《跨越式成长》：如何化解中年危机？三点成事心得分享给你
作者：小土豆
朋友近日向我诉苦：她在公司干了10年，一路走来已经做到了中层管理，但所在的项目部却突然被合并到另一个部门，她的职位和薪资也被调整，待遇还不如比她晚进公司的新人。她想辞职跳槽，但想着自己已经40岁，同行业很多公司招聘的年龄要求都在35岁以下，加上家里老人孩子都需要养，实在不敢轻取妄动。不辞职吧，看着自己地位被年轻人代替，她内心又总觉得憋屈和不安......
其实，这就是典型的中年危机现象。人到中年，部分工作被青年人接替，这种地位的变化，破坏了他们长期养成的工作生活习惯，内心产生焦虑、紧张、自卑等情绪。
如何化解这种中年危机呢？《跨越式成长》一书，会给你答案。本书的核心在于，通过教你转换思维，重塑你的工作和生活，合理应对危机，适应日新月异的时代变化。
本书的作者芭芭拉.奥克利，也是超级畅销书《学习之道》的作者，是一位伟大的工程学博士。她开创的课程，曾帮助数百万学生和成年人学会如何学习，也帮助了上百万人化解工作生活中的危机。
本文将重点结合书中第十章内容，给你三点化危机为机遇的成事心得。
01正确看待干扰，勇于克服障碍
人生旅途漫漫，不是所有事情都会一帆风顺，常常会有这样那样的绊脚石，阻碍着我们前进。书中主人公阿尔尼姆在童年的学习中，既有得天独厚的优势，也有着看似不可逾越的障碍。
父母的跨国恋，使他在得天独厚的双语环境中长大，同时会说西班牙语和德语。他幼年时所在的学校，授课方式也是多语言的：一些科目是用德语，一些是用西班牙语，还有一小部分是用英语授课。由于英语启蒙老师都是德国人，他的英语不可避免地带着德语口音。
口音问题，在一般人看来，着实令人苦恼。我们在生活中也会遇到这样的现象：在方言口音严重的地区，学生学普通话，也无可避免地带着当地口音。换做我们，可能会因为口音问题自卑，不敢去表达。
然而对阿尔尼姆而言，这样的障碍反而成了他的特色，因为阿尔尼姆懂得如何将明显的劣势化为自身的优势。他选择了在英国读研究生，虽然刚到英国时英语非常糟糕，但是不管英语说得有多差，他都不害羞，照旧提问和发言。由于带有特色的口音，使得人们更愿意花时间去倾听他的问题，并为他提供帮助。
越是自信的人，越善于向别人去寻求帮助。勇敢一点，你的障碍就不再是障碍。
干扰有时候并不是件坏事，关键在于你怎样去对待它。当我们学习时，有一点背景杂音，会给人们处理信息稍稍增加一些困难，然而它的干扰程度恰好能让你进入一种不同的洞察模式，让你的思维变得更开阔、更具创造力。这也就是我们为什么在带有背景音乐的咖啡厅，更容易沉浸式学习的原因。所以，当我们在思考和写作时候，也可以来点安静的纯音乐。
记得之前弘丹老师说过，劣势，是还未被开发的优势，真正的劣势，是完全阻碍你实现目标的。
当我们面对不可避免的阻碍或者说劣势的时候，我们可以选择另辟蹊径。当我们面对看似不可能实现的目标时，告诉自己换种方式思考。把“我不可能这样做”换成”我要怎么样才能做到”，大脑就会自然而然去思考问题的解决方案。
阿尔尼姆有阅读障碍，记忆力很差，音乐方面也没有天赋，没有节奏感、不会跳舞......看似一系列的阻碍，如果换做常人思维，会认为他肯定一无是处。然而这些阻碍并不影响他成为出色的电子乐器设计组装者。
有时候在面对近乎不可能完成的任务时，最好的解决方法就是另辟蹊径。当上帝为你关上一扇门，一定会为你打开一扇窗。研究生毕业时，阿尔尼姆投的简历都石沉大海，杳无音信。他去了一个人数较少且和自己专业完全不对口的招聘会，因为勇气和非常人思维，被惠普公司看中，又一次挑战了不可能。
人生中，我们每个人都是独一无二的个体，所以不要想着做谁的翻版。面对障碍，我们要勇敢一点，把自己的过去打碎，重新塑造不一样的自我，才会有不一样的人生。
02.合理选择导师，多次培训学习
学习是一辈子的事情，终身学习，终身成长。成年后的学习，和之前在学校肯定会有所不同。相对青少年而言，成年人的学习更具有选择性和目标性。成年人学习，是为了改变自己的生活和工作现状，因此学习的方式会更加灵活。
