高效能人士的七个习惯 史蒂芬·柯维 1自主 主动积极的人特点，指哪打哪,稳准狠！自己要… 消极被动的人特点，要是…如果…被迫… 通过控制自己的情绪和关注点来影响周围的环境，重点是落在自己身上的，做到这点除了要对自己有信心外，更有接纳和包容的心态。 我的内心有很大的恐惧与不安，表现方式就是强烈希望别人改变，外在环境改变，而我自己则是在拼命的维持不变！接纳与宽容是我觉得很难做到的！ 2 以终为始 找到自己的人生目标，坚持从开始到终点一致！ 自己真正关心的是什么？我是谁？ 自己想要什么？要去哪？ 来这做什么？ 为自己找到人生方向，自我认可自己，相信自己可以实现人生目标，我的路程任重而道远！ 我想要感觉很多的快乐，安心！而不是悲观，恐惧和焦虑！我希望自己不再内耗，不再去讨好别人，我很讨厌自己讨好别人躲避问题！为别人费劲心力，到头来一文不值！我很讨厌现在的自己，可是我要逼自己喜欢上这样的自己！ 3 要事第一 如何实现人生目标——坚持+重要 说明一下重要，就是区别紧急的、与目标无关、与自己无关的事。急所当及，充分授权！ 把大目标分割成年计划、月计划、日计划，落实到每一天，并且要缩小定量和积极奖励完成，使计划有可操作性和可持续性！ 4双赢思维 能够取得利益就接受，即使最终获得的利益最少！ 我总在计较在共同合作中，位置的平等，利益的分配，但这里的说法是“有便宜就要占，别计较太多”！想想也是，谁不想在获得中最大化能，可是获得的标准却是在不断变化的！ 5知彼解己 聆听要放在沟通前，表达的目的放在别人还是自己身上？我的问题是无法表达自己，但也可以理解是无法理解别人？听不懂别人的话，弄不懂别人的想法？语言表达就变得毫无力量！想好好听听自己的想法，做自己想做的事，有了自己的感受再和人交流，不会那么空！反馈的东西也会更接纳自我！ 6 合作共赢 1+1>2，那是因为有彼此信任的基础，相处融洽的背后也是自信的力量，有来有往，互通有无，集思广议都是和别人关系良好的表现！ 7不断升级 所有的高效都是要有后勤做保障的： 身体健康，饮食营养，坚持运动 社交积极，对自己信任，相信别人 思考问题，经常看书，看到事情背后的本质 心理滋养，经常去大自然体会自我 一切都是可能变化的，一切有一个修复的过程，一切都可以调试的！
高效能人士的七个习惯
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