严重的地区,需要经常外出的人,哪怕冒着未知副作用的风险,打疫苗还是值得的,至少能大大降低死亡危险。

虽然新冠疫苗的研发时间远短于正常,只是在紧急情况下特批使用,但人们只能两害相权取其轻。

对于个体来说,感染致重症的风险和疫苗副作用的风险,两害相权,哪个轻哪个重,则因人而异。毕竟,在疫情轻微的地区,感染风险很小,疫苗打早了等疫情真来了抗体反而下降了。还有的天生药物过敏体质,或处在严重疾病中,对疫苗不得不谨慎。

所以,打不打疫苗,什么时候打疫苗,打哪种疫苗,要根据自己的情况决定。打了的也不用给不打的扣自私帽子。因为新冠疫苗和传统疫苗不同,不防感染也不防传染,只能保护自己。不打疫苗的要害也只害自己。没必要上纲上线到道德批判。

对于儿童,目前澳洲儿童没疫苗可打。就算澳洲所有成年人都接种了,孩子们仍在“裸奔”。而打过疫苗的大人就算感染,很可能无症状或不明显,这样就容易在不知不觉中传染孩子。这是我很早就提出的担忧,一直奇怪为什么政府媒体和民众都没人关注,甚至还有家长反对网课。还好这些天总算越来越多人关注到儿童的危险境地了。

澳洲目前可打的疫苗,要么是信使核糖核酸mRNA疫苗(辉瑞Pfizer和即将到货的莫德纳Moderna),要么是腺病毒载体疫苗(牛津阿斯利康AstraZeneca)。这两种疫苗对儿童的安全性都还没研究清楚。特别是mRNA疫苗新技术,是人类历史上第一次给健康人群接种,是否会有预料不到的长期影响,医学专家们也说需要时间验证。

我并不是说现在的mRNA疫苗新技术一定会有远期问题,我当然希望它是安全的。我的意思是,要把第一次使用的新技术用在尚未发育成熟的孩子身上,家长谨慎一些并不为过,万一有些不良影响在短期没有暴露呢,若损害不可逆,发现时就晚了。何况,还有技术相对更成熟的新冠疫苗存在,比如重组蛋白疫苗或者灭活疫苗。在有其它选择的情况下,尽量避免让孩子冒险没有错。

当然,在医学研究进程中,出现预料不到的问题在所难免,我们也理解。比如:曾在世界广泛使用的抑制孕吐的药物反应停(Thalidomide)导致大量婴儿“海豹畸形”。再比如:为减轻肌肉注射疼痛而添加的苯甲醇,多次使用会导致臀部肌肉萎缩,甚至影响腿部肌肉而造成“鸭步”。还有我小时候深受其害的造成一代大黑牙的四环素。这些都是未经一两代人验证就广泛使用,在短期没看出问题的。可又非人为故意,碰到了只能自认倒霉。就像新冠疫苗副作用致死的个别案例,也不知药厂和政府给不给赔偿,可就算赔钱,也没机会花了。

很希望澳洲政府能引进对儿童相对安全些的重组蛋白疫苗或者灭活疫苗,毕竟它们都是几代人都在使用的成熟技术。可惜目前还看不到希望。重组蛋白疫苗Novavax虽然三期临床试验数据很好,副作用率也低,但尚未获批。没批不是说它不好,而是因为市面已有多款疫苗,情况不再紧急,而且也涉及药厂财团之间的利益博弈,不是好东西就一定能得到各国政府和财团的支持。而中国最先研发成功的新冠灭活疫苗,以现在的中澳关系,恐怕澳洲政府难免会将疫苗政治化,估计暂时应该不会跟中国购买灭活疫苗。我们只能继续等待。

疫情中的孩子们

女儿从第三学期开始一直在家上网课,估计今年没法回学校了。虽说青春期的女孩儿喜欢宅,可架不住成天对着电脑呀,是可忍,眼不可忍!

原本就指望学校每周一天的体育课能逼娃跑一跑跳一跳,如今连太阳都懒得出门晒一晒,长个儿的关键期就这么给耽误了。

庆幸的是,娃儿好歹已上中学,自制力和自理能力都不错,网课系统也会自动通知家长当日课业内容。所以,我倒从没为孩子的学业操过心,只管照顾好营养健康就行。抓紧娃儿下楼吃饭的难得露脸时间诱导交流,一日三餐都能偷偷端详那白里透粉的可人脸蛋儿,也算是种疫情福利吧。

想想那些孩子还小的,我该知足。先不说神兽们成天在家,父母们有多崩溃。三五岁的孩子,正是需要和同龄孩子玩耍的年龄,有兄弟姐妹的还好,独生子真就有点儿孤单了。还有赶上这两年高考的,得拼自学能力和自制力呀。上课可以网络,高考还得去现场,岂不得冒着染病的危险。

昨天看新闻,维州州长说新州有七百多个孩子感染。这让许多新州家长感到气愤,自己州儿童病例的消息,竟要从别州州长嘴里得到!直到昨天有记者问起,新州州长才一掠而过地说目前有29个幼儿园出现疫情。可在之前公布的染疫场所中,从没提及幼儿园!

