近年来，倡导至拙至美、回归自然的极简美学逐渐成为家居、服装、UI设计领域的风向标，自然的线条、中性的色调，高冷克制 又不失质感的北欧风、无印风越来越受到都市年轻白领的推崇。与此同时，山下英子的《断舍离》、佐佐木典士的《我决定简单生活》陆续超越热门小说，抢占畅销书热榜。
可见，在消费主义、拜物主义盛行的今天，重功用、去修饰的生活理念开始以一种反思的视角进入社会主流视野。
然而，极简主义终归是一种相对小众的生活方式，不少人错误地认为，极简无非就是：
- 一种省钱的借口
- 标榜高级感的工具
- 抛开一切物质追求
- 清心寡欲的自虐式苦行
- 家徒四壁，居所空无一物
- 扔东西，扔东西，疯狂扔东西
真的是这样吗？
事实上，简约≠简陋，极简主义≠禁欲主义
什么才是极简呢？
首先，“简”指的是简约，精简，给生活做减法，但绝不意味着放弃一切。
（1）极简是一种思维模式，要求我们在高压力、快节奏的现代社会中对事物保有清醒理智的认知，明确自我需求，以化繁为简、高度专注的原则去处理冗杂的生活事务，确保自己对生活的主导与掌控。
（2）极简是一种生活方式，提倡以人为本，环保节约、返璞归真的生活态度，其要义在于：丢弃无用的，保留合适的，将持有物的数量降低到一个适当的水平，让自己从琐碎的日常中解放出来。
我们为什么要极简？活得舒服随性些不好吗？
其实，极简与自由并不矛盾，相反，还是引领我们通向自由的一种方式.
过去，在物质匮乏的年代，我们的幸福感来源于添置新物件，因为这意味着生活水平的提升
现在，我们只需动动手指就能清空购物车，待签收的快递一个接一个;
昨天刚跟风购入小红书好评如潮的眼影盘，今天又开始种草新的春夏流行色;
满当当的衣柜找不到一件一件适合约会的，限量版的鞋子买回家就闲置在角落;
密密麻麻的APP、公众号接连不断地推送着新消息，日常会浏览的其实并不多;
总是热衷于收藏转发攻略合集、干货视频，但直到链接失效了也从未打开看过
……
在消费主义的 煽动和内在物欲的驱使下，我们在不知不觉中成了囤货狂魔
可是，你真的需要这些东西吗？真的需要这么多吗？也许未必
你大概也能体会到，对物质与信息的过度追求和占有非但不会带来满足感，还会让人不堪重负
米开朗琪罗曾说过：“美就是净化过剩的东西，人生亦是如此，要想活得美，就得删繁就简，去掉多余的工作。”
的确，只有剔除那些旁支末节，才能腾出足够的空间，专注于你所珍视的部分。
同样的，在中国传统水墨画中，古人也往往使用大面积的留白给人以想象的空间，画面疏密有致、浓淡相宜，黑白辉映间，顿生美感。正所谓越简单，越丰盛，“此时无声胜有声”，这就是留白的艺术意境所在。极简，恰恰体现了这种文人智慧。
如何践行极简主义法则？
简化生活是缓解压力的有效方式，归根结底，就是：斩断执念、练习放手、清理过剩。
在这里，我们倡导的是理性的极简主义，并不是一味地减少身外之物，而是要你重新审视自己的需求，从复杂中开辟新秩序。
你需要遵循以四大原则：
- 秩序：有条有理是简单高效的前提
- 适宜：宁缺毋滥，拥有的可以不多，但求称心如意
- 取舍：选择功能强大的产品，all-in-on乃精要主义核心
- 自律：克制自己的胜负心和攀比欲，别让过度的野心消耗自己
并在此基础上
（1）精简你的欲望：请诚实地面对自我，了解内心最真实的渴望。别人云亦云，别急功近利，潜下心来，识别并专注于1-3项你真正热爱的事情，不骄不躁，稳步提升。
（2）精简你的物品：
- 控制数量，把控质量，不选次品、替代品，在能力范围内，购买最心仪、最合适、最优质的那一款。
- 放下执念，清空“缓存”，定期淘汰长期弃置的和过期已久的废旧物品，你的家也需要“新陈代谢”。
- 为避免浪费，你可以将弃之不用的东西赠与他人、转手出售或进行捐献，为物品赋予新的利用价值。
- 经过深思熟虑筛选留下的物品，请充分爱惜，物尽其用。
（3）精简你的信息：
在这个内容巨量生产、高速传播的数字时代，泛滥的零碎信息不仅过度占用了我们的时间和精力，也引发了一系列信息疾病：如焦虑不安、情绪暴躁、自我封闭……因此，你需要：
- 整理手机/电脑桌面，删除多余无用的文件，卸载使用频率低的APP，关闭不必要的弹窗提醒。
- 清理微信/QQ：取关极少关注的公众号，退出不再活跃的群聊，将XX设为勿扰。
- 清空收藏夹中失效的链接，剩下的，若有保留价值，加标签分类管理，反之，毅然果断地删除它。
（4）精简你的社交：放弃无用的社会关系，拒绝无意义的饭局，把更多时间留给自己珍视的人。
Less is more，大道至简
给你的生活减减负
让生活归于本真，喧嚣归于宁静
重拾轻盈自在的人生
