今日减肥感悟，断断续续减肥一个多月了，减了5斤，然后停留在目前的体重近一个星期没有下降，甚至略有上升。也许是到了平台期，也许是最近对自己不够狠。
有点沮丧，但也知道自己的体重减不下来，还是因为管不住嘴，迈不开腿。
我能坚持晚上不吃饭，却抗不过八九点的饥饿感，然后就会选择吃菜或者吃水果等东西。虽然碳水摄入不多，可糖分摄入不少，热量总体不少。
夏天了，西瓜饮料冰激淋，都是我的爱，可都不能多吃。真难啊！被大脑支配的口欲满足不了，有时会情绪低落到想要大吃一顿，然后发现自己面对美食，其实还是带着克制，一直提醒自己吃太饱了。
我也尝试着买些减肥产品，然后发现都是智商税，最终都是让你节食达到目的。
晚上七点多吃菜时，女儿问我，5000块钱你不想要了？最近，5000块的动力实在有点疲软了，我在想，要不要再加点码，要不一夜回到解放前，要不一夜暴富？
嗯，对赌的张先生估计有点心里没底了，愣是不同意。
看来，他还是看好我减肥的，也相信我能达到目标的。我就算不信自己，也该信他。
好的，减重么，继续盘它！
