很多事情都是命中注定的，就好像你会遇到什么样的人，经历什么样的伤痛，最终如何离开这个世界，没什么能改变命运。

总有一些东西，要用消失来证明它的珍贵。

爱与爱过只隔了一个曾经。

既然已经成往昔，拽着昨天不肯放手，果然不是最好的出路，最好的归宿应该坦然放手，让一切回归正常，可是这份坦然究竟该如何做到？

光是说出口坦然这两个字，就已经花光了所有的勇气，又该如何做到真正意义上的坦然呢？

答案是，让自己充实起来。

无论做什么，尽管去努力，哪怕别人觉得很无趣，很没意义，很没有可取之处，但对你来说，意义并不同，因为这份忙碌，你感知到了自己的存在与鲜活，你能够沉下心来，专心致志的忙着一件事，就足以说明你是勇敢的，强悍的，坦然的。

别总是找不到事情可做，随处可见的小事情，都是你忙碌的理由，给自己一个机会，给一切美好一个机会，你才有机会触碰远方的逆袭。

宫崎骏在《借东西的小人阿莉埃蒂》中说：我相信这个世界上，有些人有些事有些爱，在见到的第一次就注定要羁绊一生，就注定像一棵树一样，生长在心里，生生世世。

其实，忘记一个人，不过是忘记自己曾经奋不顾身的付出，忘记对方所有的好与不好，忘记没有结局的痴迷，将这份浓烈的喜欢，归置在内心里，再也不期待什么，再也不幻想什么，更不再有任何的憧憬与远眺，而是向内认知，向外行走。

忘记一个人最好的方式，是这个字

【01】

小晴说，她跟男友分手大概有三年了吧，到现在为止，或者更准确一些的说是，到上个月为止，她才彻底走出那段感情的影子。

有很长一段时间里，她都找不到自己的位置，一直一来，她的生活重心和精神中心，都是男友，无论吃什么，工作方向是什么，未来有什么规划，她都会遵从男友的意见，对于自己，她很少顾及。

为爱奋不顾身，是勇敢，也很容易令人沉沦，假若有一天没有结果，或者更惨一点，有一方辜负了这份勇敢，那么这份执着换来的很可能是，一身伤痕，很长时间里的愈合，或者更久一点，一辈子都有可能。

还记得刚刚男友分手的时候，小晴总是没精打采的，做什么都是应付，好像吃饭是，睡觉是，工作是，连平时最喜欢的逛街也是，无论什么，她都觉得没意思极了。

既然总是没精神，没有意思，她干脆什么都不干，上班之余，全部用来僵尸躺。

衣服很少整理，屋子很少收拾，饭更不再做，除了睡觉，就是玩手机，好像这样的休整，不仅没有带给她快乐，而且照镜子才发现，皮肤越来越差，眼圈越来越黑，完全丢失了往日的美丽。

她摆弄手机，不是为了分散心情，而是期待某个瞬间里，前男友会突然发来信息，告诉她，他后悔了，令她失望的是，一直没有等到。

【02】

频繁刷手机的人，其实是一群特别孤独的人。

因为生活中缺少快乐，所以才在虚拟世界里寻找安慰与存在感，若是生活中特别充实而丰盈，每天都过得特别开心与快乐，就很少有时间沉浸在手机里的那份欢乐中。

小晴就是这样子，她本来不喜欢玩手机的，偏偏失恋让她深深依赖着手机，她内心里是很抗拒这份依赖的，但就是冥冥之中，有股力量牵绊着她的注意力，让她不得不捧着手机不放手。

或许是她对手机里的那个他还有期待吧，或许是她对手机里的那个他还有幻想吧，或许她还忘不了他吧，所以才会回头翘望，不断地等待，等待，再等待。

小晴的同事是个特别爱健身的人，她知道小晴最近失恋了，整天宅在家里不出门，所以每次她去健身房，都会约她一起，一开始的时候，小晴挺不乐意去的，觉得一大群人待在房间里，空气不好。

后来，小晴跟着她去了几次以后，居然也痴迷上了健身，她说，没想到运动给人带来的愉悦，竟然如此大，不仅晚上睡眠好了，而且皮肤也变好了，好多想不通的事情，大汗淋漓的运动之后，也就通透了。

【03】

自从小晴迷恋上健身以后，就算同事不约她，她也会主动约同事一起去健身，工作之余，她不再沉迷于手机里的各种缤纷，而是跟着很多热衷健身的人一起，吃健康的食物，遵守健康的作息规律，既收获了健康的身体，也收到了一群人的快乐。

原来总是极力想克服的想念，如今居然笑着说给其他人听，像在讲述别人的故事，很是坦然。

说到特别情节的时候，旁人都感动到落泪，她却跟个没事人似的，按照以前，她想都不敢想，别说讲给别人听了，就是自己迈过这道坎，她都觉得不可思议。

如今的她，在一群积极向上的人里，既活泼又开朗，喜欢运动，热爱生活，努力工作，拼命奔赴光亮，连她的同事都觉得小晴像换了个人似的。

忘记一个人，其实没有那么难，学会忙一点，充实一点，让自己忙到没时间瞎想，没空间瞎想，专心致志的投入一件事上，你的身心都会得到最大可能的放松。

当一个人彻底放松以后，才有可能收获对思念的缓释，对失去的一份坦然。

有些失去，不见得是坏事，有时候，你能领悟自己的人生，有时候，你能以此为转折点，开启新的人生航向，只要你努力，不辜负时光，都能收获一份惊喜。

生活不曾偏爱一个不劳而获的人，也不曾辜负一个努力上进的人。

其实，遗忘也是如此。

忙，是忘记一个人最好的方式。

努力忙起来，给自己一点压力，给自己一个重生的机会，你的未来不是梦，只要努力，一切皆有可能。