今天对我而言有很多个第一次，

第一次花3个小时看完一本儿童绘画与心理治疗的书

第一次画了一幅完整的阅读思维导图

第一次体验高效阅读的深刻意义

第一次做了深入学习与输出

这种体验很妙

从今天开始做不一样的自己

今天早上学习高效阅读具体的九步骤，课程结束，我用这个方法阅读了《儿童绘画与心理治疗》，这本书年前买来的，回老家特意带回去了，没想到8天时间就看了两三页，回来之后2个星期居然也没心思去看。这是计划中需要阅读的书籍！

今天是参加宇宙公民第八届高效阅读训练营的第四天，学以致用，用Mei校长的方法我居然花3个小时就看完这本书，接下来半小时做输出，感谢MEI给我带来这么优质的课程！

伙伴们总结的高效阅读九步骤先分享给大家！

第一步：Prepare准备外部工作（外部环境，工具）笔，笔记本等，书) 1分钟

第二步：Meditate准备内在工作：内在情绪和状态 30秒-1分钟

第三步：Activate sub-consciousness 调动潜意识，我是最棒的 30秒

第四步：Mind mapping reading维导图阅读笔记法之Preview预习：设定时间和设定高效目标 30秒

第五步：Mind mapping noting&output-Question and key words 思维导图阅读笔记法之写下具体的问题和关键词 3分钟

第六步：Super Brain Flow Reading 心流全脑阅读法（整片读，多方向阅读，摘读，跳读，略读）30分钟

第七步：Mind mapping noting&output 思维导图关键词笔记输出法 10分钟

第八步：Record and write 输出有价值的文章（自己说，写）10分钟

第九步：Share and teach 教出新知识和灵感 （跟别人说）2-3分钟

当初选这本书的时候源于画画班里来了一个表现比较特别孩子，上了一段时间的课程，我发现他一直在用黑色或者灰色，极少出现一点其他的色彩，即使偶尔用到一点绿或者红，最后还是会被黑灰色淹没。虽然我教学时间不短，心里也有一些判断，但是也不敢轻易下结论，所以想多看看相关书籍查阅资料找找明确的答案！

今日拿起这本书目的也很明确，所以重点在绘画治疗方法的章节，然后逐一攻破每个章节内容，内化。

《儿童绘画与心理治疗》这本书，作者以生动易懂的语言对利用绘画活动进行儿童心理治疗，给予了清晰而详尽的阐述，告诉读者如何通过儿童绘画评价儿童的成长和发展状况，了解儿童对自我及家庭的认识，从而帮助儿童解决在情感与人际关系等方面的困扰和问题，儿童绘画是儿童心理发展中，一个既充满魅力又富有挑战性的研究领域，书中充满智慧的观点，不但对心理医生，而且对研究儿童心理发展和教育的专业人士，都具有重要的指导意义。

为什么说要研究儿童绘画，许多从事儿童心理治疗的专家都认识到绘画是一种有效的治疗方法，因为当儿童不能通过语言表达时，绘画是可以帮助他们表达自己的方式，当大人和孩子在一起时，让儿童画画是一种极为常见和自然的交往方式。绘画可以作为一种智力测验和人格测验的工具，早在几百年余年前，就有这样的观点，艺术创作的作者，艺术表现与其人格之间是有联系的。病人的绘画可以用于心理病理学诊断。从20世纪40年代开始，人们越来越认识到可以通过绘画确定一个人的情绪和人格特征，儿童画出的人，房子树或其他内容可以反映儿童的人格知觉和态度。研究者基于这种观点，设计出绘画涂色册，绘画提供了一种手段，可以让我，可以让自我表达出文字无法表达的信息，绘画可以投射出人的心理状态的观念深入人心。绘画投射测验和精神分析的理论，依然深深的影响着心理医生和她们对儿童画的看法。除了精神分析理论以外，还有许多理论对于我们更全面的理解儿童的艺术表现具有重要的意义。我们要记住的是：研究儿童画需要参考各种不同的理论，需要进行多角度的研究，最根本的一点是我们要尊重儿童画本身的丰富性，独特性，复杂性和自发性，一副副的儿童画就像一个个孩子一样，他们有自己的个性，尤其在儿童心理发展过程中的特点，有他们情感经历的痕迹和在和他们在特定社会文化及生活中留下的烙印。影响儿童绘画的因素，主要有4个方面。首先是儿童绘画的动机，这里面又包含了记忆，想象和孩儿童真实的生活，然后是儿童对画画的态度，儿童的一些生活经验，还有社会文化各方面的影响，还有就是一个场所、材料、绘画过程。儿童绘画的动机就是记忆，想象和孩子真实的生活，计划就是儿童把从记忆中回想起的我们让他们画的物体，人物，动物环境画出来的绘画活动，包括通过绘画进行的回忆。

