投射
今天是富足丰盛的一天,自己心态平和,耐心细致做事,轻松状态做人,欢迎并接纳问题的存在。投射儿子学习轻松,心情愉快!
感赏
昨天是纠结苦恼的一天,也是愉快而轻松的一天。这段时间以来,自己一直莫名的处于焦虑纠结困惑无力当中,无形的压力和现实问题压的我近乎于崩溃。总是有太多问题的存在,但反反复复也就那几个,自己力不从心,没有办法解决,反反复复遇到问题并陷在问题里出不来,感觉自己的能量状态有时已经低到了尘埃。就在昨天,我终于想清楚想透彻了一个问题或者说一个现状。
早在去年,我给自己定了一个目标,报名国家二级心理咨询师考试。因为种种理由,一拖再拖,直到这最后一次机会,逼上梁山的感觉,但是自己始终提不起兴致来学习,我没有去思考到底为什么,现在才明白,自己心里一开始就畏惧的自我设限,心里的坚定理由是,一来课程比较多,我的时间不充裕,二来要论文答辩,这个我自己心里完全没有底。之所以一直纠结的坚持没有最终言弃,主要因为自己话已出口,表面想假装给儿子做榜样,觉得妈妈都在拼命努力学习的样子,另外,都已经交了几千块钱,又不能退,而且现在最后一次机会,以后想考,交钱也没资格了,今年11月份是全国最后一次统考,以后国家都取消这类考试。就这个问题,我自己想不明白,纠结,犹豫不决,提不起,放不下,不甘心,不服气?还有一些无形的光环标签虚荣着我的内心,因为这两年,自己考了很多证书,可能在很多人眼里,既是学霸级人物,又是努力上进与与众不同的人,好多种复杂情绪交织在一起,把自己弄得焦头烂额,加上孩子的问题,外界影响因素,我自己也要不断吸取扩大知识背景,才能真正修炼成长自己。可是我时间不够,除去无力无助时浪费的时间,恨不得把时间掰开来用,也感叹自己不会时间管理和应用,我一直在无力中却又不完全放弃努力中停停走走,甚至艰难的走两步或者转两圈,又顺理成章的退三步,回三圈,最终我觉得自己真的是转不动,走不动了。但是我不承认,或者说潜意识并没有让我知道这些事实的真相,我自己并不清楚自己到底要啥,没有想过什么对我才是最重要最有意义的?我就在这团乱麻里徘徊挣扎。看见几个群里的姐妹们,总是越来越多的个数自我成长得越来越好,好消息不断,我气馁,失落,灰心,甚至自卑,是我真的悟性不好,智商不够,能力低下?还是所谓的外界给了我太多压力?以前儿子不上学时,儿子那么痛苦,瘦的跟皮包骨,面对外界,我都从容坚定的走过来了,为什么现在回不去那种力量?我思绪混乱,无法思考,好像也来不及思考似的,我只知道自己必须打起精神,或者至少抓住自己认为的最后稻草——执着的达到考试目标,以此表示,尽管这样,我任然在努力,不放弃自己的所谓梦想,希望儿子也看到这样努力执着的妈妈。我也问自己,为什么自己越学越后退,去年到年初时,我还能看见孩子,心疼孩子,感同身受的稳定自己,幸运而淡定的陪着孩子走过了那段他最艰难痛苦的日子,我妈也没有少煽风点火和指责,还要应对老师那边的压力,尽可能挡着让儿子不再受伤害,这些我都顶住了,也过来了。那时连教育顾问都说我比好多学了几年的妈妈都稳定成长得好,真的是我改变了,孩子就改变了。
可是从那段时光到今天为止,我花了更多的代价和精力去学习,去成长,如今却怎么也找不到找不回那种心境,可它又忽远忽近的晃荡在心间,悄无声息的近乎于折磨,我也问过自己到底卡在哪里了?而我好像没有时间思考,因为我每天有那么多的事情要做,两份工作,孩子,父母,学习,还有说不定三姑六婆(因为自己在医院上班,平时在亲戚里面又和善有爱,但凡他们有沾得上边甚至沾不上边的事都可能问我,找我)以及自己的生活琐事,我没有三头六臂,我不是万能的啊!