学习李氏砭法已经有半年了，这半年坚持下来实属不易，不论是理论学习还是刮痧实操学习，感觉自己已经克服了很多困难，因为每一天都有不同的收获，所以不断鼓励自己要坚持并心情愉悦的去完成每一天的学习任务。倪儍海厦老师的《黄帝内经》生动、有趣，结合临床各种病症把讲得很详细、通俗易懂，每一集都收获不小，从中学到了中医的整体观念、阴阳五行、藏象经络、病因病机、诊法治则、预防养生和运气学说等。"整体观念”强调人体本身与自然界是一个整体，同时人体结构和各个部分都是彼此联系的。"阴阳五行"是用来说明事物之间对立统一的关系理论。"藏象经络”是以研究人体五脏六腑、十二经脉、奇经八脉等生理功能、病理变化及相互关系为主要内容，到今天为止已经听了60集，感叹祖国医学的博大精深，效果神奇，也感叹倪老师这个中医奇才，经验这么丰富的背后一定是付出了常人无法理解的努力！ 李道政老师渊博学识也深深地吸引着我，刮痧是疏通血脉的方法之一，且操作简单，没有年龄限制。现在，我会用铜砭刮痧解决自身及家里人各种各样的毛病。由于工作性质经常头晕、头痛，颈肩部、手臂经常酸痛不适，铜砭刮一刮立马给人的感觉立竿见影，刮痧确实能迅速缓解疲劳，这是我的受益之处。还有我三婶，她患有风湿性关节炎，两脚膝关节肿痛时常僵硬得无法行走，我给她刮了督脉、膀胱经、整个背部、臀部、膝关节周围、整个双下肢，花了整整一个下午，刮完她腿部感觉轻松很多，第二天电话来说能下地短时间走路了。还有一次帮妹妹刮，她每次来月经整个人心慌烦躁易怒头痛下腹痛，开始她怕痛一百个不愿意，我做通她思想工作后尽量以徐而和手法给她刮了整个背部，心包经肺经三焦经，重点刮了臀部八髎区，刮到八髎很难出痧，感觉用力不太好掌握，痧久不见出，刮了好久些发现毛孔也变粗了也就停手。过了几天她告诉我这次来月经没有感觉不舒服，想不到效果这么好，痛并快乐着，以后还要我找时间给她刮刮。看到自己的亲人在刮痧后减轻了病痛，自己更有信心了，下定决心继续坚持，多跟同学交流手法，努力学习砭法刮痧，希望可以解除更多亲人的病痛。
铜砭刮痧心得体会
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