2020-12-27，周日，晴
2020年还有4天，在Peter老师的推动和示范下，感觉这是第一次很正式且走心地写年度复盘。以前没有养成写复盘的习惯，而这次写感觉还是蛮有仪式感的，同时自我反省的意义也很大。
回顾这一年，有实实在在的收获，也有显而易见的不足。但今天只列做到的部分关键事项，给自己打打气。
01
复盘一：个人成长
001 参加Peter老师品牌写作私董会线上、线下学习
因为好奇参加了私董会的学习。而加入学习的决定也做对了。
本次学习带给我最大的改变就是对心性的磨练，总结为三心。定心，从纠结迷茫中沉心、静心，拥有一定的定力；耐心，从烦躁、焦虑、重即时结果的状态慢慢培养长期主义思维；诚心，给予对方真正需要的帮助，并提供十倍乃至百倍的价值，而非盯着钱。
而最重要的收获是个人品牌的定位，声音美容师。
002 Peter文案成交系统1.0线下学习，获极致写作者冠军
同样也是因为好奇和期待，参加了12月份的文案学习。收获了能量层面的提升，这基于前期心性的修炼，就好像武侠小说里，练功修内力。没有内力支撑的功夫都是花架子，什么内力层级发挥什么层级的威力。这次确实感觉到自我升级了。
参加极致写作者分享，第一次拿线下冠军，也受到很大鼓舞和激励。
很荣幸受邀成为首届年会主持人，积极准备，不负使命。
003 龙兄演说说服力线下课小组亚军
今年10月底还参加了龙兄老师《演说说服力》的线下课，系统学习了销讲内容，获得小组亚军。这是第三次参加坚持星球的线下课，状态比最开始说话“发怵”的时候好很多了。坚持练习，必有结果。
02
复盘二：自我实现
001 获取国家高级演讲培训师证书
去年底完成《演说大师班》的学习和线下实战授课，受疫情影响上半年拿到了高级演讲培训师证书。期间也带过训练营学员点评。无论是学习还是实践，我发现自己很喜欢讲课的感觉。
002 通过今日头条原创作者和职场领域黄V官方认证
去年报了三六五平台的写作会员，开始了一年的写作学习。3月参加了坚持星球《今日头条写作营》，因为有前两个月的写作学习和积累，完成“磨心”的训练营学习，顺利获得职场领域黄V认证和原创作者认证。年初想都没想过的事儿，就这么发生了，给了身为写作小白的我很大动力。
003 指导面试屡次碰壁应届大学生顺利入职世界500强企业
通过演讲与写作的学习和训练，让以前思维混乱、逻辑不清的我可以落地实操，切实帮助了一位声音学员——今年大学毕业找工作屡次失败的大学生。通过简历和自我介绍部分的指导、修改，顺利通过强生公司的初试、复试，并拿到最终offer。
03
复盘三：职业发展
001 开启声音私教班2期
在Peter老师的推动下，在小伙伴的主动求学下，11月和12月开启了2期声音私教班。每期只服务1名学员，根据学员自身的声音基础以及修声诉求，进行定制化教学。虽然是1个月的教期，但能做到认真学习，听话照做，声音蜕变很明显。
002 开启个人品牌声音咨询10例
同样是在Peter老师的推动下，为10位伙伴做了声音咨询，声音水平和主要问题各不相同，分别给出建议，咨询者反馈良好。
003 录制完成“主播音频美容”系列视频课6节
5月份录制完成《Au小白，轻松搞定音频混音》的音频美容课程，收到学员课程好评“及时雨、简单易上手、实用不花哨、音频美容后高大上”的良好反馈。能够解决他人实际问题，很有成就感。
04
复盘四：健康
001 参加3日辟谷营，身心排毒
5月份参加辟谷训练营。以前就听包括医学老师、辟过谷的人说很神奇。第一次体验，起初饿的时候会按老师教的功法做服气练习。每天只喝水，不吃东西。后期就没有饿感，很精神，也很清明。那时已经恢复在职上班了，没有异样。
回谷之后，可以品尝到食物原味的美味，暖宫驱寒功效非常明显，营里所有女性小伙伴一致反馈竟然没痛经，真的很奇妙。
身体排毒，以后可以每年辟谷一次。
002 轻食为主，避免三高饮食
辟谷之后，口味变淡，对传统意义上好吃的“三高”食品没有很大兴趣，食物的天然原味就很满足。几乎每日用餐以轻食为主，每天早晨保证一个鸡蛋、一个核桃、奶制品、水果。
