1，把助人作为天命是错的
在北京场之后，我以为自己走过的路就可以分享出来去帮助他人。没想到这次老师一开场就说，天命不可能是帮助他人。
我非常不解站起来分享自己的情况，我说：“从小我比身边人更有自己一些，所以我觉得我的天命就是帮助身边人找到自己”没想到老师直接说，你有一个很严重的木马是跟他人比，比较就会有焦虑。
真可谓一语点醒梦中人啊！我确实即使是上课前一天还在焦虑：哎呀，现在很多人做微商代理一个产品就可以月入几十万，我没有做这样的选择，我是不是落后了！
我这才明白，我觉得我更有自己，这是与他人比较的结果，而真实情况是我并没有活出自己，什么叫活出自己？我要把自己100%完完全全的特点个性活出来吗？有看到一些人，全身都很有辨识度！而我自己，辨识度并没有出来，为什么呢？内心隐隐的有一个声音：我其实不敢做自己。我在怕什么？
2，几个冥想及其发现
第1个冥想，我看到了我人生的荣耀时刻，是一个高耸入云的大蘑菇，因为它是不断的在成长的，但我完全没有办法阻止他往上去发展，最后他的周围都是白云。
这让我想到我特别渴望成为这个非常非常不一样的人，于是这个冥想我起个名字叫做《be different》
第2个冥想，我看到的是小学时候的我，去上学路上看到了一些景色，在学校被同学欺负，然后我逃学了。
第3个冥想，我看到我始终处于战斗状态，总是在找一个新的可以与之进行战斗的对象，一场战斗结束，我稍休息片刻，就开始准备下一场战斗，这个冥想我起名叫做《战斗模式》
老师说，第2个冥想是你第1个和第3个冥想之间的连接点，我一直以为从小学就逃学是我的优点，这一刻我突然明白，原来我现在不断的处于战斗，不断的在寻找战斗对象，竟然与逃这个字有一点关系。
于是我想到，我其实非常非常渴望可以做自己，可以活出非常与众不同的自己，但是因为我逃学，我在做很多事情的时候都有那么一个去逃避的习惯，所以呢，我不断的在变换战斗的目标，而不是把一个目标战斗到底取得彻底而完满的胜利。
本来我以为我可以不断的去战斗，甚至更换一些目标的去战斗，这是生命力的象征！但我发现，我一直在战斗的这些目标其实是在分散我注意力的。如果我没有办法放掉自己对于战斗的渴望，我就会不断的被各种目标分神。就像那句话说的：将军赶路不打小鬼！
而我偏偏是一个被各种小鬼分神，没有办法去真正完成将军使命的那样一个人，看上去自己一直在忙碌，但其实将军该做的事情我并没有做。可能是因为困难可能是因为没思路，可能是因为害怕失败，总之我在逃学。
理顺了这样一个关系，我觉得特别舒服！这三个冥想太神奇了！
3，实现荣耀时刻的阻碍是什么
第4个冥想，站在我的大蘑菇上去看我第3个冥想的战斗状态，我感受到了恐惧、孤独、不被理解。这种感觉我每一次想坚持自己独立想法的时候，都会出现！
我惧怕说出自己独立想法会被他人不理解
我也害怕自己独自去坚持自己主张的那种孤独
甚至一个人在书房学习写字都会觉得孤独，而不得不去卧室找男朋友
而当我的大蘑菇不断的在往上上升的时候，寓意是我的自我不断的变得越来越鲜明，我越来越敢与人群不同的时候，我感觉一种与人世间要分离的焦虑！我不知道，继续往上走会遇到什么！当下的人间看上去似乎不错！虽然不是100%我想要的，但我很满足！如果我继续变得如此的特立独行，我不就成了异类了？成为异类的我将迎来怎样的未来！
就像老师分享的海王站在水幕面前，到底是直接突破水幕，进入一个未知的世界，还是找找其他的入口，可能会走弯路，甚至最终都不会拿到他的三叉戟。
但其实我自己本来不就是个异类吗？
