有这样一个故事，有一位雕塑家，他的崇拜者问他，如何在石头上将大象雕刻得惟妙惟肖。

这位雕塑家回答：“很简单，我只是凿掉了上面不属于大象的部分。”

经营婚姻需要同样的理念。结婚前，你完全适应了一个人的单身生活；结婚后，你不得不和一个人分享生活的空间，即使是你最私人的事情，也有可能不得不在这个人的眼皮子底下来完成。那么，如何去适应婚后两个人共处的生活，收获美好的婚姻生活呢？

答案只有一个，那就是夫妻双方要不断完善自己，适应彼此。

婚姻里，两个人生活在一起，许多时候需要彼此迁就，相互理解和包容，让对方能够共同顺利度过婚姻开始时候的磨合期，婚姻长久时候的空白期，还有可能出现的空虚厌烦期。改变自己一点点，就能收获长久的幸福，何乐而不为呢？

幸福的婚姻看起来都是相同的，但是不幸福的婚姻就各有各的不幸了。那么要想在婚姻生活里收获幸福，就要服从一种适应的、接纳的规则。适应彼此的生活习惯，适应彼此的宗教信仰，适应彼此的处事方式等。接纳对方的长相，接纳对方的家人，甚至接纳对方的缺点。

从个人角度来看，有时候需要你为了另一半作出改变，包括完善自己的性格，修正自己的生活习惯，改正身上的缺点。尽量让自己能跟另一半的生活节奏合拍，尽量让自己能跟自己另一半减少矛盾，并多进行沟通，那么双方的契合度就会大大提升。有了一方面的包容和接纳，还有另一方面的完善自己，幸福的婚姻自然容易降临。

潘娜现在结婚有七、八年之久了，但是现在的她几乎已经到了崩溃的边缘。原来，潘娜已经忍受来自丈夫的家庭暴力七、八年之久，而现在孩子也遭遇着丈夫的暴力袭击，真是不知道该怎么办才好。

无奈，潘娜走进了婚姻心理咨询所，向医生寻求帮助。医生发现潘娜遭受到丈夫的家庭暴力是有一个时间规律性的，一般都是在丈夫喝醉酒之后。医生感到疑惑，试着问潘娜：“潘娜，告诉我，你在你丈夫喝酒之后都用什么样子的词语刺激他，加剧了他的冲动情绪？”

被医生这么一问，潘娜先是一惊，然后仔细回忆丈夫每次喝醉酒的时候的场景，然后告诉医生：“我对于丈夫各方面都是比较满意的，就是不喜欢他在喝醉酒之后醉醺醺的样子，所以每次他喝醉酒之后免不了唠叨两句，责备两句。”

医生就此找到了问题的根结，医生告诉潘娜维持一段婚姻并不容易，既然你的丈夫有喝酒的习惯，并且还时常喝醉酒，那倒不如你就接受丈夫身上这个缺点，包容它接纳它，以后决不在丈夫喝醉酒的时候唠叨他和责备他。

潘娜感到很疑惑，她不知道这样做是不是有效果，但还是答应回去试用一段时间。

几个星期后，潘娜再一次来到了咨询所，告诉医生，丈夫现在还是会和以前一样经常喝醉酒，但是她没有再责备过，他也再没有暴力的行为了。现在他们的婚姻很幸福，孩子也越来越和爸爸亲近了。

实际上，在潘娜咨询医生前后，他们夫妻的生活习惯是没有改变的，只是潘娜对丈夫“酒后醉醺醺”的态度发生了改变，也正是这种改变，避免了来自丈夫的暴力。这就是夫妻相处中，接受和包容，彼此适应的智慧所在。在很多的夫妻关系中，很多人习惯把相爱的法则建立在“你爱我就要为我改变我所不能容忍的缺点”这个错误观念上，这样的法则很容易让自己无形中形成一种改造欲，把自己的婚姻变成一所监狱，眼睛时时刻刻都盯在对方的缺点上，使自己的婚姻处在硝烟弥漫之中。

聪明的做法是，与其责备，倒不如就接受。与其责备对方，倒不如完善自己。与其争吵，倒不如协商，彼此适应对方。

婚姻生活是一个漫长的过程，需要两个人都相互适应，彼此包容接纳各自的个性特征，甚至一些缺点，比如被动、粗心、喝酒、打呼噜、胖瘦、高矮、贫富等。你是因为爱对方才和对方结婚，这里的爱就包括了爱对方的全部，千万不能在结婚后把对方的缺点放大，让自己成为痛苦的改造者。

因此，每个希望提高自己婚姻质量，增加对自己婚姻的满意度的人，都应该尝试着包容和接纳，并且从婚姻生活开始的那一天就快速适应对方的生活习惯，遇到问题先从改变自己开始，建立默契和互补，将爱情保鲜，这就是婚姻长久、幸福的密码。

【修行手记】

没有哪一对夫妻在婚姻开始的时候就能习惯对方的生活习惯，没有哪一对夫妻在婚姻开始的时候就收获了幸福。夫妻两个人的生活是从婚后不断地了解，不断地接纳和包容对方，不断地改变和完善自己，适应对方的生活习惯，改变自己的缺点。在这样在婚姻里，你既可以看到一个原来从没有见过的自己，也可以修行到幸福婚姻的真谛。