接受能接受的，改变能改变的。这是阿圆目前的座右铭。
昨天已经过去，明天依然遥远，而身处当下美好的今天的我们就是在拆开一个美好的礼物，享受当下才是最应该做的事情，如果总是焦虑和执着于未来和过去的事情反而或因为被一些沉重的包袱阻碍前进的方向和速度。清晰的去认识和接纳自我，扮演当下人际关系所扮演的角色，提高自己的能力，正视自己的角色，阿圆本人过去也时常陷入一种自我矛盾和否定的情绪，自卑和自艾，所以不要觉得谁比我优秀啊，我不如别人的想法，总有一些天才上课不听讲考试考第一；一些演讲者也曾努力克服自己口吃和怯场的缺点。人的内心有两面，一面是黑暗的一面，一面是光明的一面，人是向着人性中良善的一面去前进，而我们要做的是尽量去抑制内心的阴暗。
（话题较沉重）直视角色，拿学生举例子，因为阿圆就是学生啦，所以谈到的一些事情更容易引起共鸣。比如，我们马上要面临一个考试，翻看书准备复习，当下的目标当然是把这一章的内容看完到整本书记在脑子里，最终目标是取得好成绩和获得老师和家长的肯定和赞扬，当把书翻开的一瞬间想的是我就要考好成绩，那对不起，阿圆大一就这么想，结果并未得偿所愿，反而是特别糟糕的黑色打印体和自己心理预期极度不相符，难过好多天，过了两年我终于勇敢的接纳了自己，因为第一始终只有一个，而我努力过付出过结果是不可预料的，过于在意结果的确很重要，可是就必须承认我自己不过如此。圆规正传（虽然一直是在正题上），考好成绩的念头一旦出现，随之接下来阿圆的想法是“我是笨比，没有天赋，学习只是假装努力”，“我的热情不过是三分钟热度，没有毅力的我看完第一章就困了”，“明天就考试了，来不及了就那样吧”。这些念头只给阿圆带来强烈的挫败感和匮乏感，最后觉得自己很难在继续学习下去，不配当个学生。为了防止扮演角色的失败，往往我们用焦虑感和压迫感的情绪对脆弱的自己产生厌恶和排斥，就是阿圆上文提到的自卑和自艾，用这些情绪惩罚自己，不断压榨潜力，同时自己还必须要坚持行动，就会在原有行动压力上承受更多来源自己的压力。
（话题较深奥，都不知道自己脑子装的什么）盲目的从众会使大多数人不能坚定内心所想，最终肆意被卷入社会的浊流中。阿圆觉得更重要的是君子慎独。大概意思就是自己一个人 的时候，即使没有人看见也要警惕谨慎，没有人听到的时候也要警戒恐惧，不正当的情感和欲望在昏暗不明的地方更易于表现出来，不好的意念在细微之时更易于显露出来，所以君子更要严格要求自己，防微杜渐，在萌芽初期克制住不正当的欲望、意念。博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。高中语文老师讲的最多的一句话，虽然高中从没背下来过，总之就是接受独处的自己也会打开一个崭新的世界。
灌入正能量，人生是创造美好回忆的过程，而不是不断的累积恶魔的一面，一直沉浸在经验中在环境和自我的打击下，反而会变得蜷缩和脆弱。而如果能接纳不完美的自己，或许会有一个不错的惊喜!
注：标题是一本书的名字，阿圆读完就不到放在哪里了。纯手敲，感谢阅读。
