今天是什么日子
起床:5:40
就寝:23:00
天气:多云转晴
心情:抑郁,加淡定
纪念日:无
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:改进:
习惯养成:一如既往日更
周目标·完成进度
做个PP T。有关心理护理
学习·信息·阅读
看一本书
健康·饮食·锻炼
坚持一周两次运动
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.看看书
2.运动
3.
吃好吃的
起床:5:40
就寝:23:00
天气:多云转晴
心情:抑郁,加淡定
纪念日:无
习惯养成:一如既往日更
做个PP T。有关心理护理
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坚持一周两次运动
1.看看书
2.运动
3.
吃好吃的