很多人看到国外一个老妈带三个孩子，而且每个孩子看起来还似乎相当乖巧。也没看到这位老妈一直打骂孩子。这是为毛呢？
仔细一问，原来国外的妈咪早就有了一套育儿法宝。即不需要打骂就能让孩子乖乖听话。这个方法叫做TIME-OUT，翻译成中文叫做“隔离法”。
就是当孩子的行为超出界线的时候，家长把孩子带到一个制定好的“隔离地点”，让孩子独处一段时间好好的自我反省。
这个方法之所以受推崇，是因为这个方法被归类为“管教”，而不是惩罚。
在国外，对于家长打孩子有很严格的限制，一旦发现家长有打骂孩子的行为，孩子就会被政府工作人员带走。家长也会被调查。因此，在不能对孩子进行打骂的大环境下，机制的外国家长就发明了TIME-OUT这个既不需要打孩子又能轻松让孩子乖乖听话的方法。
TIME-OUT，原意是指在球场上的球员由于犯规被罚下场。在这里的意思是孩子做了错事或者破坏了原来定好的规矩而被关小黑屋。其实这个被关的场地不需要是一个想象中恐怖的小黑屋，也可以是一个凳子，一个墙角，或任何一个开放的地点。
这个方法对于许多家长来说，屡试不爽。到最后孩子只要一听到TIME-OUT，就谈虎色变。吓得要死，最后只好乖乖听话。
那么，这个方法到底好不好？适不适合用在中国孩子身上？如果不用这方法，还有什么更好的无需打骂就能起到管教孩子的育儿方式呢？
【TIME-OUT会伤害孩子吗？】
TIME-OUT最早出现在1958年，一位美国心理学家 Arthur Staats用了此方法在他2岁的女儿身上。当他的女儿不停一直哭的时候，他把孩子抱到了一个封闭的婴儿床上不让她下来，被关了一会儿之后，女儿就不哭闹了。结果他发现这个方法屡试不爽，后来也用到他儿子身上，而且经过长期的实验后，他成功用这套方法彻底改变了儿子和女儿不好的行为。
这个方法背后的逻辑是，让孩子对于“隔离”产生恐惧的心理，而由这种心理去影响他们的行为。
当然，专家建议TIME-OUT的时间不能超过15分钟，从5岁以上年龄的孩子，年纪每增加一岁，TIME-OUT的时间可以增加一分钟。
然而，最近几年，有科学家指出，这种方法会对孩子的身心造成伤害。虽然短期能明显见到效果，孩子能够按照大人的指示做出正确的行为，但是长期来看会让孩子产生心理阴影，如果关久了会让孩子产生暴力倾向，甚至抑郁等心理疾病。尤其对三岁以下的孩子，医生建议绝对不要进行TIME-OUT式的惩罚。
【适不适合用在中国孩子身上】
其实，TIME-OUT这种惩罚方式有点像中国式的罚站。
比如一个妈妈A带着3岁的儿子到朋友B家和他们家4岁的女儿玩。没过多久就发现朋友B的女儿打了自己的儿子。然后朋友B就当场罚女儿站在墙角“面壁思过”，没过多久朋友的女儿就主动承认了错误，并且之后再也没有打3岁的小男孩了。
这位妈妈的这种罚站式的惩罚方式类似于TIME-OUT的方法。
当然也有很多国内的妈妈反映，这种方法得不到切实的实行。原因可能是一开始没有跟孩子制定好具体的规则。以及，TIME-OUT的地点和时间上的选择也不是非常好，对孩子起不到威慑的作用。另一方面，有些爸妈自己都做不到让孩子TIME-OUT，自己一直说话或没有贯彻执行力，而导致了失败的TIME-OUT尝试。
那么，这种方法可以使用在自己的孩子身上吗？如何使用？
我不是这方面的专家，但是我认为，如果自己的孩子过于难管理，真的没有办法的情况下，可以使用TIME-OUT，在关键时刻帮助训练孩子的行为，但不能过度的依赖这种方式。
在使用TIME-OUT过程中应该注意以下几点。
TIME-OUT应该被更多的用来当成让孩子冷静和反思自己行为的过程，而并非单纯当成一种惩罚方式。当孩子在面壁的过程中，可以思考自己过错的地方。
TIME-OUT的时间不宜过长。尤其是3岁以下的孩子不建议用此方法。稍微大一点的孩子，TIME-OUT的时间也应该控制在5-10分钟之间
尽量用在关键性的错误上面。然后要和孩子说好规则，绝对不能越界。
TIME-OUT结束之后，应该尽量安抚孩子。告诉孩子以后不要再犯同样错误，并给孩子鼓励。
【如果不用TIME-OUT，还有更好的方法吗？】
其实我一直不认为TIME-OUT是最好的方法。尤其看了大量关于对孩子心理造成影响的报道之后。
我想，作为大人，为什么不换个角度去思考。把惩罚变成奖励呢？
这套奖励的方式也有一个词，叫做TIME-IN。正好与TIME-OUT对立。
用TIME-IN的方法引导孩子做出正确的行为，可以建立起一套奖励机制，一样能够达到效果。
我老公最擅长用食物等东西引导孩子去做出正确的行为。比如孩子在出门的时候不愿意穿大衣。我老公就会说，你不穿大衣一会就没有巧克力牛奶了。听到巧克力牛奶，作为吃货的儿子就只好乖乖穿上大衣出门了。
奖励的东西可以不一定是食物，也可以是孩子喜欢的玩具或者活动等。
这办法避免了打骂，也不会对孩子心灵造成伤害。我认为是比较不错的一种“管教”方式。可以值得一试。
作为妈妈的你，有没有比这个更好的方法呢？欢迎分享。
