2015年7月25日中午，拖着沉重的行李箱站在检票口处等回家的大巴，手机屏里反射出来的自己的脸黑的锃亮，胳膊上”爱的伤痕”还在隐隐作痛，等到车来坐在靠窗的位置，一闭眼，七天特训的日日夜夜一股脑儿往心里涌来，思绪万千，有一种叫舍不得的不乖因子冲撞着我的心，只短短七天，我结识了一群奋进敢挑战生活的人，我们一起经历风吹日晒，一起欢笑流泪，这七天给我的人生上了重要的一课，我从中体验到了从未有过的乐趣学会了从未学到过得知识，但这七天要画上一个句点了，我只能安慰并且提醒自己，结束即是另一种开始。
7月18日一大早，大家就坐车从紫薇阁出发前往兄弟连特训基地，每个人的脸上都写着兴奋，一期的兄弟们在等待着我们，随着车缓缓的停下，大家七手八脚的搬着行李下车，我知道我期待已久的七天七夜开始了。带我们的是个年轻漂亮的女教官，一看挺温柔，我想应该不会太苛刻，我这体格倍儿棒我一定要好好表现，结果站军姿不到五分钟，我肚子一疼，报告刚喊出口就晕倒了，旁边的人搀着我坐下，那个时候只有一个感觉就是丢人…虽然真的是因为难受，但是我觉得我做的很差，而因为这次晕倒，有好几个老师也记住了我，觉得我身体不好。不过，果不其然，张教官对我们挺心软，一天下来，跟大学军训没什么两样，大家看起来还是那么悠闲，看着带旁边一期学员的孙教官，大家都吓出一身汗，那可真是挑战极限。
20号，一期学员闭幕的日子，这一天可谓痛并快乐着，但现实告诉我们，真正的挑战从今天起，才刚刚开始。凌晨不到4点钟，我们被紧急集合的哨声惊醒，要求马上到楼下集合开始拉练，我手忙脚乱的套上衣服穿上鞋，头发胡乱捆起来，拿了一瓶水就往下跑。天还漆黑，大家一个个像被惊醒的小白兔还没缓过神来，一期学员也在，他们一个个的眼神中写着坚定，据说上次他们不到三点就被拉起来了，我也渴望着，像他们一样，蜕变。大队伍很快就开始行进了，原本以为坐车出去生存训练，但事实上不是，所有人都很安静，一停不停的往前走。走过黑夜中皎洁的月光，走过繁星点点，走过夏夜里的凉风，走过伫立在闹市中的高楼大厦，走过早市中的小贩，走过晨练的市民，走过小鸟的叽叽喳喳。我们从黑夜走到了明亮，虽然衣服早已经被汗浸透了，但是周围的一切都是从未见到过的模样，时间一分一秒流逝的很快，想起以前，总是太阳升起来了都还在睡觉，不知道自己荒废了多少韶华，韶华易逝，拉练的目的不仅仅在于考验我们的身体素质，更是想让我们的心灵有所感悟和触动。终于不知道过去了多久，大部队终于停下来休息了，天已经很明亮了，教官让以班级为单位，跑回特训基地。已经没有目的的走了这么久，不知道跑回去要跑多远的路，那一刻我的内心是崩溃的，但大家都在，我必须坚持。大家站好队就出发了，意料之中跑了一段路就已经累的气喘吁吁了，班长在旁边给我们喊号子加油，我们3班唯一的两个男生一前一后保护着女生不掉队，跑出的路越来越远，到最后脚已经不听使唤只会反射性的迈出一小步，想迈大步子想想不开腿，但是没有任何一个人中途停下来，我发现虽然很累，但是我越跑越带劲了，队伍中有人不舒服我们就一起在四周护着他一起跑，大家给彼此加油打气，一步步的接近着终点。跑了不知道多久，有人大喊，看到前面的高楼了吗，我们快到了！大家一起欢呼着，奔跑着。不知何时我们已经到达目的地了，跑了整整一个大圈，心里五味杂粮。是从什么时候觉得很多事情自己不可能完成，所以连尝试都不敢了，只想着安逸的度过每一天，没有波澜起伏，没有挑战，害怕考验害怕危险。如果没有跑这次拉练马拉松，也许不知道什么时候才能明白，太多的事情，拘束你的不是外界因素，而是你自己，你向自己投降服输，连尝试都不肯尝试就放弃。我们正年轻，有太多事情要做，应该好好把握每一天每分每秒，去实现梦想。这次拉练，我们第一次按班级的队伍站，第一次与3班的人打交道，我并不知道接下来，我会和这群兄弟姐妹一起经历风雨，经历人生从未有过的故事。20号晚，一期闭幕晚会，每一个人都手牵着手围成一个大圈，尽情的载歌载舞，公司为我们请来上分享课的慧姐说过”爱就深深的爱，信就深深的信。”，在大家脸上洋溢着青春的笑容，像个大家庭一样欢笑歌唱时，我想我是真的爱上了这里，爱上了每一个人。