阿尔尼姆从一名电子工程师，跨越到木工艺制品行业，他并没有去上冗长的正式课程，而是修读短期课程并进行独立的工作和研究——阅读书籍，参观与木制品工艺相关的交易会和展会并在那里提许多问题。因为他内心很清楚地明白自己想要的到底是是什么，也会把时间花在最关键的地方，而不是把时间花在冗长的正式课程。
我们在学习的过程中，也要根据实际情况，选择适合自己的学习方式，因为适合自己的才是最好的。例如我们要学习写作，就可以根据自己的基础，选择年度会员课程中适合自己的，循序渐进地学习。有可能你在学零基础，他在学听书稿写作，每个人都有自己的成长节奏，所以你不必和别人学的一样。
阿尔尼姆在选择导师方面，也给我们一些启发。三人行，必有我师焉。每个人都会有闪光点，身上都有值得我们学习的地方。我们要做的，是建立与导师的链接，靠近厉害的人，成为厉害的人。
阿尔尼姆向僧侣学习木制品工艺时，充分利用每分每秒的时间，多次提问题、尽力向每个人学习，同时努力保持谦虚、表达自己的感激之情，并且尽一切可能对他人有所贡献。
我们在向别人学习时，不仅要想到“我能跟别人学习什么”,还要想到“我能帮到他什么”，每个人都需要帮助，你在吸收别人的温暖时，也可以散发光芒照耀别人。
同时，人到中年，不要碍于面子，而不敢向他人请教。不耻下问，间隔重复学习，多参加培训，你的能力才会不断迭代升级。
03.坦然面对风险，在风险中改变
什么是危机？危机意思是有危险、祸害的时刻，令人感到危险或者严重困难的关头，是测试决策和问题解决能力的一刻，是人生发展的转折点，生死攸关、利益转移，有如分叉路。
什么是机遇？机遇指好的时机或者有利的条件和环境。一般情况下，机遇有一定的时间限制或有效期，时间过后，就再也得不到了。
人到中年，上有老下有小，本身在职场的压力就比较大。跟年轻人比，活力不足，接受新事物也没有年轻人快。如果遇到公司裁员，没有创造力的中年人，将是优先被考虑裁掉的对象。这本身就是当今社会中年人的职场危机。
对于阿尔尼姆而言，当他已经把一件事情做得很好了，在之前的职位没有多少发展空间，就该换一件事情做了。任何一个职位，都别等到你已经厌倦它的时候，再寻求改变。所以他在近乎理想化的工作岗位上干了十几年以后，开始考虑进行职业转型。
改变必然伴随着风险，但不改变的风险往往更大。如果所从事的工作，一眼就能看到职业发展的天花板，那就要考虑其他方面的发展。当今社会，日新月异，唯一不变的就是变化。我们要做的，是提前规划并做出改变。铁饭碗已经不存在，修炼自己的硬本领才是王道，因此很多人会考虑副业。
人到中年，有的人对生活和工作的热情会减退。每天做着相同的工作，日复一日，觉得生活和工作单调而乏味，又不敢轻易做出改变，这本身就是一种危机。阿尔尼姆说，能过上最有趣的生活的人，往往是那些愿意冒险和犯错，并且愿意从错误中吸取教训的人。
不论何时，永远不要怕犯错和失败，因为人生没有失败，人的一生，不是得到就是学到。保持一颗积极向上的心，勇敢地去尝试新领域，去学习和接受新知识，你就会一直充满活力。一个人变老，不是年龄的增加，而是失去了年轻的心态，失去了活力。
除了勇于面对风险，敢于做出改变外，应对中年危机的另一秘诀，就是化消极为积极力量。生活中，难免遇到各种各样反对和讽刺的声音。当别人指出你的问题，对你进行嘲讽时，你应该庆幸他及时给了你反馈，让你认识到自己的不足，这样你就可以即刻做出改变。从这个方面来讲，他也是变相地帮助了你。因此你要相信，即使是让人失望透顶的人，也可以对你的人生产生积极的影响。
哲学上讲，世间万物是相辅相成的，危机也会是转机，关键看你用怎样的心态面对。人到中年，或者说不管人生的哪个阶段，我们都有必要去冒险，因为只有这样，我们才能逼迫自己打开思维，做出改变。
04写在最后
人到中年，很多事无法随心所欲，万般皆苦，唯有自渡。
正确看待干扰，勇于克服障碍，你才能将绊脚石变成垫脚石；
合理选择导师，多次培训学习，你才能让能力迭代升级；
坦然面对风险，在风险中改变，你才能将危机转化为机遇。
不要受年龄的限制，你要勇于挑战那些不擅长的事情，勇于去尝试改变，让改变即刻发生。
如果你也想化解中年危机，活出更加闪闪发光的人生，那就去读一读芭芭拉.奥克利的《跨越式成长》吧，你一定会找到更多成事秘诀。