何况大家都共同认为最重要的孩子和父母,我都没有管好,所以还要倍受至亲(我妈,我姐)的责怪,甚至是鄙夷?我自问自己是人而不是神,于是我逃避,回避,用那个当下执着的目标做挡箭牌,看,不管多难,我不放弃梦想,再多困难,我都是有事可干,有事会干而不是无所事事碌碌无为的,我就这样一直给自己挖坑往下跳!而逃避着不去思考这是我真正想要的吗?如果不是我想要的,为什么要这样?是谁?是谁造就了这一切?有一个我讨厌的声音深深的刺痛着我的神经,没有别人,只是自己,如此而已!静心,有荒谬可笑的丝丝感觉如烟如雾,如无形,从某一个不知名的间隙滋生弥散开来。
像有点门路,又好像还是稀里糊涂,迷乱的坚持打开电脑,我其实没有真正意识自己又在逃避,用所谓的立刻行动来掩盖现象背后的真相,所以我行动起来写论文,我固执的觉得,只要我把论文写好交了,剩下的理论,我一定可以抽时间复习好的,我不会再纠结的浪费时间了,我要相信我自己,除了现在教不好儿子以外,没有我做不到的事,此时,我依然感觉不到自己无力的伪装逞强和深深的倔强,只是,当我这么做时,我感到自己暂时又有了些许力量,而我知道又会反复,在坚定,纠结,无力无助想放弃又不甘中。
事情总是这样不在我掌控中,原本5月份准备考试时,之前写了两部分草稿存在电脑里,后来因为我自己6月和8月都有考试而推迟到11月考,现在以为再花些时间修改就Ok了,结果笔记本里完全找不到了,连word文档的应用程序都没有了,记得这电脑没有其他人用,因为儿子有一台配置更高的笔记本。我心里又开始有些烦躁,但还是继续想办法,做好全部重新写过的打算,可是,到底是天不遂人愿还是一切都是最好的安排?好好的电脑,在我努力的过程中无故蓝屏了,重启后依然不变,最后我又开了台式电脑,结果发现显示屏根本不亮,拔弄了电线插头和接头那些,没有用。到此,暂时我只有放下。
空下的时间,重复纠结烦恼了一番,无聊的浏览八卦,甚至把已经看过几遍的肥皂剧又搜索些片段重新看,(很多年,我都不追剧,可能因为自己充实吧,就今年这几个月,我不自觉的就会逃到里面去,然后有些细节又反过来影响心情)然后睡了一觉,似醒未醒,梦魇不断,累不堪言却不愿真正醒过来,最后是一个电话进来,我被迫苏醒。后来,我与自己对话,当前或者以后,对我来说,什么才是对我最重要的,是取得心理咨询师资格证的那份虚荣?还是拥有这个资格证,我会在这个领域里帮助到儿子和自己,然后大展拳脚?很显然不是后者,而虚荣对我来说有那么重要吗?不甘心,不服气,舍不得丢了钱不原谅自己?不能跟儿子做榜样了?这些条条里,哪一条对我的生活具有真实意义?回答是否定的。终于,我清晰的明白,我在跟自己较劲,我不爱我自己。人生,有很多东西是在舍得和选择之间得到,有舍才有得,很多时候,舍是为了更好的的得到。原来,在我的人生信条里是如此喜欢纠结,一切皆因放不下,看不透。有那么多东西,要舍下是如此艰难,比如,曾经维持了十年的痛苦婚姻,因为面子自尊,不舍得,不甘心,不服气,想逞强却处处卑微,一直让自己在漩涡里自救不能,进一步没勇气,退到无路可退的臣服又不甘心,凭自身的修为也做不到臣服,在意念的进进退退中循环往复,最终成就了我的生活。多么深而痛的领悟!
终于,在良久以来,我坚定的做出放弃二级心理咨询师的考试,我也想起毛老师说过的,生命的每一天,去做重要而不是紧急的事,比如爱亲,爱自己,成长自己,锻炼身体。是的,我有很多比这更重要却不紧急的事情需要我做,最关键是不在这个状态里徘徊耗能,把生命调到节能模式,停止拖累自己的负面情绪能量,解放出来。当我拥抱生命时,我会发现生活的美向我走来,无论何时,请记得:不是外面没有阳光,而是我忘记了打开窗户!感恩自己的每一次遇见,感恩一切如是都是最好的安排!