构建不是目的,目的是协助当事人看到更多的可能性,构建不能强迫,仅代表我个人观点。通过学习这一章节的内容,有很多收获,可以通过事情的本身发掘很多的正向面,而不是只将目光盯在事情糟糕的那一面上。通过认知,情绪和行为来重新构建角度,通过不同的角度如特质,优点,能力,资源,动机,意图,努力,本意,意义去建构当事人的正向面。多看到孩子想更好的心,要使用软化的语言,让自己的语言柔和,充满善意,这样孩子才能和孩子好好沟通。
虽然儿子生病一直在家没去上学,但我感觉他跟我们的关系更亲密了。我不确定他心理是不是一定没问题,但我确定在我和爱人的不断努力下,儿子越来越愿意跟我们聊天并亲近我们了,他感受到爱了。
我们要学会感恩,至少孩子还在我们身边,起码我们能每天都看见他。从他跟我说话的语气和态度,我看到他也很在乎我的感受,这是原来没有过的,这就是进步。对于孩子总是生病,很多人说他就是故意的,故意为了不想上学,但我相信他不管是否故意生病,他这样一定有一个重要的理由,如果我们是孩子,我们想要别人如何对待我们呢?我们不能因为做大人太久,就忘记了曾经当孩子的感觉,要学会换位思考。