1.早上五点半起床,上厕所+洗漱+泡一杯花茶(最近喜欢喝金银花+菊花)。
2.六点出宿舍,戴上耳机边听英语听力边跑步,每天跑步一小时以上,偶尔跑跑全马半马(这几个月因为备考所以并未打算花太多时间跑步)。
3一般七点多跑完步,然后喝泡的花草茶。(感觉太舒服了),去食堂吃饭,早上我一般会吃馒头、玉米、紫薯、青菜面、豆浆,每天早餐不超过6块钱。
4.8点有课就去上课,没课去图书馆自习,一般习惯上二楼,一个人安静坐在一角落里看看书或写写作业。
5.十点有课上课,如4
6.十点没课我一般十一点半吃中午饭,大都时候吃自助餐,我会选好多好多的蔬菜吃……有课十二点吃。
7.吃了中午饭会午休半小时(习惯在图书馆里)
8.下午也是上课或图书馆。
9.五点半吃晚饭,吃完去图书馆看书或电影或纪录片
10.晚上八点半会宿舍洗澡,洗衣服,泡脚,上床听会儿歌或冥想音频,10:10准备睡觉。