我从小做的事情说的话都是在彰显我的与众不同！
记得小时候，老师对同学们在某件事情上有一个要求，我会和老师商量这件事情，我能不能做的不一样。当时老师和我说了一句话【你不要总想着做一个例外】
其实这句话，我不认可，我想做例外怎么了，但不知为何，从那之后，我做事情真的不敢成为例外了。我会去看这件事情，主办方的要求是什么？然后按着那个要求，去努力的不成为例外。
我怕什么？可能在小时候和我这样认真诚恳交流的人并不多吧，那个老师恳切的态度，让我感动，于是他说的话我也就照单全收了。
其实啊，我一直是一个谋求规矩之外的人啊！
不成为例外，对我有什么好处？
对我的好处是，不会让这个真诚跟我交流的老师感觉自己失败。而且我也怕，如果他说的话对我没用，下次他会不会不这么对我说话了。
我真的是好渴望好渴望会有老师真诚的，诚恳的和我直接沟通啊！虽然这个老师后来也并没有用这样的真诚和我说什么话，但那一刻我似乎就特别愿意保留，用我自己不成为一个例外，来保留下来那一刻的记忆。
只要我没有忘，那一瞬间就可以凝固！
什么时候想起来，瞬间可以到达那个被真诚沟通的频率。啊，太美好了！！
可是现在我要打破这个木马。那个记忆就好像一个老朋友，是时候和它说再见了。感谢那个老师曾经如此真诚真挚的和我说话，我会记得那份感动，但是理性的判断那句话是对我的束缚。
当然就跟所有的木马一样，其实真正束缚我的不是老师说了什么，而是你觉得就是不应该例外。做一个例外的人其实给我造成了很多的困扰，是我自己选择不做例外的。比如幼儿园的老师就会在意见簿上写我人缘差，小朋友不喜欢跟我玩儿，我想聊天的内容，身边的人总是听不懂。形单影只，加上精神孤独，我的童年过的非常躁动，三年级四年级我给自己定了一个目标，每年必须做一件事情，震惊年级组。
其实就是一些小孩子捣蛋的事情，但我要绕道年级组都为我开会、批判、让我写检讨。
但其实坦白来讲，我非常有想法，而且从小的维度就很高，比如三年级惊动年级组的事情是，我把班级每一个同学的外号整理了一下，我说如果我们长大了，这些外号会非常有记忆，可以唤起今天的岁月，然而就被一些不懂事的小孩举报了，说我给大家起外号。呵呵，作为一个记录者，竟然成了原创者！
什么都不说了，活出自己的独一无二，是对自己最好的尊重和爱！所以爱我自己最好的方式，是尊重我的想法！
4，我的星球
在两小时的冥想中，我感觉特别的棒，我塑造了一个星球，它是地球的母星。每一个在地球上去世的人，都会回到这个母亲上，并且分门别类的进入到属于自己的颜色中：
政治家：大红色，代表着热烈的干革命
艺术家：紫色，表示有一点纠结但灵魂像紫色玻璃那样透着灵性的光
文学家：绿色，比如郭沫若那种
黑暗力量：黑色，
伟人的哺育者：白色，比如我爸
活成小太阳的志愿者：黄色
从事精密工作者：蓝色，比如律师、医生
母星就这样分成了7部分，每一部分的区隔方式就是从南极到北极的一条经线。7部分是同等大小的，每一部分回向天空发射自己的颜色，于是，站在红色区域的地上，看到的宇宙就是红色的。
地球上的人，是母星的投影。
比如政治家，去世的政治家灵魂会回到母星上，会拥有一座自己的雕像，并且它是活的，但是如果让他长久的在母星上，他会无聊。于是每隔一段时间当地球上有新的孩子要出生的时候，这个灵魂就会选择他要投到哪个孩子身上。
其它颜色区域同理。
最终不同的颜色会投到地球上的不同孩子身上，汇总起来地球便看起来花花绿绿。
所以每一点颜色都是不同的灵魂啊！
