武立啾啾在千聊里说到：
孩子们，认可就在当下，报答就在此刻，深情就在今天，道歉就在当下❤️把第一个认可送给你的粑粑麻麻吧，把第一个温馨的拥抱送给你的知心爱人吧，把第一个佩服送给你的孩子吧！把第一份叩谢送给你的导师吧！把第一份能量的回流送给上苍和神明吧……你们明白了吗？
一早醒来，看到先生的信息，听了千聊，转发了一个视频，拼命想着如何认可，如何回流，不停翻看着微信，仿佛在等待什么人的出现，什么好事的降临，上卫生间摸到了肚子，想起女儿说的颓废，带着疑惑与不解：我颓废吗？又想起有六个人我是不原谅的，是谁呢？第一个想到的就是先生，有谁会想到呢？如此恩爱的两个人？我要把心里过不去的，就像是阴暗处，没有好坏，只是少了阳光，突然想到我就是一直阳光才会常常委屈，为了那个好，往往忽视了最真实的感受，原来最最不原谅的是自己啊！
女儿，对不起，妈妈佩服你的同时还有些难为情，女儿怎么把妈妈说的一无是处似的，但我又是如此幸运，一次次你我单独相处，我感受到内心有些紧张害怕，原来就是不敢面对你说的真实呀！你看看你自己，你是想告诉我，妈妈你真的爱自己了吗？你在听你在学，那都是别人的生活，你自己的生活呢？你真的快乐吗？你有钱花吗？你做的事有什么意义？你做的是你喜欢的吗？你要么不吃要么暴饮暴食（感受到女儿的关心）孩子，妈妈跟着身体走，看，我又想辩解了，宝贝，谢谢你，是你好几次的眼泪，愤怒，让我知道，每一次我都给自己理由，说明自己对找着别人的问题，谢谢你，女儿，说到做到，做个真实的自己！
亲爱的自己，那天啾啾说你的面相就是能量状态的呈现（不是原话）你想换头像的，就拿一张本我原照吧，才在河边照的，觉得也不错呢，但是点开看后，还看了施鸣的头像，怎么就不满意了呢？挑剔地想背景有杂物袋，脸上有斑啊……算了，不换了，就那张美白处理过的吧，看着好看，心里又隐过：毕竟是处理过的啊，丽萍评论，我都不敢回复啊，就像是做了假一样啊！你说我累不累，对自己要求怎么那么多呢？
一个工作，要考虑到先生高不高兴，又在想妈妈的话要不要听？就忘了你不喜欢，每一天面对顾客，有时不得不说着违心的话，这个好，你真的确定吗？你知道她的身体在和她说的话吗？每天看着营业额，希望多赚点，老板高兴，可你又忘了你的初衷是什么？你想要让人健康，你这个传播途径是什么？你开心吗？你喜悦吗？多少顾客说哎呀太贵了，哎呀这个有用吗？他们的不相信，他们的不值得，你帮得了他们还是看见了自己？你的选择，去与离开，是为了生存赚钱，还是要不白活一回？
亲爱的自己，你内心的渴望去旅游，去玩耍，其实只是想放飞心情，让心自由自在的驰骋，可你又受着煎熬，欠朋友的钱，欠银行的钱仿佛是刀疤深深嵌在肉里，疼着却安慰自己说看，都结疤了。而女儿却看到了，你再装糊涂，我只好帮你揭开伤疤，让你直视血淋淋的现实，是啊，我该如何脱掉这个包袱，除了你真正开心，而不是装着开心。
那我怎么就放不下赚不到呢？我害怕面对朋友，无言以对，即是尴尬地笑着说：现在什么都好就是没钱，岂不是太勉强，你是回复别人还是蒙着面纱打自己的脸，陈慧，你都在做些什么？要感激，找幸运，我转换着，可你知道吗？你为之所困的是你的限制，是你不敢相信自己就是可以的，你借着家人做借口，不敢突破尝试，听了这么多，学了这么多，你做了什么呢？
老姐，谢谢你！你是那样自信，那样清楚自己的分量，是啊，我的价值不是免费的，你不愿意你可以不给，你给了就不要抱怨，能量白白泄流还不知晓，你要糊涂到什么时候？猪啊，你傻啊，老姐你是在告诉我委屈是不能求全的，该做不该做是有界限与原则的，你不表达不情愿却又做了，那是你活该。对不起我一边接收着你的教导一边还在清高地评判，你也太不厚道了吧？我们不是该成就他人吗？去你的，仁义道德吧，假惺惺，如果真是这样，你又干嘛不开心不舒服不爽呢？哎呀妈呀，负能量不是不能说，低弱能量在于不一致不平衡…想起昨晚没和子威沟通，今天休息是本应该，没有确认一下又怕她们有想法，看到我的累了吧？～及时沟通，安心了✌️
我怎么如此幸运看来吐槽也是需要的，要不堵着难受，就像女儿说的，写的笔记不看不用就成了垃圾，就在和子威留言互动时，看了舅舅回复宜霏：@宜霏 老舅转发给了武白哥哥与龚刚龚刚，于是看了宜霏的妈妈日记，《儿子眼中的武立父子》。
我怎么如此幸运清理是必须的，难怪舅舅家里那么整齐清洁，这是灵魂喜欢的能量空间啊！内在外在，清理杂物垃圾，一切原本美好即时呈现。
我感激身体的提醒，女儿姐姐的指导教导，感激刘姐一家给到我的成长反射教材，祝福他人成就自己，不再布置任务而是随心所动！8:50
