读《亲密关系》一书有感
以前我总以为亲密关系是两个人的事,甚至是两家人的事。只有双方共同努力,才能挽救一段关系,却不知单边改善也同样能抵达灵魂关系的彼岸。
原以为亲密关系中的争执不过是源于性格不合或不爱,却不知其还隐藏着童年的需求······
上周六晚上我的他惹我不高兴了,傍晚,我和他一块散步,夜的静谧让我们感受着岁月静好。(这很像书中说的月晕现象但我更想叫它蜜月期)。
可途中恰遇一朋友,朋友邀他去打牌,他竟和朋友一块去了。把我一个人扔在了路上,如果当时我跟他一块回去,就什么事也不会发生了,可我偏不我心里不平,我失望,我痛恨。当时我唯一的想法就是,我的魅力还没有牌的魅力大,原来他一直没有把我放在第一位,他爱我并没有我想象的那么深等等一连串的念头在脑海中闪现,心里更是愤愤不平。(此时我们的关系已经进入了斗争期)。
回到家后,我也不去他那里问候,(当时他心里一定想着我会到他身边去),我一个人回到家里闷闷不乐,心中的怨气也随着时间的推移在上涨。他的缺点一个又一个接连不断的在脑中蹦达,我们过去五年的十年的甚至更早的不和谐场景,全都在心中拥挤着,碰撞着。此刻他所有的优点全都被淹没,在我心中成了一个万恶不赦的大坏蛋。
我心里悄悄萌发了一个念头,你伤了我的心,我也让你不好过,我把过去的陈谷子烂芝麻的琐碎小事全都在心里晒了一遍,准备他回来后给他算账。(这估计就是书中说的报复心理吧)
哈哈,此刻我是个受害者,心中有着比窦娥还冤的委屈,满脑子想的就是他爱我不够深。(估计所有夫妻的矛盾都会怪罪到这个点上)于是我的角色又转到了迫害者,一切的一切都怪他,怨他离我而去,怨他让我不高兴了,(估计他还不知道我在家生气呢)。
等我气过了,怨过了,回想到为什么而生气时,自己也不禁哑然失笑,多大的一点儿事儿啊,不是自己让人家回去的吗?自己现在又生的是哪门子气啊,是不是自己又陷入了受害者监牢了?自己不和人家回去,怨谁 自己在这里生气纯属自讨苦吃,活该!想到这我应该是在突破认知找问题根源了。我还得了解一下我的内心啊,为什么会这样?是不是那个幼时没被重视的小我在作怪呢?小时候父亲无意间做的两件小事(烧小虫和剥玉米)竟让我有了不被重视的感觉,想不到这竟沉淀在我的潜意识里。此刻在兴风作浪,害我生了一场气,不划算,想到这里,气竟消了,竟不自觉的回想起他的好来。(这应该是自省期吧!)
哈哈,我的破壁术还可以吧,我冲破了钻牛角尖,死气沉沉,抱怨,自怜,委屈,的厚壁,穿越量子隧道,相信了爱,用爱解决了问题。
等他回来以后,问候了一句,又兴致勃勃的剥了一个桔子,送到我面前,我的怪脾气又来了,那个不说理,爱生气的我又在作怪,乖呀,你竟不知道我在生气,于是我回敬他的是:不说话+难看的脸色,另外还额外赠送他了一个白眼。我这么做就是为了让他知道我生气了,他惹我生气了,我不痛快,你也别想痛快。你的心中应该有种罪恶感应该内疚,从而以后改正。哈哈这报复心又在作怪了。
当时他估计有点莫名其妙,经过一晚上的反思,他也许意识到了我的不悦,第二天一大早赶紧起来做饭,拖地,献殷勤。
当大自然的太阳冉冉升起,我们两个心中也升起了太阳,相视一笑,一切不悦烟消云散。我允许他的贪玩,他允许我的小脾气。有了允许,生活中的不如意才能转变为如意。