当我完成母星的设计，以及地球的设计之后，我看到了一个维度很高的视角，特别开心：
这个两个球体都在我眼前，我用手就可以控制它们的距离和位置，我想在母星上，我可能是把，我所需要的每一个人都放进去了。
这一刻我会觉得，我一点都不孤独。
母星是我，我是母星。
当我觉得自己形单影只的时候，我会想起每一个我需要的人都是我的一部分，牢牢的和我在一起。
还有什么分离焦虑呀！
不仅如此，我拥有他们全部的智慧、同理心、果断、智商、判断力、幸运、才华！
那一刻我是无比的满足！！
5，戴眼罩找朋友环节
在来这次课程之前，我开始思考什么是爱，做到怎样是爱？什么行为是爱？什么叫出于爱去做事业？
因为2018年我自己个人能力的成长和金钱的成长都不错，但当我复盘的时候我发现我在哭，因为我努力的动力是，我判断没有人可以帮助我，我是弱小的，我是可怜的，迫于无奈我才拿起自己的力量成长和赚钱。当感知到这个频率是错的，我开始想怎么才是对的，更可怕的是回想2018年，我想不到自己哪个时刻是有爱的。
起床之后会很久的靠在床上看手机处理事情，对自己的脊柱是非常不负责的
漆黑的夜晚看手机，对自己的眼睛是不负责的
早起的早晨，肚子饿到爆炸都不给自己吃早餐
实在饿的不行，随便点一份，性价比很高的外卖
做自由职业，作息紊乱，而且久坐不运动
我想来想去我脑海中的这些画面没有一点是跟爱自己有关系的，到底怎样才可以爱自己？
上课之前突然明白，原来并不存在爱这件事情，爱是一种频率！带着爱的频率去做事情做什么，都会让对方感觉到爱。
在舞动冥想的最后环节，每个人可以走动，路上会遇到人，老师说遇到了就拥抱一下。走动的过程是非常孤独的时刻担心自己会落单，但是当音乐切换之后，我感觉那个音乐是非常轻快的，非常轻松的那一刻，我真的是面带微笑的在非常享受这个走路的过程，我会想，如果能够遇到朋友拥抱一下，拉手一下，那是好的，而如果暂时没有遇到朋友，一个人这样走路，在这样的爱和信任的频率里面也是非常非常开心的。
那一刻似乎感觉人生有什么好怕的，我走在自己的频率里面，我的频率就是这样，it's my way，如果在我的道路上暂时遇不到朋友，那有什么关系？我之前可能会非常焦虑，去降频认识一些其他的朋友，但因为理念的不合，听不懂我说的话，反而显得我像个白痴。
我就走在我自己的频率上，我把自己疗愈好，活出我自己的天命那一刻自己的能量会非常的大，而我就保持在爱和信任的频率上，这是我遇到的人都是同频的，是对我秒懂的，我不需要做什么解释，对方就能够看得到我是谁。我不需要和他费尽心思讲解我做了什么？为什么这样做，为什么做这个选择。
一切都不需要。
频率不对，就是成为自己最大的敌人
频率不对就是遇不到同行人最大的阻碍
而是什么让我自己有时候不能保持在爱和信任的频率呢？
这个主动权完全在自己！
就像很多木马到最后都变成了自己对自己的阻碍，自己对自己的不支持，自己对自己的不信任
那我更喜欢自己不在爱和信任的频率上吗？
看到了这个木马特别开心，破掉！
以上，定下频率！
我的行动：
1，以七色星球写一本小说，设计一套天命卡牌
2，把疗愈自己，一步一步成为自己的过程写出来
3，不再认为自己的天命是救人，疗愈自己救自己活出自己
4，不再与他人比较，记住此刻的感受：我是我，物种都不一样，有什么比较的必要吗？
5，形成自己的语言体系，三十而立，成为一个真正有辨识度的人
石蓉蓉，第二次课程收获
2019.1.26-27
……
石蓉蓉，内修心，外修金
人生探索大本营创始人，每年带领1000名小伙伴内外兼修
