如何过一天，就如何过一生day 3
今天我要:
①主动给张张抱抱✖️ 5 ✓
②keep零基础减脂·全身激活一次 ✓
③阅读《复盘》10页 ✓
④蒸馒头 ✓
⑤喜马拉雅《中国式人际关系》一小节 ✓
⑥睡前冥想一次 ✓
在今天，我已把这些事情愉快的完成。
张珊
2020年5月9日
第一次以这种形式记录自己的一天:
6:30AM——7:30AM 起床，准备早饭，和队友一起共进早餐。
8:00AM——8:30AM 和面，听喜马拉雅
8:30AM——9:30AM 张张起床，洗漱，吃早饭
9:30AM——10:30AM 打扫卫生，整理，陪娃
11:00AM——12:30PM，准备午餐，和小姐妹一起吃
1:00PM——2:00PM，蒸馒头
2:00PM——2:30PM，哄睡
2:30PM——3:30PM，整理晚上的会议内容
5:00——5:30，和张张一起看动画
5:40——5:55，keep小运动
8:00——8:40，视频会议
9:00——9:30，睡前故事，聊天时间
最近睡眠质量一般，下午会犯困，但睡醒了头昏昏沉沉很难受，晚上又得接近12点才能入睡，今天取消了下午的睡觉时间，期待今夜好眠。
今天领导突然下达任务，本想明天做，结果看到同事今天就要做了，我也改为了今天，会议结束给了同事一个真诚的赞美，告诉她因为她的带动，我提前做完了明天的待办事项，提高了效率，她也回应给我点赞。
第一次记录二级反馈:
睡前故事时间，今天看的是《罢工的洒水车》，倒数第二页的三个小伙伴，在最后一页变成了两个，张张问我另一个小朋友去哪里了，还来回翻动告诉我这个和这个长得一样，那个和那个长得一样。
我眉飞色舞的说:呀，你的眼睛可真亮，妈妈都没有发现少了一个小朋友呢，你观察的可真仔细！