21号，一期走了，张教官要带别的连，于是孙教官来带我们，所以，真正的挑战身体、心理极限的日子来了。因为有人踏步踏步不齐全连都受罚一起做俯卧撑，操场扎得手一个个红点点，生生的疼，教官丝毫没有让停下来的意思，大家疼的叫出了声，有的忍不住哭泣。拓展训练翻纸牌教官跟班长进行传达，班长再向我们传达，很简单的15分钟的小游戏，因为很多人没有搞清楚规则，4个班没有一个完成的。教官罚班长做300个俯卧撑，大家坐在旁边看着班长做。我们班长是个女生，看着她累的趴在地上都起不来了，看着别的班长也都累的脸红脖子粗，我心疼的已经哭成一个泪人，最后3班人一起趴在地上陪班长做俯卧撑，之后鸭子步走到食堂，所有人已经累的快虚脱掉，但是我们团队所有人都在，没有任何一个人掉队做的不好是要付出代价的，但是，只要有这么一群人在我身边，陪我一起吃苦，我们一起受罚，身体是累的心是暖的。我知道教官是在让我们懂得团队的重要性，有的班的人只是眼睁睁的看着班长自己做俯卧撑，心疼的哭却没有想替班长一块受罚。大家是一个集体，既然有福同享，必然更应该有难同当。一个人做不好会连累整个班，整个连，所以更要有集体责任感，懂得为这个团队付出，当你在的团队因为大家的付出而稍有成就时，你会觉得你的付出太值得，你会感觉到前所未有的高兴。进行拓展游戏哑人扶盲人过障碍的时候，当我蒙上眼罩时，整个世界都黑暗了，心里有一种恐惧感袭来，但是有一双手握住了我，给我指引方向，带我走过重重障碍，每一次我不敢迈出脚的时候，她都会用力的握握我的手，我又顿时充满了力量。生命中不缺这样的人，当你有困难了，默默的拉你一把，将你拽出你泥潭，不求回报。这样的人，你是否都认真对待，好好珍惜了？当我变成哑人去扶着盲人穿越重重障碍时，我旁边的盲人手在发抖，她很害怕，我使劲拽着她的身体甚至都拽不动，我努力的跟她十指相扣想给她力量，但她始终是行动缓慢的，我们越来越慢最后被落在在最后一个。但恰恰这个时候，我更加放慢了步调，我必须给她安全感，我们一个一步步的慢慢走，我确保她的脚下没有任何障碍才敢扶她走，而就这样慢慢的，她的步伐开始快起来，我一给她力量的时候，她就知道前方辽阔没有障碍，我们就走的特别快，最后超越了好几个人。两个角色，两种不同的感受，当我是盲人的时候，领路的人给我力量，我感激她的存在并且信任她，因为她是我的战友。当我照顾盲人的时候，我觉得肩上的担子一下子就重了起来，因为别人可能没有那么轻易的信任你，所以必须给你面前的这个人足够的安全感，让她觉得你跟可靠，他既然把他自己交给了你，你就必须万无一失的保护她，不让她受半点伤。我们还做了很多的拓展游戏，都是以班级为单位的。步调一致和团队战鼓我们输得挺惨的，3班被教官骂了一上午，大家一口气都不敢出。大家心里都有过沮丧，也埋怨过这个团队男女分配确实不公，别的队都三四个男生，而我们队只有两个，一个还只有15岁，胳膊还受过伤。大家围成一个圈把心里话都讲了一遍，说实在的说出来就好受的多了，因为团队比拼还在继续，拼的是大家的合作能力，我们在一起反省了很久，指出了哪里应该改进，大家抱在一起加油，那一刻别的团队再好也比不上自己的团队，我们是一家人。过百米障碍的时候，男生蹲下来让女生踩着手爬过障碍，过单杠的时候有女生害怕大家都在下面护着她，鼓励她，为她加油打气，没有一个人埋怨她慢耽误了时间，当她迈出那一步的时候，整个连爆发出雷鸣般的掌声为她喝彩，这就是整个大团队，每一个人都是其中的一员，当有人有了困难的时候，我们不应该责怪她胆小，而应该站出来帮助她，陪她度过艰难险阻。每一个人都会成长，而成长的路上充满了荆棘，我们每个人都是千里马，幸运的人会遇到伯乐，希望我们每个人都愿意充当伯乐的角色，当遇到千里马的时候，能不顾一切的发现她的闪光处，给她帮助。23号的拓展训练珠行万里和完美连接，3班每个人都配合的很默契，大家有想法的提出想法，班长下命令大家都绝对服从，大家都全神贯注，没有一个人心不在焉，完美连接最后有点急掉了两个球但还是得了第二名。珠行万里大家配合的几乎天衣无缝，我想到了教官说的一句话，每个人在队伍里都是一根链条，少了谁整个团队都运行不下去，这个游戏，我们每个人都找准了自己的位置然后全身心的干自己的工作，这个世界上没有做不成的事情，怕的就是认真，怕的就是大家齐心协力，正因为心往一处使，我们得了冠军。
