五月第一本书书摘精选
《九型人格》作者：骆宾
版次：2017年4月
字数：32万 页数：268页
阅读日期：5月2日～17日
1从佛学的角度来说，就是要人们学会悟空，当你心中空空如也时，你就能清醒地认知自己的优势与劣势。
2了解自己性格上的负面倾向，加深自我认知，还能够将自己的精神状态向好的方向引导。也就是说，人往往不同程度地从各自类型的性格误区中获得能量。
3九型人格提供给人们一个向内探索自我的起点。
4从九型人格的角度来看，人与生俱来的本质是好的，但是人的本质中还存在强化不好倾向的原动力，九点图将这种原动力称为“性格误区”。
完美型～无止境地追求完美～（时间观念）时间总是不够用
给予型～看不到接受的快乐～时间过得好快
实干型～只重目标的功利主义～合理使用时间
浪漫型～不能享受平凡的快乐～以个人感受来衡量时间
观察型～逃避内心的空虚感～为时间的流逝而焦虑
怀疑型～不断地怀疑再怀疑～严守时间恪尽职责
享乐型～害怕吃苦受累～忘情陶醉享乐时光
领导型～权威的忠实信徒～合理支配时间
调停型～害怕纷争～在有规律的时间里，感到最自在
5人们从一个人的时间观念能判断一个人的人格，同样，人们也可根据时间观念来完善自己的性格，使自己得到更好的发展。
6一个人的行为并不能代表一个人真正的自我，行为会随着人们的经历，生活而改变。
人们在了解自己，了解他人时，要透过自己或他人的行为看到更深层次的东西～人的本质，才能作出最好的选择。
7完美型：典型的完美主义者，他们眼中的世界总是有太多的不完美，心目中的自己也有很多缺点，希望去改善这一切
情爱关系～嫉妒
人际关系～不适应
自我保护～忧虑
闪光点～勤奋和高标准/严谨细致/做事井井有条/重视道德和原则/改进问题的专家/天生的改革家/有管理能力/富于建设性/社会精英的摇篮
与1号有效交流～1号是讲目标原则的人/和1号交流要重理性分析/尽量别和1号争辩/批评1号前，先批评自己。
提升自制力～用积极思想代替消极思想/走出完美的怪圈
8给予型：典型的助人为乐者，为了满足他人的需求，他们能够牺牲自己的一切，通过帮助他人的方式来掌控他人，以换取他人的认同
情爱关系～诱惑，进攻
人际关系～野心勃勃
自我保护～自我优先
闪光点～富于爱心和奉献精神/站在他人立场看问题/及时洞察他人的需求/善于倾听他人的心声/成就他人/十分重感情/以人为本/容易赢取人心/擅长营造关爱的氛围/权力追随者/幕后的支持者
与2号有效交流～总是以他人为中心
提升自制力～多给自己独处的机会/思考付出行为的影响/多为自己独处
9实干型：典型的实干主义者，重视效率，关注目标，追求成功，很善于表达自己的想法，为了不被人看不起，他们需要成为好的标准
情爱关系～性感
人际关系～重视声望
自我保护～安全感
闪光点～注重形象/充满激情/追求成功/喜欢竞争
与3号有效交流～直奔主题/不相争多合作/多建议少批评
提升自制力～开始关注“我是谁”/承认你的弱点/适当克制工作欲
10浪漫型：典型的浪漫主义者，天生的艺术家，过于关注自己的情感，容易被真诚，美，不寻常及怪异的事物吸引
情爱关系～竞争
人际关系～羞愧
自我保护～无畏
闪光点～富有同情心/极高的敏感度/甜蜜的忧郁/痛苦的创造力/不断涌现的灵感/追求无止境
与4号有效交流～以我的情绪为主/理解4号的忧郁/一起珍惜当下
提升自制力～不要过度关注自我/珍惜已拥有的幸福/欣赏生活中的平凡/乐于看到他人的优点
