0.有一个非常丧的大基调，觉得活着没意思。

丧就丧吧，废柴就废柴吧，活着没意思就没意思吧，一切都没什么大不了，接受此刻的自己就好。

生命的终极意义是什么呢？谁都不知道，人会死，花会谢，世界是巨大的不真实，而时间亦是不存在。我现在的认知是，活着本身没有意义，意义是人的主观意志的赋予，你可以赋予它很丧，它便会很丧，然而，你也可以赋予其它的一面，比方说，一个稍微积极点的人生？

站在更高的角度上，整个人类生存的意义，又是什么呢？

1.为什么觉得活着没意思，这个说来话长。我观察了一下每次觉得活着没意思的时候，就是看见了一些巨牛逼的人物事迹的时候，感觉自己的存在如蝼蚁一般，没有意义。地球少了我依旧转。另外一种活着没意思的情况，大概来源于童年时期的情感缺失。家庭关系很差，没办法对爱情有百分百投入，命里悲观，时常幻想一个人孤独终老。

蝼蚁的存在也是挺有意义的，试着想想微生物，笑：）

恐龙虽然强大，却早已灭绝，而蚂蚁却延续到现在，存在本身即是合理，存在本身即是意义。

教你我的一个小方法：深呼吸，把头放进水里，平静下来，跟自己说三句话：” You create your own merit, all good will come to you, because you deserve it."

巨牛逼的也不过是人类，最优秀的人，也无法超越其所处的时代。地球少了我依旧转，我赞同；然而，太阳系少了地球，太阳系妈妈表示少了个累赘；银河系少了太阳系，银河妈妈也不知道自己少了个太阳系娃娃，毕竟我太多孩子了呀！

没有人有完美的童年，用童年的问题去解释现在的处境，看似合理，其实是在逃避；只有面对，觉知，找出困扰，接受不能改变的，改变可以改变的，如此便可。

2.正常生活很困难。在美国住的这段时间，要么就是下雪天被暖气暖爆皮，要么就是外面温度高没有暖气然而室内冷，半夜会冻醒。每当脸干到爆皮半夜被痒醒，就特别绝望。冷的时候就只能窝在床上。感觉自己被痒这个事情困扰得非常严重。收拾屋子对我来说很累，我不喜欢立马收拾。我觉得像被命令着做什么事情一般，那种感觉让我极度不适。洗衣服手会痒，手上有神经性皮炎，洗热水会痒。洗碗可以用手套，洗内衣不行。

痒的问题，去找皮肤科的专家；是我的话，我会把这个当做一个科学实验，自己当做实验品，用不断的科学方法，去改进去调试，直到方法有效，然后还可以写篇文章造福下同样问题的小伙伴：）

收拾屋子很累，是的，仿若看到你的房间。

解决方法是，养成随手收拾，屋子永远不乱（我刚决定把这条写进我的原则里）。

物品的状态，反映了你精神的状态，如果你的物品乱七八糟，十有八九你的思维也乱七八糟。不是物品在命令你，而是你在清洁你自己，让自己焕然一新；把这个图像放入自己的冥想练习中，去强化，直到现实中自然地实现。

另外，我看过不少收纳以及极简生活的书籍，一个练习是，把物品拟人化，你照顾他们不好，他们会说些什么呢？在买的时候，在用的时候，他是你未来的伙伴，你又会如何处理与其的关系呢？

3.出门对我来说很麻烦，我嫌外面脏。不喜欢去健身房，去健身房要换衣服，好麻烦。健完身一身汗也不能立马洗澡。

健身房不喜欢去，就不去了，如果消耗你太多意志的力量的话。

健身只是被营销的观念，找样自己喜欢的运动就好，让身体健康就好，我现在每天只是走路，偶尔徒步，没觉得不好。

4.经常手脚冰凉，就是冷。非常怕冷，一冷就干不进去事情。

同“痒”的处理办法，泡脚吃红枣多运动：）

5.不喜欢朋友圈以及社交网络，只喜欢刷豆瓣。朋友圈让我感到焦虑，每次看见朋友圈的对冲基金经理又干了什么事情就会让我极度焦虑。感觉自己是个傻逼。刷豆瓣很浪费时间。刷微博会让我狂躁。我觉得上微博会让我觉得所有人都是傻逼。

