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已和12个小伙伴一起成功完成60天写作日更挑战，仍旧继续坚持日更，今天是坚持日更的第124天^_^
本文约5000字，愿你们能从阅读中收获片刻愉悦与宁静。：）
这是星星的第183篇原创内容
这是星星公开进行的第17次周复盘
这同时也是星星在趁早<和潇洒姐写作100天>计划完成的第88次作业
时间过得好快，在开启周复盘的时候我好像总是习惯于用这样的话语。
上一周的每一天都很充实，以至于我都察觉不到时间的流逝，但它的变化可是真实存在的呢。
上周复盘发出去之后，发现不少人喜欢我的周复盘格式，那本周也同样坚定地沿用先前的格式来进行吧💪
一起瞧瞧我上周都以什么样的方式度过呢？
PART1/健康
受自己写的读书|体态、饮食、睡眠和运动多管齐下，好身材练出来~一文提到的好身材=体态好+吃好+睡好+练好这一思路启发，我把健康按照运动，饮食，睡眠和体态四个方面来进行复盘。
睡眠方面，这周跟着时奕一起早起，逐步将起床时间从早上七点提前到了六点半，别提多开心了，可是晚睡的习惯还是不改。这周，能不能调整成功？
饮食方面，这周也有所克制，健康饮食，但七天时间里忍不住吃了好几支冰淇淋，有两支老冰棍，两支蛋筒，一支椰子灰。天气炎热的日子里，吃冰的快乐总是在吃完之后强烈显现。
运动方面，跟着潇洒姐进行健身的第27天，也是坚持每日运动的第144天。晨练是精力管理的一部分，必不可少，请继续坚持吧！
体态方面，饭后靠墙站立15-30分钟，即使有事没有靠墙站也要在站满30分钟之后才坐下。
下周固本健康一项，还请继续坚持。
PART2/阅读
本周阅读时长9h53min，日均阅读1h25min，比上周增加25.3%。
读完书目《远见：如何规划职业生涯3大阶段》《活动运营：技巧、方法、案例实战案例一册通》《马上写出好文章：四十余种写作技巧和秘诀一次教给你》《十年涨薪30倍：财务职场透视》，在读书目《麦肯锡教我的写作武器》和《富兰克林自传》
《远见：如何规划职业生涯3大阶段》是我一口气读完的书儿，在职业规划期遇上它就有如及时雨一般的存在。同时也输出了一篇读书心得，但其实还有很多内容有待细读。对职业生涯有所困惑的可以去看看这本书哦。
《活动运营：技巧、方法、实战案例一册通》里面有不少关于活动运营的案例，多为小米，江小白的相关例子，还是蛮长见识的，读来很轻松。
《十年涨薪30倍：财务职场透视》讲的是一枚财务人的职场故事，能够看出故事女主角也就是作者是一名很有远见，执行力和行动力的人儿，对于职场有了一份新认知。
《麦肯锡教我的写作武器》主要是想着从中找到有关MECE法则的详细讲解，和秋儿姐姐共读的《富兰克林自传》仍旧没有读完，第三部分每次开始读都觉着昏昏欲睡。
下周要阅读完秋叶，邻三月和秦阳的《社群营销实战手册从社群运营到社群经济》，争取搞定《富兰克林自传》，其余随心就好。
PART3/写作
1.写作概况
本周同样完成了写作日更的目标，共收获在看8个，留言28条，赞赏4笔（分别来自百梦晓生、睡觉小姐、菲菲和姨妈，谢谢大家的支持。
本周完成了一件很重要的事儿，便是进行了一次写作日更百日的公开分享，由戴西姐姐给予机会，和晨星人儿一同分享我与与写作的故事，当然还有另外的一些朋友来倾听，比如公众号的粉丝儿，养成系美少女们的姑娘们，还有身边的朋友们，十分感谢支持呀。
