我以为我已经很强大了。但是昨天晚上我还是失眠了。
我一度希望把它归结为外界原因,比如天气。但是昨夜天气很好,万籁俱寂,一片祥和。我也很希望把它归结为身体原因,但是我知道身体没有毛病,归根结底是心理原因。
焦虑。近段时间压力很大,不太开心,无从改变。这种压力是无法言说的,进而引发一系列的担心。这种万籁俱寂的夜晚,在潜意识里,一切都会被无限放大。
我一向是个乐观开朗的人,忙碌,充实!可是这种偶尔的失眠还是让我害怕。而我,其实也知道,唯一的办法就是打败它。
早上起来,又是新的一天。昨夜种种,辟如已死。但是我感觉经历了一场殊死搏斗,拼尽全力才爬出泥淖。
成年人的崩溃从哪里开始,不知道,也许只是一场意念而已。