松浦弥太郎《不能不去爱的两件事》
之前听了攀登解说的亲密关系的音频里面提到,有个人找到他,跟他说,我不爱我老婆了,该怎么办?他回答:那就是爱啊!对方没明白,再问了一次,得到的还是相同的答案。此时,不禁思考了一下,因为爱才衍生了不爱,所以在不爱的时候其实是爱的么。
回到这本书来,第一眼看到书名我就在想,究竟是什么那么值得爱让作者不得不去爱呢?第一天pr完了之后,突然恍然大悟,这明明是不安和恐惧,被作者写成了在方方面面都能跟他们发生点关系悟出点道理来。
第二天,在第一天没看完的那两个章节,试图都看完,用的是平时看书的方法,从第二章头看到第三章尾,可能是没有带着怎么强烈的目的,只是想说没看完又想看于是乎就看了起来。时间花的跟pr差不多,结果发现看完了就睡觉,没有第一天用pr的时候记得多。
突然发现,以前是不是也同样的花了时间看了书,结果看完了就没有然后了。不过两天里面不到3小时的时间,能够看完还简单画了张思维导图以及简单的记录,不也是挺大进步么?
梦想和烦恼都写下来
梦想写下来,是可以经常看,然后在现实中一步步的去实现。我觉得不单单是写下来,如果能有一些能够视觉化的东西,比单单的只在脑子里面想会更落地。
而烦恼写下来,是因为相对于跟其他人倾诉,纸比较有耐心。我觉得不单单是这样,有时候烦恼写下来的时候,相当于倾吐了出来,或许写完也就释怀了,又或者写完已经有答案了。
外表
因为太在意别人过去对自己的评价,而介意自己胖或者说介意自己长相不好,就算是真的瘦下去也不一定能消除内心的不安。要摆脱这个,需要通过放下过去的枷锁,把关注点放在仪容和内在修行上会好很多。
孤独
之前以为,有人陪伴就不算是孤独,但在作者看来,人生而孤独,不会因为有人陪伴就不孤独了。最近晚上pr,最开始的时候晚上只有自己一个人的时候可以专心的pr,原以为如果家里有人在就会被打扰到。事实证明,第三天他在家时也没有影响到我。之前以为的东西其实也只是自己给自己设置的障碍。
若是有什么烦心事,不妨买一本这个书,慢慢翻一翻,会找到答案的。