但凡是个正常人都会非常关切孩子染病的数据,而每天召开新闻发布会通报疫情的这两个月里,没人提过孩子也在广泛感染!如果早点知情,很多家长就不会冒险把孩子往幼儿园送,也就不会被感染!

有人说政府曾经说过最好不要送孩子去幼儿园,谁让那些家长不听呢。其实,家长们也有苦衷。有的是必须出去工作,不可能只留小孩在家。

还有的虽然居家办公,可小孩会影响工作,特别是有两三个幼龄孩童的。比如和领导同事开个视频会议,孩子哭闹,一次两次说个sorry就算了,一年半截这样就怕工作不保啊。

如果消息早点透明,如果人们早知道已有这么多幼儿园中招,那些可送可不送的,宁可咬牙顶一顶也不敢送了呀。

以前也有记者多次问起12岁以下儿童没有疫苗可打怎么办?州长一概所答非所问置之不理。有人说她自己单身无孩,所以对父母的爱子之心无法感同身受。

要我说,不管是男是女有孩无孩,作为一个州的最高执政者,有责任尽力保障人民的安全,特别是弱势群体。对儿童感染情况的消息不畅,不管是故意还是疏漏,都是失职。

而人们似乎并未看到她承认错误的勇气,每当有人追问,州长总对自己的失误避而不谈,要么怪印度变种太厉害,要么怪百姓不遵守居家规定。只有先认识到自己的过失,才有可能改进。人非圣贤孰能无过,出错不是不可原谅,但首先要有担当的态度啊。

疫情下的居家办公

老公的工作成天对着电脑,自从不准跨区上班起,老板就准他在家上班了。除了没机会听公司那些老男孩们开荤玩笑,和以前也没啥区别。每天倒省了两小时的开车通勤时间。

高兴的是,省下的俩小时被他转用在了厨房。我常常在馒头的香味中醒来,想起朦胧中锅碗瓢盆的声响,原来人家摸黑早起蒸馒头呢。晚餐也早了一小时。白天还可以劳驾他到后院抽烟时顺便晾下衣服啥的。

听说居家办公在退税上有些优惠,我没关注不清楚细节。老公每年都是请会计代做报税,大家都说这么简单的事儿没必要花钱,可我俩都属于那种不求上进的懒人,哪怕在钱上亏点儿,换个悠闲,反正各有各的活儿法,引用大学同学对我《妻宝男》一文的评论:“要保护生态系统的多样性”,哈哈。

其实我觉得有点儿不公平呢。居家工作本身就够幸福了,为啥还给享受退税上的好处啊。每天睡到自然醒,可以穿着睡衣工作,多少能兼顾一下家事,节省了通勤时间和花费,还少了出门染病的风险,好处多多啊。虽说家里的电费确实增加了,但省下的交通费恐怕更多吧。我看那些无法居家办公的人,要冒着全家染病的风险出门工作,更应该获得额外的补贴。

算了,咱说了不算,世间原本就不存在绝对的公平。有人因为疫情家破人亡,也有人因为疫情收入大增。上哪儿说理去?只能尽力照顾好自己和身边人吧。

个人防护和应对

政府和医学,咱们干涉不了,作为个人,该如何防护呢?最靠谱的办法就是:

保证健康的饮食和作息,适当锻炼,修身养性,保持平和愉悦的情绪,这样才能增强自身抵抗力。

你想,同样暴露在病毒环境下,总有人不被感染;同样感染了病毒,总有人无症状或者轻症。而我们能做的,就是争取让自己成为那个不被感染、无症状或轻症的。

另外,尽量减少出门次数,物理隔绝是最有效的方法。我家除了老公每周采购一次,我带娃周末去附近草场走走,全家一概闭门不出。

有网购的话,快递送货尽量零接触,拆完的包装赶紧扔掉,彻底洗手。有报道说新冠病毒在一些物体表面可存活长达28天呢。

只要尽力了,就抛开担忧焦虑,一切交给老天吧!兵来将挡水来土掩,走一步看一步。就当这是大自然对人类的一次严正警告吧,人类需要反思,反省,修正,提升。

如果谁真中招了,也别过于害怕。要补充维C、维D、锌、充足蛋白质(如鸡蛋牛肉等)。据说以下食物很有帮助:姜、蒜、牛油果、蜂蜜、姜黄、绿茶素(Green Tea Extract)、洋葱素(Quercetin)。另外,我信任中医,找信任的中医开方治疗一定是我的首选。

在精神上,一定要相信自己的天然免疫力,相信意志精神力量的不可思议。相信人类会找到更多治愈新冠的有效方法。

希望永远都在!

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