能量朗读：规画1遍，零极限300遍，论语第一二章1遍，心经3遍，忏悔三昧3遍，祖先祈祷文1遍
爱的表达：宝贝，无论你选择什么，妈妈都尊重你的选择，妈妈支持你。
自我确认：我是温柔而坚定的妈妈，孩子遇到的每个课题都能让我喜悦的面对。
微笑：对身边的每个人微笑。
感恩：①感恩老公休息可以高质量地陪伴孩子；②感恩宝贝的呈现开启了我的智慧；③感恩小区里的游乐设施，让宝贝尽情玩耍和锻炼；④感恩我栽的太阳花锦，今早喜悦绽放；⑤感恩宝贝的拉肚子，让宝贝认识到饮食要有节制；⑥感恩宝贝的哭，让我觉察到没有向他打招呼就直接拨了他的饭，也让我觉察到对他是否能吃完的担心。
分享：今天对于宝贝无节制吃零食的行为，我们又有了一次深入的交流。起初，我问他：你要吃多少？他说：我要吃5个。结果5个吃了，还想要，还说要吃6个，10个。我从他手里拿走了他的零食，对他说：宝贝，我们要说话算数啊。他不依不饶地哭着，等他情绪平稳了，我对宝贝说：刚才妈妈不是不让你吃，而是我们要说话算数，说到做到。妈妈相信你是个讲信用的人……看着宝贝认真听着，我能够感受到他能认同我的观点，最后还对我说：今天吃完了，就不吃了，明天再吃。
下面献上本人栽的太阳花锦，愿你我的人生从此像花儿一样绽放！
图片发自简书App