这是我写作日更之路上一次全新的突破与体验，并为这个活动发了两篇文章，一篇是活动预告，一篇是活动复盘。无论是文章，还是分享，都收到了来自朋友们的真诚反馈。非常感恩。
同时写了一篇周复盘文，湘味文，安利文，读书文，还有清单文。
周复盘文是周一要雷打不动写的文章；本周的湘味文写了酸辣椒蒸鱼肉；安利文则分享了几家喜欢却没有买过的店铺；读书文是读了《远见：》之后的些许感受；清单文是分享了每次听到时都感到无比开心与喜悦的三句话。
（随文附上链接：
活动|分享会带来好运与机会，要不要来听听我首次直播故事分享呢~
2.本周写作感受与感受
写作越来越成为一种稀松平常，如果有哪一天不输出我一定会感到不习惯，就像洗脸刷牙吃饭睡觉一样自然而然。有书友和我说，愿我能一直坚持，相信我有一天也能像星星一样发光发亮的。
同时他还鼓励我说能够做到每天坚持，单不说我写了什么，这个精神就很值得学习了。非常感谢肯定，在有时间坚持的日子里努力以文字寄托我的所思所想所感所悟所得。至少，现在我还会持续坚持下去。
另外我的坚持和分享又影响到了一些人儿，想要开始输出，感受坚持输出的美好，这更加令我觉得，坚持当真本身就是一种意义。我甚至在想，如果我坚持写上一年，三年，五年，十年会有一种什么样的变化与体验呢？我想，时间会给我们以答案。
由于时间，精力因为找工作有被分散，所以在输出方面也会优先写令我感触最深的点儿来，既是梳理内心，也是在坚持写作，记录成长。很感谢读者们的支持，不管如何，你们始终都在就是一件令我感到十分开心的事儿。
尤其是亲爱的小小本周对我的支持，几乎每一篇文章都有给我留言，既有发现了我开始有职业方面聚焦，生活中的任何事情都可以归结提炼写出来的肯定；也有愿我的笃定和热爱可以带给我更多的充实与快乐的祝福；还有可以如何更好改进的反馈性建议；还有对于我公开写作百天分享的反馈与鼓励……
这些小感动我几乎都有收集起来，放在文章末尾的小确幸里，偶有未放的时候，翻开文章也能找见。谢谢小小认真而用心的每一次留言，不管时光如何流转，它们都会存在。
我知道有好些人儿都在默默支持着我，关注着我，也很感谢。我在订阅号助手App看文章阅读数据能看到的，阅读最多，分享最多，赞赏最多，精选最多，留言最多，都足够一目了然。即使你们有的人不说，我也知道你们在，真是令人心安。谢谢你们。
你们知道的，我正在说你呢。如果可以的话，也欢迎和我多多互动哦。真诚地表示感谢。在这个信息量巨大的时代，能够有人来读我的文字，是一种无与伦比的喜悦。
同时Kiki和睡觉小姐这周集中一次性给我留了好多条言，你们的惦念与表达我都有逐一收到。谢谢你们的用心。同时，睡觉小姐说她写感恩日记让人都柔软了起来，非常感谢我对于感恩日记的分享。
不客气呀，助人也是助己，听到这样的话语我非常地开心，分享的快乐大概也便正在于此。
下周写作也会一如既往地保持，剧透一下，大概会发起第三期21天不一样挑战，敬请感兴趣的朋友们拭目以待哦。今天已经被Kiki催了，说是需要他律。开心，没问题，就等我活动发起文儿吧。😉
PART4/复盘
1.日事记（D40）
日复盘在个人的有道云笔记里进行，未计数；日事记在朋友圈里分享，已至第47天。
在进行写作日更百日公开分享时，彤彤说从今日固本、今日分享、今日新知、今日小确幸、今日感悟5个方面展开的日复盘格式有启发到她，超级开心！✨没有想到一次灵感迸发间，就有在后来的日子里发挥无穷无尽的力量。
