今天上午学习了'刘瑞5分钟'正确的认知自己，感触还是挺大的，他们说我有时候很强势，确实是这样的，我会对我的另一半特别多要求，虽然我男朋友平时很包容我，但是有时难免也会偶尔有矛盾
其实我觉得自己的改变是从来梵音学习瑜伽开始，跟我以前理解的瑜伽不太一样，以前我比较追求体式的精进，完全没有心理层面的意识，来到梵音学习之后，慢慢的对体式不再那么执着，连带着对朋友的要求也不那么执着，稍微有了一点点的改变，所以我当时特别想跟我男朋友说'对不起'还有'谢谢'
对于我一直对他强势的要求，可能对于他来说是无理的要求，默默的接受，感到抱歉，也感谢他一直宠着我包容我，附一张我之前小任性帮他化妆的图片( ⁼̴̀ .̫ ⁼̴́ )✧
好啦发完简书我要去给他打电话了，中午没好意思说出口，晚上一定说
图片发自简书App