11观察型：十分注重内心世界，思想者，喜欢安静，独立，关心自己的私人空间，喜欢独处。
情爱关系～私密
人际关系～图腾
自我保护～城堡
闪光点～精神重于物质/敏锐的知觉力/极强的分析力/理性/以事实为导向/擅长规划/善于学习
与5号有效交流～沟通模式是冷眼旁观/适当保持距离/热情对待冷漠的5号
提升自制力～正视自己的情感/学着融入他人的世界/适当寻求他人帮助
12怀疑型：典型的怀疑主义者，认为这个世界危机四伏，人心难测，内心又渴望|与人接触，恐惧自己被孤立，抛弃，没有安全感
情爱关系～力量/美丽
人际关系～责任感
自我保护～关爱
闪光点～有高度的警觉/做事谨慎/较强的危机意识/有责任感/较高的忠诚度/注重团队精神/严守时间/看淡成功
与6号有效交流～收起你的猜疑心/向6号学习“中庸”
提升自制力～关注积极的事物/相信内在的力量/区分想象中的虚实
13享乐型：追求享乐的乐天派，喜欢追求新鲜刺激的体验，给人一种“没心没肺”的感觉
情爱关系～魅惑
人际关系～牺牲
自我保护～寻找相似者
闪光点～活跃气氛得高手/敢于冒险的尝鲜者/拥有广泛兴趣/善于制订计划/优秀的公关人员/具有抗挫折的能力
与7号有效交流～喜欢轻松快乐的氛围/讨论新奇刺激的事物
提升自制力～学会倾听他人/学会情绪观察/接受生活中的痛苦/接受生活中的没有选择
14领导型：统治者，希望依靠自己的实力来主宰生命，喜欢控制身边的一切人和事物
情爱关系～控制/臣服
人际关系～保护/被保护
自我保护～满意的生存
闪光点～嫉恶如仇崇尚正义/不害怕冲突/重情重义/有开拓精神的创业家/不知疲倦的工作狂
与8号有效交流～宽容8号的无心之失/可以不喜欢不能不尊重/特别容易发怒待8号怒火散去再说
提升自制力～尝试规律适当的生活方式/避免冲动行事/接受自己柔软的一面/学会由内而外去控制
15调停型：和平主义者，内心渴求和谐，害怕冲突，认为自己的意见微不足道，只要一切能够恢复平静，他们不懂拒绝，也很少坚持
情爱关系～融合
人际关系～跟随
自我保护～爱好
闪光点～善于调解冲突/毫不利己专门利人/闲适的人生态度/善解人意/个性随和有亲和力/思想富有创意/善于捕捉闪光点/适应能力强
与9号有效交流～正确看待9号同意的信号/提供具体的细节和要求/用建议而不是命令让他行动
提升自制力～坚守自己的立场/做对自己重要的事
16平静意味着平衡，意味着正面和负面的情绪互相交织却又自由流动。
17学会到现实中去找答案，如果自己不断担忧，就去寻找事实信息来消除自己的焦虑。
18学会聆听别人，即使别人不对，也要允许他们表达观点并且了解他们。
19如果一个人主动示弱，那么他的原则也是值得自己尊重的。
阅读感想：
这本书花了相当长的时间才勉强读完，因为里面内容太详尽，即使看一遍也完全记不住里面讲的内容，只记得住一共哪九型人格，具体每个人格下的特征，不同情况下的表现，就记不住了，所以感觉读完也和没读一样，一直就读不下去。
但是看完简单做了一些笔记，边做笔记的过程自己也在这九型人格的特征里开始去思考身边熟悉的人是属于哪种类型，自己是哪种类型，当然我感觉自己有多个人格类型特征，并不是独一的，就如同九型人格给的也只是一个参考值，并不是绝对的，但在了解这个的过程，确实可以更加清晰认识自己，认识他人，有利于与自己与他人更加和谐相处，值得学习。