社交网络都是工具和途径，不停的刷，大多是因为焦虑感。

创建自己使用社交网络的原则，按照原则做事就好；比如使用豆瓣，我的原则是，看完一个电影，我去mark一下，才会使用豆瓣。

另外记得看过微博的一个统计，47%的微博用户都是低于高中学历的，所以的确傻逼多；不过我遇到傻逼，我只会想，我如此聪明，都是你们衬托得好，多想想如何赚他们的钱吧！聪明如你，应该是挺难赚自己的钱。

6.做事情会分神。现在上课强迫自己坐在第一排已经好了很多，能听进去课了。

干得漂亮！

7.时常为自己高中没有选文科懊恼。因为当年文科总排第一几乎是稳进top4的苗子。理科去了一个很一般的985，大学过得很痛苦，非常痛苦。身边大部分同学见识都很短浅。觉得自己被偷走了五年。想起那五年就心痛。就觉得活着没意思。因为人生不能推倒重来。我讨厌输在起跑线上的感觉。就不想努力了。鄙视有名校情结的人，其实自己才是那个名校情结最深重的人。

名校情结和我们所受的中国教育有关，接受就好，我也同样有。

一个可能的现实是，你去最顶尖的学校，可能百分之八十在自己看来，也是傻逼。所以，不要遗憾。

名校情结，自己上了就好了，得到后就自然放下了；闲话一句，我常常想，佛祖之所以成佛，是因为他生来就是王子啊，什么都有的人，知道金钱和权利的滋味，才可能真正意义上的放下。

我现在意识到：一个人没有他的学校牛逼，名校对他来说，就是个坑；一个人比他的学校牛逼，他压根不在乎他自己毕业的学校。

所以，无论怎样，不上名校也不错，庆幸自己不够聪明，没上到P大：）

8.唯一的功力是赚钱。赚很多钱。因为妈妈养我，很不容易。想让她开心快乐度过中晚年。

赚钱是世界最棒的游戏，Enjoy! 

记得给妈妈买保险，算下她活到100岁，你还需要多少钱，每笔收入一定比例，留出这笔钱不用动：）

不过没有创造价值的赚钱，只让你空虚，创造自己的作品，通过作品来赚钱，你会更有成就感！主次不要颠倒：）

9.每次听商学院的同学八卦感情和找工作就烦。我总觉得身边人是傻逼。这是不是有病啊。

好人缘的秘诀是，在知道别人傻逼的同时，也可以看到别人的闪光点：）

不是病，也不重要。和喜欢的人，做喜欢的事情，其他不用想。

10.自己上课表现不好会自卑。

闻道有先后，术业有专攻；自卑不要紧，知耻而后勇是好事哇！

11.每次都会到两三点才睡，就是磨磨唧唧，刷豆瓣看B站视频。感觉自己戒不掉视频，事实上也觉得b站没什么可看的了。

想象一幅场景，晚上十点上床，柔和的灯光下，你躺在床上，听舒服的音乐，看自己喜欢的书，和书中的小人儿交流，偶尔喝点小酒，十一点你就安然睡了。幸福之事，莫过于是。

白天干完所有的活，晚上9点后，不给自己留任何任务，写下自己晚上睡觉的原则，按照原则执行。

12.每天有很多事情，赶case筋疲力尽。有些人好轻松，我好羡慕。我好羡慕效率高的人。我觉得自己效率好低。恶性循环。想死。

效率高，是因为精神集中，精神集中是因为思绪少，思绪少是因为起得早，没人打扰，还有所处环境不乱，哈哈哈哈！

早上十点钟前就把所有重要的事情都做完了，嗯，这时来点甜点，快乐得想死。

13.以上。谢谢牧羊看到这里，握拳。

握拳是要打我的意思的吗，怕到。但愿你握拳，是因为你在心里，默默立了个小小的Flag：）