周三觉得喉咙有些不舒服，周四就发烧了，很久没发烧的我达到38.5度，去医院打针吃退烧药也没降下温来。周五一整天感觉头疼如裂，关节疼痛，全身乏力，喉咙难受，饭都不想吃。
身体上难受，心理上更难受：1、孩子的学习辅导不了。2、老婆怀孕我却照顾不了。3、家务要让妈妈一个人做。4、担心传染给家人。5、期末复习最后几天了，却上不了班。6、如何带老婆去检查身体。
从自身分析中招流感可能的原因：1、这几天没有去健身房锻炼。2、这二天快期末考试了，复习和交各种资料，事多压力大。3、最近的网络学习较多，案例分析和写作。4、生活作息时间不规律，晚上睡得迟。
健康好比数字“1”，而事业、金钱、地位、权利是数字“0”，有了1，后面的0越多就越富有，反之，没有1则一切皆无。
健康的时候，不去关注身体给的信号，总觉得一定要趁着年轻健康去做很多疯狂的事情，只有这样，才对的起自己的年龄。觉得必须要足够努力才对得起现在的自己，要足够拼命才能给未来的自己一个交代。所以我们熬夜追剧，上网，我们不注重运动，胡吃海喝，泡吧喝酒…这些种种，在不知不觉中，消耗着自己的身体。
其实，当你熬夜、饮食不健康、不注意运动的时候，就已经真真切切的给自己的身体安下了一个又一个的定时炸弹，随时都可能无预兆的爆炸，给你的生活带来不可挽回的损失。
所以，你想要趁着健康拼命加班，熬夜工作，给家人更好的生活，可你却忘了一点，相比你要拼命去取得的高质量的生活，拥有一个健康的身体，一个健全的家庭，才是最重要的。
健康出现问题的时候，无论你取得了多大的成就，留给自己和亲人的，都只能是无尽的悲痛。
这个世界上，任何事情都可以明天再说，但身体和健康却不可以。不论你想做什么，有多么大的抱负和理想，都请先学会爱自己。因为你的身体才是一切战斗力的基础和根本，如果没有了健康，那你所做的一切努力都会被清零。
所以，从现在开始，我要注意身体发出的每一个信号，努力做到不熬夜，保持好的心情，定期检查身体，饮食均衡，抽时间运动。因为请我是家庭的希望，为了自己和爱的人，要学会关心自己的身体，好好健康的活着。
给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。
工作需要付出心力，但不要以身体为代价，好好爱惜自己的生命。