星星的日事记D47
星星的日事记D46
星星的日事记D44
星星的日事记D45
星星的日事记D43
星星的日事记D41
2.感恩日记
从这周开始不再在简书上写感恩日记了，而是简要地附在文章末尾部分，感恩家人、朋友健康平安是不变的部分。尽量将感恩事件控制在3-5件以内。
PART5/社群
1.作为发起人和参与人的社群
（1）养成系美少女们N/365群，有不少温暖与爱
这是一个我以运动为初衷发起的群，已存在105天，姑娘们运动完了会在里面打卡，传递能量与爱，当然，我们也讨论着其它话题，比如写作、阅读、成长、情感、生活等等等等。谢谢大家的参与和分享，把这些美好都记录下来：）六月|在人生的长河里，和养成系美少女们抱团成长好快乐~
不时地进行分享运动，在感到松懈的时候，晓得屏幕的另一端，那么多姑娘都在好好地坚持着，更觉应当好好地坚持。
（2）21天不一样挑战群，发现变化中的美好
问了第二期里的参与成员们对于21天不一样挑战活动的意见与建议，收到了许多走心而实用的意见和建议，我想我会努力用在21天不一样挑战活动里不断改进与完善。💪
已经有几个人和我说了这个事儿，下周我会努力发招募推文的！
2.作为运营官的社群：【晨星计划】
这周六在千聊直播间面向【晨星计划】社群的姑娘们进行我写作日更百日的故事分享，是一次全新的突破与体验，收获了很多小确幸，在朋友圈里我把它称之为闪亮时刻，同时也把它们是写在了文章里。活动|分享会带来好运与机会，要不要来听听我首次直播故事分享呢~
戴西姐姐、彤彤、SS、妮子、小小、小可、小敏、Kiki、麦可、留白、时奕等人的反馈我都收到了呢。
感恩戴西姐姐给予我锻炼我的机会，她值得被更多的人儿喜欢。
3.作为参与人的其他社群
Kiki的【用心穿搭】大概暂停了两周，今天已经有发起新的一期，感兴趣的可以去看看呦~
时奕的【坚持早起】也开始了第二期，这期要求六点半前起床，倒是给了我一个早起的强劲理由。
Changs的【晚安日记】竟然已经到了第60+天，没有想到大家就这么陪伴着度过了这么些天，有新认识群里的若香，表示超级开心。
波波的【回音行动】的回音行动，大家在美好地坚持着，写到这儿才想起来，昨天的卡给漏打了。
PART6/休闲娱乐
1.《三十而已》17-33集
这十几集里有好些令我感到泪目的点儿啊，陈屿对晓芹的爱总是默默付出无言；漫妮，顾佳和晓芹的闺蜜情谊令人感慨。
也有气愤的点儿，许幻山怎么可以如此不厚道！和林有有是怎么好上的我有些想不明白。但出轨已经实锤，弹幕里一堆说写等离婚的，我也等待着后续。
2.去妹妹家和她聊聊高三备考的事儿
妹妹已经正式成为了一名高三的学生，姨妈姨父希望我能够为她传授传授经验。和她聊天之余，她说她最佩服我的就是心态好，高考前一天都不带失眠的。
哈哈，其实高考前夕失眠并非常态，但是沾床就睡便是我的真实写照。我和她说，不管如何，都要稳住心态，拒绝对答案，考完一门丢一门。
同时聊天的过程中，还被妹妹感慨说，我怎么活得如此通透。哈哈，不曾想到妹妹也这么看待我。谢谢她~
带着愉悦的心情写完了本周复盘🥳写着写着，就可多想写的点儿呀。复盘让我清晰地明白，我的这一周一如既往地精彩。是坚持与分享进一步赋予了生活意义。
谢谢你们能来，愿你们每一天都精精彩彩，充实快乐，笃定安心。