此外年龄也会影响儿童想象力的表现，儿童绘画的第3个来源是对真实世界中物体的观察，也就是说话那些摆在他们前面的物体。儿童画画有5种类型，一个是初级涂鸦是涂鸦，涂抹探索绘画材料的物理性质；第2个是情绪发泄，到处泼洒颜料，敲打材料发作声敲打材料发作声音，失去控制的破坏行为；第3种是循规蹈矩型，刻板的临摹，描画轮廓没有，话没有，心意到符合一般规范的绘画作品，第4种，以画代言行，通过图画代替语言，与人交流第五，艺术表达性化出具有完整意义的美术作品，成功的表现自我与人交流。克莱默对绘画过程中儿童使用材料的各种方式进行了比较完整的描述，根据他的观察而动画化有5种类型。

儿童绘画治疗方法，第1个就是绘画与讲述，讲述就是讲故事，就是对已经发生的事情，和历史的叙述，陈述报告解释和描述，或者是按事件发生的顺序描述。作为心理医生，我们首先要明确采用绘画进行治疗，以及与儿童进行交流的目的。其次是要要求或者鼓励儿童绘画的心理医生本人，必须是真正的喜欢艺术，喜欢和儿童一起绘画，成功使用会话进行治疗的，要点就是要和儿童一起一边游戏一边欣赏图画作品。为什么要和儿童讨论绘画作品呢？在有两个方面，第一是帮助儿童利用绘画和讲述，把他们的思想情感世界和世界观外化出来，第2次帮助我更好的理解儿童的思想情感，信仰，以及对周围环境和事件的看法，以便能从儿童的角度为他们选择最合适的干预方法。

在绘画过程中与儿童对话，然后讲述完成的绘画作品，利用儿童画进行治疗，简单而有效的办法是大声描述出我们从画面上看到的形象。

对于心理医生来说，最重要的是要记住，通过绘画心理医生可以进入儿童的内心世界，和他们一起分享经验，儿童绘画传递了儿童的情感思想和幻想，绘画过程本身以及心理医生在绘画过程中与儿童的积极互动可以使儿童在创业创造性的活动中得到恢复和康复。

第4个章节主要是讲儿童绘画发展的年龄特点。这部分内容比较熟悉没有怎么细看，那么儿童绘画的发展水平的话一般会经历了三个阶段，一个是涂鸦期，就是非系统性的重叠乱涂啊，最后创作大片的线条和形状；第2个就是一个图式期，会使用一些固定的形式来表征人物事物和环境；第3个就是现实主义时期，儿童的绘画会更为写实，可以描绘现实中的一些细节！那么涂鸦期的话，一般是2~4岁左右，它主要是基于一个肌肉运动的最早的一个图画，就是这里面包含各种各样的涂鸦，也是无序涂鸦，纵向乱涂啊，画圈圈呀，这些都可以，包括在内，然后图式期前期，大概4~7岁，符号表征，早期发展，特别是出现表现人物的基本造型；图式期，就是7~9岁一些符号表征，继续发展，特别是出现人物事物构图和颜色方面的图式，比如说我运用基地线；写实主义绘画时期，一般是9~11岁，它以事物本质的空间深度和颜色来绘画的能力不断的增强，同时也越来越表现出刻板性，第5个就是假象现实主义时期，对人物和环境并具有批判意识，他更加注重细节的一些描画，美术表现中的刻板性增强；第6个就是决定期，也就是青少年时期，青少年时期绘画表现就更复杂和细致，儿童绘画能否达到这个水平的话，关键在于换儿童本身本人的一个兴趣，或者说他人的一些鼓励。这个部分的话不同的理论书籍有不同的说法，基本上都在一定的范围里。

第5章儿童画中的一个情感表达。如何在诊断中使用，然后还有一个就是，情感表现的一个复杂性。要诊断，主要就是一些基本要素，它包括交流控制，还有就是艺术创作。了解儿童绘画中的情感表现，首先是要尊重儿童绘画的表现的复杂性，因为情感不是一个简单的问题，每一个儿童经历的情感问题更不相同。那么理解儿童绘画中的情感表现最困难的可能就是认识到自己的情感会妨碍我们对儿童画的理解。第2点就是颜色的使用，使用过程中包括无意识的使用，然后一个主观性的使用，图式性色彩的应用，就是比较遵守一定的规则，最后一个阶段就是写实性的应用，看到什么颜色就用什么颜色。第3个部分就是形象的大小，第4个部分就是绘画行为，有的仔细的，自信的，谨慎的或者说不合群的再或者是一些重复性的表达。

绘画中的情感内容有不同的表现形式，并受到包括年龄和背景在内的诸多因素的影响。寻找儿童绘画中所表现出的儿童的权利同样重要，特别是要发现那些在治疗过程中可以得到强化的情感力量，这种力量能够支持，治疗后儿童的生活，情感健康的重视，可以帮助从事心理健康工作的专业人员去理解儿童是如何通过创造性活动，表达自己的需要！

以上是今天的学习内容，感谢伙伴们赋能！！