如何建立自我时间管理体系
子晏
你是否一天到晚都在忙，仔细想来却没有做什么事情，但是天天加班、应酬，被动的时间安排，你有没有想过为什么这样子？想不想提高效率，拥有更多属于自己的时间？在现在社会也只有时间是公平的，无论是否富有，每个人每天的时间都是24小时，不会因为任何原因给某人多点时间，更不可能给某人缩减时间。那么同样的24小时，有人可以做很多事情，而有些人却什么都没有做？在如今运动都需要碎片化的高效时代（减肥却没时间运动的小伙伴可以找我探讨碎片运动，我就是碎片运动的受益者）。我想拥有更多的时间做更多的事情，这就是我为什么学习时间管理。即时间管理的底层逻辑。
学习一个新的领域最快速的方法就是找这个领域的专家带着入门，但是我身边没有这块专家怎么办？模仿。是的，找身边的优秀人士来模仿。这也是我刚开始学习时间管理时的方法。但是效果不明显，遇到问题不知如何请教，优秀人士的习惯是养成的，有自己的方法，但这个方法不适用于每个人。接下里就买专业书籍，《刻意练习》，同时给自己设立奖励机制，刻意的重复执行就会养成习惯，那么时间管理的思维已经形成。若想再次提升自己的时间管理能力就去找专业的老师吧，时间管理司马腾老师值得你学习。
时间管理方法，从做时间记录开始，从早晨起床到晚上睡觉，记录精确到每刻钟，记录一周之后看看自己的时间记录，观察在哪些方面用的时间最多，哪些时间是真正的用起来的，而哪些时间又是被浪费的，每一周总结一次。
马列主义方法论教我们，做事情要擅于抓重点，集中力量解决主要矛盾，学会统筹兼顾，恰当的处理次要矛盾。同样，我们在做事情也要抓重点，紧急且重要的事情务必首位完成，其次紧急不重要，再次重要不紧急，最后不紧急不重要，日常工作和生活中都可以参考这个顺序做事。
那么如何建立自己的时间管理体系呢？
时间管理司马腾老师在时间管理课程中，一开始并不是讲如何建立时间管理，而是从内在驱动力、目标制定、改变拖延、心理学四个方面逐一进行讲解。这就回到文章的开始，我为什么学习时间管理，就是时间管理的内在驱动力。接下来就是丁目标，不要定制远大的目标，胖子不是一口吃出来的，目标过于远大很影响最重的结果，甚至是无法坚持的问题。从日目标计划、周目标计划开始，目标计划的设立要注意难易程度，以及日目标计划和周目标计划的配合。
找寻自己的高效专注时间段，我每天早上提早半个小时至一个小时到单位，去食堂吃了早饭后，整理好办公桌，看待办事项，这时时间是8点30或8点40，之后到10点左右，除开紧急情况，一般没有人打扰我，这个习惯很久了，办公室通知都知道，一般情况事不会在这段时间来找我的。
我的专注力不行，除开上面所说的时间段，其它时间就算空闲，我不能及时制止自己的惰性，同大家聊天，或者刷网页。这是我需要改正的地方。我给自己的所有生活事项都安排有固定的时间开展，公众号阅读在睡前，看电视剧在下班路上，以前上班路上也看，学习了腾老师的课程之后，早上思维清晰，上班路上听一些课程。微信的提示音关闭了，很少会看手机，电脑上有网页版微信多是用来工作。
学习的道路还有很长，欢迎小伙伴指正。
