【晨间❤️语】
为什么粉末化?为什么有大米,有玉米,有高粱,为什么还要变成面呢?小麦颗粒还要磨成粉呢,就是因为它容易消化嘛。容易消化,容易吸收。
——核聚
我的解读:直接把大米,玉米,高粱放到嘴巴里面,是不能咀嚼,不能下咽,是消化不掉的。这就好比我们常常讲我要减肥,我要瘦成多斤,我要成怎样苗条的样子。我要学英语,我要用英语能正常沟通,能带孩子达到什么往的水平……这些东西都不是一下子就能做成的。
倒推把它拆解,每天怎么做,做多少,是长时间积累的一个过程,一点一点才能达到的那个目标。
如果不拆解,就盯着这个目标,达不到,那么每天都是挫败感,把目标粉末化,每做成一件事就做成一件小事的成就感,才更容易坚持去做。
天下大事必做于细,天下难事必做于易。
【晨间❤️语】
我们都不是“完美无缺,战无不克,刀枪不入”,我们是脆弱的,我们容易遭受各种恐惧的攻击。所有人都是一样的。不一样的地方在于,你可以选择。选择还击。一次次、乃至千百万次的选择还击,斩断恐惧的绳索,做正确的事情。这就是发生在我们内心深处的战场。
——核聚
我的解读:接受自己的不完美,接受自己的脆弱,那是我们自己不能一下子所能改变的。接纳自己的恐惧、情绪,要努力练就把自己拉回来。
人生处处是战场,人生时时是战场,选择权完全在于自己。
战还是不战?还击还是妥协?都在于自己的决定,都是自己与自己的战斗,这是内心深处两个自己。
晨间心语【晨间❤️语】
如果你想成为哪个领域的顶尖高手,或者说你想暴力突破,想短期内突破那个领域的知识和技能,那你一开始就得一点一滴按照最高的水平去要求自己,这就是最高效的路。
——核聚
我的解读:信念即自我实现预言!抱着成为顶尖高手的信念,倒推拆解目标,一点一滴的去扎扎实实的铺路,积累。若想极速突破,必须高频回顾,不断的反复的去重复,重复,重复,高频率,高强度直到不忘。能积累下,能沉淀住,能内化成自己的方速成!
这是最直接的方式,可是这又是最难的,难在于在这个过程中的千千万万的杂念,千千万万的内耗!
放下杂念,只把握住现在能把握的,99%等于0,欲求其上,必求上上。