003 Keep练习
基本保证每周有在Keep上做运动，5分钟~1小时不等，看当日日程情况。保持运动是一定要的，今年的数据显示偏重瑜伽练习更多一些。安静不扰民，一块瑜伽垫，全身都可以练到，身心合一，舒展筋骨。
05
复盘五：家庭
001 换了一台新车
换车这事儿，先生叨念很久了，我一直觉得没必要（可能是开与不开车人的区别，哈哈）。不过，10月份终于如愿以偿了。
换了车以后，先生时不时跟我说下新车功能、驾驶感受，欢喜的样子还挺可爱的。新车确实带来了新的体验，让工作几近996的先生舒服、舒心也是我能做的。
人活一世，对自己好一点没毛病，重要的是两个人在一起，一起努力。
002 全家出游浙江嘉兴
受先生朋友邀请，十一全家去了嘉兴，住在南北湖风景区，出门是湖，视野开阔、空气清新也安静。
新冠疫情的影响，今年都没怎么带爸妈出去。爸爸喜欢旅游，年轻时因为工作的关系，去过很多地方，但并未全都有机会浏览风景，只要是出游他都很开心。妈妈喜欢宅家，一辈子为小家操劳，偶尔扩大一下生活半径，有必要。
全家人一起，无论去哪里，都是很棒的体验。
003 与先生沟通更融洽
开启学习模式以来，得到先生的支持。因为精力被学习分散，移开了较容易盯在鸡毛蒜皮的小事儿的眼睛，哈哈~~~时不时汇报一下自己的学习结果，收到“了不得”的回应，还是蛮开心的。彼此有个人空间，彼此尊重鼓励，很棒！
06
复盘六：朋友与重要他人
001 与Peter老师的深度链接
遇到Peter老师，遇到了带我进一步深度修心、炼心的老师。学习的状态和节奏都很适应，主要是感觉很舒服，不急不徐，也不松不散。
自从加入私董会学习，我们就连结的更紧密了，有机会近距离学习和感受老师的言传身教。每隔2周一次的高浓度干货分享，倾囊而出，无所保留，一次次地帮忙建立和夯实地基。老师是真正做到了知行合一；写我所做，做我所写；给予十倍百倍的价值。
所以自己每天都在照Peter老师的镜子中度过，慢慢去掉不好的习惯，打破思维局限。
002 与阳光微笑的紧密互动
与阳光微笑认识2年了，结缘于声音，2期小灶班和1期声心爱训练营的直接辅导，1年半的流月解读。彼时声音里的戒备和小心翼翼展现无遗，而这次年会与东情姐合作的朗诵，惊为天人，声音和状态变化太大，颇具感染力，深深被吸引。
文案线下课课程最后写感谢卡的环节，我们不约而同地写给了彼此。换卡后久久的拥抱和泪水无声地表达着各自的心声。一句“老师你在我就安心了”的分量有万斤重。
声音我帮她，写作她帮我。新媒体私教班的用心辅导历历在目，公众号、简书总是给我大额打赏...
被信任、被支持、被鼓励，阳光微笑就像会笑的阳光照在我身上，暖在我心窝。
003 与写作三六五平台伙伴们的链接
除了阳光微笑、暮晓、徐峰，今年借着写作学习，在平台认识了温暖知性的慧子，才貌双全的森森，内敛沉静的花平，文静有礼的佩纯，大爱的晓华姐、东情姐、孙杰姐、晓玲姐，热情阳光的浩洋妈妈，沉稳睿智的北纬姐，记忆高手静子，直率敞亮的钰珂，沟通高手王肖楠，时间管理教练Rich，高效阅读达人房军大哥，阳光自信的芬芳，专业过硬的耿艳菊，演讲教练斯恬，思维严谨有条理的怡婷，节奏大师彩云姐...太多有能量的伙伴了。
每个人都值得深度链接，向他们学习。
写在最后
一年间，回顾关键事项，投入在写作的精力占了大半。源于写作的直接、间接收获也是最多。时间花在哪儿，成果就在哪儿。
通过写作的方式，静下浮躁心来更深度认识和了解自己；又通过写作的修行，继续摒除杂念提升内在能量。
从最开始头脑中知道写作重要，到现在身心在感受写作的能量，这个转化好像只在一瞬间。仔细体会和品味，这一瞬间就出现在心变踏实的那一刻。
现在想想，自己真的是超级幸运啊。Peter老师已经在精简朋友圈通讯录了，现在想加老师微信好友已经很难了...可去年是Peter老师主动加的我呀，仰天长笑1小时，低头偷乐无数次，我真是赚翻了~~~
2021充满期待，跟着老师的脚步，用自己的行动去书写新一篇章！
