自我精进100天-day95气场修炼

我们在生活中常常听到,某某人很有“气场”,甚至是这个人“不怒自威”。当然,不是说这个让人害怕,而是觉得这个人不能轻易冒犯。

我们常常面临争论和冲突的场景。在这个过程中你要有两种能力:一种是你说服对方的能力;另一种是你不被对方影响的能力。这两个能力相加,就是你的“气场”。

如何成为气场强大的人呢?

一、修炼你的外在

一些相貌天生是带气场的,比如上扬的眉毛、高挺的鼻梁、轮廓分明的脸,自然就会有气场。当然最主要的是,要干净整洁,不能邋遢。女生可以适度化妆,可以让你更神采奕奕,自信会提升你的气场。

除了外貌,还要注意自己的声音。放慢语速,咬字清晰,丹田发声,都会让你显得沉稳。面对一些攻击性强的场景,还可以用“双手叉腰”“双手撑桌子”等高能量姿势,来增加“气场”。

二、修炼你的对抗力

一个人要气场强,一定要敢于对抗群体中的大多数。敢于对抗大多数是因为大多数人想要损害你的利益。我们有时候会受到少数服从多数的压迫,但大多数时候那属于“群体的暴政”。

如果你突然受到多数的压力,赶紧给自己这三句话:我不需要那么多“假惺惺”的朋友、那些准备坑我的不是朋友、会有明白人站在我这边。

三、修炼“掀桌的勇气”

“好学生们”最大的弊病不是“书呆子”,而是一种“讨好型人格”,小时候希望老师同学都喜欢你,长大了期盼领导同事都喜欢,殊不知,周围充满的都是敌意和嫉妒的眼神,有时被卖了还在帮人数钱。

一对一的冲突当中,怕别人不喜欢自己,怕别人不理自己是很多人被人吃定、被人欺负的关键。该拒绝时一定要语气坚定,别人侵犯了你的底线和原则,要第一时间翻脸,让人知道你不是软柿子。如果你能熟练表达拒绝,并偶尔掀桌离开,就可以过不被人操控的人生了。

四、修炼克制力

有句老话说,声不在高,有理则明。那些高声大气、颐指气使的人并不是气场强,反而暴露他内心的脆弱。嚎叫派职场人士就像是没有鞘的剑,任何人挂在腰间都会伤到自己。这样的人在职场上只能被人利用,很难跟人结盟。

人不是被自己的攻击性驱使,而是必要的时候可以采用一种攻击的态势来面对冲突,平时要尽力克制自己的状态,把剑好好收在鞘里。

修炼好以上四点,你也可以成为别人身边“气场强大”的朋友。

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