第一次听礼仪课，深深地爱上了这门课。宋老师教我们学习了一些基本的男女站姿走姿，让大家学会微笑，还请东哥上去做示范，微笑是打动人最好的工具，哪怕当遇到陌生人的时候，你给她一个笑容，这陌生的善意或许会让他一天容光焕发，如沐春风。礼仪二字无论是在中国古代社会还是现代社会都占着不容小觑的地位，而学好礼仪这门课，无疑对以后踏入社会有很大的帮助。萍姐还特意为我们亲自找人示范讲解了餐桌文化，中国的很多礼仪我们中国人自己都不知道，该怎样去传承去发扬光大，学好礼仪课，不仅仅是为了提高自己的修养，也为了有五千年文明的华夏民族。东哥的演讲课也让我记忆犹新，那节课我们相互称赞自己的同桌，心情特别愉悦，大家彼此都很友好，相互鼓励彼此，我感受到了温暖，总会有人默默的温暖你，给你生生不息的力量。
最刻骨铭心的是特训必修科目，死亡爬行。刚来的第二天一期学员就进行了这个科目，大家看的心惊胆颤，这一天，终究还是来了啊……教官让身体不舒服的出来，宋老师看我第一天晕倒了就说不行就出来，身体最重要。我坚定的拒绝了，我相信我可以的，随后我们班分了两排，男生在后一排护着女生防止掉队，随着哨声，一场挑战极限的科目就这么开始了。身下是扎人的草，还有臭臭的羊粪，每爬一步，胳膊几乎都被划一下，好多次，身上都粘上了羊粪，但是，没有人嫌弃，大家用胳膊和腿支撑着，一步一步的往前爬，呼喊声啊，疼痛声啊，在耳边一遍一遍的响起，我看了看旁边的竞予，我说竞予加油啊，你可以的。她说，我可以的，你等等我。就在这样相互鼓励中，一趟已经完成了，胳膊很疼，但是掉过头来，还是最后一趟，不可以放弃。1班4班很快，我们爬到一半多的时候，他们就爬完了，他们纷纷跑到我们面前，还记得兴当时跑到我面前，说加油，你很快，坚持住，当我一次次累到仰着头躺在草地上时，天在看着我，兴在为我加油，我努力翻过身继续爬，转身给身后的战友加油，海顺胳膊受伤了不能爬，他在旁边给我们递纸，为我们鼓气，这些，都是我继续前进的动力，当我们爬到还剩最后10米多的时候，天公作美，下起了大雨，很快衣服都被打湿了，胳膊被雨水侵蚀，伤口不知道在哪整个胳膊都疼，打湿的羊粪几乎是黏在身上的，大家一遍喊加油一遍往前爬，真的像是经历了死亡一般的痛苦。当我们到达目的地的时候，眼眶都变得红红的，是惊叹自己早已超越了极限，还是感动战友们的温暖话语，我早已分不清，但我确确实实真的做到了。头发都已被打湿，胳膊疼的已经直不起来，衣服紧贴着身体特别难受，眼睛里雨水和泪水已经混为一体。教官接着让每个班围着操场跑五圈，就有一种感觉，体力已经透支，但却还可以继续坚持，真的很奇怪，有这么一群人陪伴，一起去做，所有的痛好像都已经不算什么了。已经不在乎一切外在因素了，在疼痛里享受着鞋子踏进水坑里的美妙声音，我很喜欢雨天，渴望淋雨，却害怕感冒。但是人生这样的机会有几次呢，尽情的淋雨吧，尽情奔跑吧，萍姐后来说我们二期人是越被虐越兴奋，我想了想，还真是这么回事。那一晚，大家跑完后又肩搭着肩抱在一起坐了无数个蹲起，我们3班最后手拉着手一起唱歌，每个人都很兴奋，每个人都爱上了这里，但是总会有离别。
24日，二期闭营仪式，完美结束。晚会大家很嗨，左左右右，前后，前前后的舞步还萦绕在我耳边，手拉手一起唱北京东路的日子在脑海里一遍遍的响起啊，合影留念的场景，一次次冲撞着我的内心。七天七夜，要完美的画上一个句点了吧。而我也终将要和我这群可爱的战友们，说再见了吧。”伤离别，离别虽然在眼前，说再见，再见不会太遥远”，我相信，离别都是为了下一次更好的相遇。
25日早晨，我还在睡梦中，宿舍里就噼里啪啦的热闹起来了，收拾行李，要回家了。七点，大家都在楼下集合，教官去送我们，虽然孙教官对我们真的很狠，但他已经成为我心中的男神了，能唱能跳偶尔还会搞笑，这一离别，也许就是一生不再见。在路口与大家告别，每个人都拼命的挥着手，迟迟不转身，每个人的不舍都那么明显，因为我们不知道，下一次会是什么时候。短短七日，让我收获了太多美好的东西。
——写给七天特训的每一个人
勇敢的去尝试每一件事情，保持微笑的度过每一天，认真对待身边的每一个人，有计划和目标得去完成自己想要的每一件事情。
—— 写给自己
