自我简介：三岁男孩的妈妈，上班族，一个走在自我成长路上的妈妈。

我每天在做的事情

工作：一档一个小时的直播节目、电台的采访任务、电视的采访任务，还有时不时插进来的其他任务。

业余时间：早起学英语、管理自己的公众号、读书、画画、带娃儿。

一、妈妈党需要自我成长么？

刚刚有宝贝那会儿，我在很多人的眼中是这样一种形象，完全失去自我，除了孩子就是孩子，每天看起来挺忙的，上班时间有工作要做，下班奔回家之后的大部分时间都是在照顾孩子。但现在回想起来，那个时候我用上班的闲暇时间和晚上孩子睡着以后的时间刷了几部当时热播的真人秀节目和电视剧。自己都不好意思计算那是怎样巨大的一块时间。

一年前的某一天，我在原有工作的基础上跟领导申请做了一档节目，节目初创阶段，焦头烂额的走过了一年的过渡期。今天看来，我必须感谢那段时间的各种煎熬，因为从那一刻开始，我在关注孩子的同时，开始重新关注自己，关注自己的成长。

作为女人结婚生子是一种别样的成长体验，现在越来越多的妈妈选择全职陪伴孩子成长，她们会在教育孩子的过程中分享经验给大家，同时利用自己的独特优势赚取一定金额的报酬。这也是妈妈党的一种自我成长方式。

妈妈党是需要的自我的，如果你问我原因，那么我会把这句被很多人说烂了的话搬出来，我不想在20几岁的年纪过着我80几岁的生活，而这个20可以是30，可以是40，可以是更大的数字。

每个人的生命都只有一次，我想让我自己的生命多姿多彩。

二、妈妈党该如何成长呢？

列出计划：如果你真的有迫切的愿望想要去成长，那么找一个时间，忘记你是个孩子妈妈，你是个整天有很多工作要做的员工，忘记你手头需要整理的房间，坐下来，拿一张纸和一支笔。闭上眼睛回想一下，有哪些曾经有过却未完成的想法，记录下来。我记得很清楚，我给自己写出的愿望有学画画、开始写作、学习英语、看很多书并且写读书笔记分享给更多的人、栽种我的绿植……

计划列完之后，自己看一下这些计划或者说改变生活的方式需要做些什么，找到适合自己的节奏做下去就可以了。

动手实施：在实施阶段，先列出一个计划清单，每天做多少。有的事情，你可能做了一两天，三五天就断掉了，在我看来，断掉也没有什么不可以，一种原因是那不是最喜欢做的事情，如果做这件事情让你觉得并不快乐，那么还不如不去做。我之前在给自己做计划的时候就做的太狠了，实施了一段时间，我发现我很累，而这份累是源自内心的疲惫和不开心，毕竟对于我这个30+的人来说，过分熬自己的体力会让自己吃不消，那么就不快乐了。

有关坚持：7天、21天、100天可以形成一个新习惯的说法估计大家都听说过。我的经历是如果一件事情你做够了100天，三个月的时间，那么它真的会成为对你而言像吃饭、睡觉、刷牙洗脸一样自然的事情。我曾经是一个口头上喜欢的运动的人，去年年末的时候，在把宝贝送去幼儿园以后，午休时间被我拿来做运动，那段时间，整个人气色精神都很好。中途因为宝贝生病断了一大段时间，又逢春节，但是现在看来运动的念头已经根植到我的头脑里，生命中，只要有时间就会想到去动一动，所以，如果你想着手做一件事情，就从三个月的时间开始吧。

三、妈妈党的时间都到哪里去了？

说到时间，每个人的时间都是一样的，每天24小时，但是每个人的时间又是不一样的，这不同的地方在于时间的划分，也就是你拿你的时间来做什么？

刷电视剧、刷朋友圈、发呆……这些事情都会消耗我们的时间，还包括与同事之间的闲聊，以及自己生闷气等等。

最开始的时候，我们可能在每天的计划进度表上列出了好多今天想要完成的事情，但是最后完成的项目很少。这个时候，我们可能会有挫败感，觉得一天的时间又被浪费掉了，这个时候我建议你收起自怨自艾，转头去分析一下，是什么原因导致你列出很多完成的却很少，一种情况是你的计划是不可能完成的任务，另一种情况是你没有很好的利用好自己的时间。这个过渡期不会很长，我记得最初我做计划的时候也会有很多剩余项根本没有完成，后来你用心去总结，会发现，对于每件事情大概花费多长时间，你在制定计划的时候就能判断出来了，渐渐地就会走上一个良性循环，做计划-完成-做更多计划-完成。

在这个过程中，我觉得有两点是最重要的。一个是保持一颗年轻的心，无论你现在年纪是多少，都不要去跟年纪较劲，很多身边的朋友才30出头，就自我否定地说，我都这把年纪了，那些事情都是20多岁的人才做的事情，我没有那么多的时间……如果是这样，再过十年，回过头来，我相信你会后悔，你会对自己说如果十年前，我30几岁的时候能开始做就好了。

第二个，如果你想成长的话，不要单枪匹马，加入一个成长社群里的朋友们一起交流，一起学习。我现在的这些做法和想法其实很大部分就是来源于几个微信群中充满正能量的朋友。