前段时间因为工作强度太大，心情和脾气都不好，感觉快到了崩溃的边缘，郁闷之下找了一个好友聊天，她和我的情况差不多，我们都在工作中担负着较多和较重的工作内容，工作强度很大，但又因为我们都属于那种比较认真负责的人，对自我要求较高，总想把每一项工作都做到最好，所以这种自我加压，导致我们天天处于加班加点也干不完活的状态，身心疲惫不堪，而且焦虑、烦躁。
那天我们俩认真剖析了一下，我们发现工作中很多任务其实并不是很重要，也就是存在一些无论是对公司还是对自己的提升都不是很重要的工作任务，针对这类工作没必要非要做到100分，也许做到70分甚至60分就完全可以，如果按我之前的每件事情都要做到完美，要做到100分才满意，那会花费很大精力和很多时间在这件事情上，而为了达到100分多花费的这些时间和精力很不值得，因为这些事情本身就意义不大，所以智慧的区分工作任务的重要程度，有差别的决定投入多少精力和时间，集中精力去做重要程度高的、对自我提升有帮助的工作是很有必要的。
人的精力和时间是有限的，应该把最宝贵的注意力和时间更多的放在重要的任务上。想通了这一点我开始认真梳理工作内容，按重要性分层，根据不同的层级设定一个心理分值，不再笼统的一味追求都要做到100分，另外放手让实习的新人承担更多的具体工作，不再担心他们承接不了，以前总觉得他们做的不够好，自己要不断的进行指点和修改，其实当自己真的放手后，我发现人家干的也很好。经过一番调整，打乱仗的工作状态慢慢有所改变，注意力也开始聚焦在重点工作上了。
