几天木有写简书了!彪悍一只猫说文章就要每天写,多写,写个几万字!就有进步了!
可是古典老师说木有目标木有刻意地去提升某一项技能是木有用的!
那怎么办呢?想要进步必须做到两点!
1.有可以量化的反馈,比如说,背单词在30分钟背多少个,逐渐增加!看文章要理解作者的意思,要看三遍,把大意清楚的说三遍!!最好是能够给自己奖励!完成了可以去做什么,得到什么好处!
2.想想达成后的心情!重要的是行动!多做少想!引诱自己行动!
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2.想想达成后的心情!重要的是行动!多做少想!引诱自己行动!