90天践行目标:
目标 1. 解决畏难情绪
目标 2. 控制自己的情绪
一、根据践行目标,每天进行故事记录:
今天下午上游泳课,我陪着孩子去, 在车上我们探讨了自由泳的姿势,很好,在妈妈的鼓励下,课堂表现也很好。下课后洗澡,洗完澡出来又跟小朋友在一起吃吃喝喝玩,不知道回家,出了游泳馆时间有点晚,我又控制不住自己的情绪,说了孩子。
她又在适当的时候,岔开话题。那时候我正在开车带她回家的路上。她说妈妈,你是咱家开车开的最好的……
今天孩子目标完成,我又失败了。
使用工具:
二、每日随机记录:
90天践行目标:
目标 1. 解决畏难情绪
目标 2. 控制自己的情绪
一、根据践行目标,每天进行故事记录:
今天下午上游泳课,我陪着孩子去, 在车上我们探讨了自由泳的姿势,很好,在妈妈的鼓励下,课堂表现也很好。下课后洗澡,洗完澡出来又跟小朋友在一起吃吃喝喝玩,不知道回家,出了游泳馆时间有点晚,我又控制不住自己的情绪,说了孩子。
她又在适当的时候,岔开话题。那时候我正在开车带她回家的路上。她说妈妈,你是咱家开车开的最好的……
今天孩子目标完成,我又失败了。
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二、每日随机记录: