2021-10-12关于抑郁症的感悟

我身边认识的人中,有两个重度抑郁症患者,当然,是同龄人。两个都是女生,不知道这件事之前,我觉得她们是让人羡慕的仙女,深入了解之后才发现,一切光环背后是无尽的深渊,是我无法触及的黑暗。

我自己,也曾受到过抑郁症的侵袭,很长一段时间难以自已。好在我抑郁的程度还没有那么深,以及,一直以来我也在自愈,并且试图让自己坚不可摧。(其实内心还是脆弱的一批)

在我切身经历之前,我一直觉得自己的内心够强大,不会得这种心理疾病的,觉得自己可以消化一切负面情绪。“睡一觉就好了”,我常常这么想,很多时候确实睡一觉起来之后就没有昨晚的那种深刻的难以言喻甚至不知所起的悲伤,明天太阳依旧照常升起,阳光依旧温暖耀眼,所以一切都会好的。

在这里想说明一下“神经病”和“精神病”的区别。此前的一二十年我一直对这二者有所误解。当然我的解释也只是我的一点拙见,并不官方。

“神经病”是一种生理性的大脑的神经出现的疾病,而“精神病”是心理性的精神出现的疾病。简单来说就是前者是生理性的病变,后者是由于心理受到刺激而形成的疾病。

写这篇文章的来由,也就是机缘巧合吧。恰好今天在微信读书上读到了一本书《我在精神病院抗抑郁》,这本书的书名可能正常人都不会感兴趣,但是对我来说却很有吸引力。除了前文所说的“我和抑郁不得不说的那些事儿”,还有我对精神病院内部世界的极度好奇,我非常想知道在里面的世界是怎样的,而这本书恰好满足了我的好奇心。顺便一提,我很喜欢可以扩展我的认知边界的东西,诸如监狱、精神病、同性恋此类“重口味”的东西(大概是福柯给我的灵感吧),我对稀奇古怪的东西充满兴趣。

我喜欢悬疑推理。

《名侦探柯南》是我的心头好,《唐人街探案》我也很爱(主角光环有点重,但是可以理解,毕竟天才是真实存在的),我也曾多次在半夜翻看《十宗罪》(里面也有关于精神病院的描写),还有经典的《神探夏洛克》《福尔摩斯探案集》,《镇魂》(虽然是耽美文学,但是其中悬疑的部分也值得称道)等等。

还有另外一本和心理疾病有关的书《也许你该找个人聊聊》,是以心理医生的视角,向读者展示心理医生的日常工作,遇到的形形色色的人,他们诉说的各种各样的事情。看到这本书我就了解到,心理医生也只是“普通人”,他或许可以冷静地看待“患者”的生活,但是他们自己也会情绪失控,也会患心理疾病,也需要去看心理医生。这或许有些不可思议,心理医生也要去看心理医生,但是细想又很有道理,这就是“意料之外,情理之中”。

文中提到了一个很有意思的现象,一直以来,人们都对自己心理方面的问题避而不谈。也许人们会向他人诉说自己身体不舒服,身体哪方面出现了问题,人们可能会和周围的人诉说,但是一个人出现了心理上的问题大概率不会告诉别人。

说了很多废话。

经历了那么多才懂得,做自己就好,不必为了迎合别人去关注我并不喜欢的东西,可以做一个超级酷超级洒脱的女孩!

今晚我是“百变酒精”。(fake)

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