孩子抑郁和父母的养育方式有关吗？
最近，有不少抑郁孩子的家长来求助我们。问他们孩子抑郁的原因，他们很懵，“不知道啊”。“孩子从小到大，没有什么挫折，没有什么创伤性事件，家庭和睦，孩子学习优秀，人际关系良好。但是孩子为什么就抑郁了呢？”有的家长开始反思，问：“老师，孩子抑郁和我们对孩子的养育方式有关系吗？”
老师告诉大家，有。孩子抑郁的原因有很多种，但是可以肯定的一点是，和父母的养育方式有很大的关系。如果父母养育方式比较好，孩子的自我情绪调节能力会很强，及时遇到什么困难，也能很快适应，不会出现持续的情绪低落，发展到抑郁症的地步。
约輸·比是研究儿对于分离和失落的反应的先驱，他发现被父母忽视后，孩子们通常会很生气。
孩子们会因为失落而悲伤，但鲍比发现，分离常常也会引起孩子的愤怒(1979)。这是可以理解的。愤怒和狂暴是对被遗弃感的适当反应，它们可以帮助我们抗议并改变不健康的情绪状况。
孩子表达愤怒的方式有对内攻击和对外攻击两种。
01孩子向内攻击是抑郁的根源
如果父母强势，不允许孩子表达对家长的愤怒，孩子的愤怒可能会转为针对自己。因为他们知道，直接表达对父母的不满太危险，或者父母用道德观念绑架孩子，孩子觉得说父母不好，是大不敬的。他们可能对自己的不满内疚，把对父母的愤怒压抑在内心深处，以至于他们有时候自己也意味不到。
他们只会觉得自己不够好，自己不配得到父母的爱，他们是没有价值的，他们是失败的等等负面情绪，不切实际地批评和责怪自己。长此以往，他们最终可能得抑郁症，甚至可能有自杀的想法。
02愤怒向外攻击的不正确的方式。
有些孩子明白是父母的错，他们会直接表达自己的感受，促进父母反思，并改进和孩子的沟通模式。但是有的父母否认自己的问题，压抑孩子的不满，孩子不得不则用一种隐形进攻的方式来表达自己的愤怒，试图通过遗忘、说谎、拖延，或逃避等行为来“报复”他们的父母。
例如：小林容易父母不给他零花钱，对妈妈有意见。一天，妈妈要出门上班，上班前告诉在家的小林洗一下衣服，小林满口答应，但是妈妈回来发现衣服没有洗，妈妈问小林，小林说我忘了。小林的妈妈说小林就经常这样，安排的各种事情不去做。
孩子不能按家长吩咐的去做家务，千万不要认为是孩子记性不好，很有可能是一种隐性的攻击行为。其中有孩子的内心想法在，或是对父母的不满，或是他觉得做家务是没有价值的，需要家长去深度理解孩子背后的心理动因。
*注：本文原创，根据保密原则，文中所有来访信息经过去特征化处理。
图片来自于网络，侵删。qinzibangEDU，守护孩子健康成长！
