11/21镜子练习第11天(拥有美好的感觉,释放愤怒)

          愤怒,我感觉是很久以前的事情了,我记得我的愤怒最多的还是在儿子这方面。

        我对于死一直很恐惧,特别是这两天的镜子练习加上清明节,恐惧感更细化了。小时候什么鬼都不怕,长大了居然除了敢打蚊子,连蚂蚁都不敢踩了,洗菜时看到一只虫子会尖叫,是真害怕,像我如此善待生命的人,不知为什么对儿子是那么容易的愤怒,还会那么狠心的打他?

      那时经常因为看到孩子没先做作业而在玩或看电视时,我就会有一股无名之火升起,控制不住自己就会打孩子,每次打完我会后悔,会心疼,就会和他讲道理,最后会抱着孩子说,你知道错了吧,今后只要你听妈妈的话就不打你了。这样的情景剧不断的重演,直到儿子青春期的叛逆,通过向外求助、学习,才醒悟,孩子没有问题,有问题的原来是父母,更多的还有自责。

      每次打完儿子真不是滋味,无限后悔,每次都会对自己说,再也不打了。一个声音告诉我你就是被打大的,如果不打,你现在可能无法无天了,你还要感谢你妈当年打自己了,打得对呀!又有另一个声音警告我,那时你妈打你,你往往都不知为什么挨打,好冤的,一点都不喜欢你妈,不能打不能打,绝不能打。

        记得当年我生下儿子时,想得最多的是不能像我妈一样打孩子,在儿子上小学前我也确实做到了。后来,也不知怎的,将那个不像我妈的念头活生生的活成她那样了。只是打儿子时似乎情节不太一样,打的时候会问他为什么挨打,如果说不知道就告诉他,最后还要孩子重复一遍挨打的原因,保证再也不犯了。现在想起那时的我,比我妈还有狠,因为多了一个心灵折磨。最后最后,有时我还会跟儿子说对不起。打孩子我是真后悔,从第一次打到现在几年没打了,特别是刚开始学习时,肠子都悔青了。别人打人是爽,我却是痛苦的。

        今天我在个人成长小组聊到这些,月月老师、燕子老师引导我放下过去,接纳自己,可是打了儿子的后悔,要我接纳自己,可能还需要更长的时间和过程。也感谢佳敏老师的镜子练习挖掘,今天才知道打儿子原来我是痛得那么深。

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