元素解读
1.掌控八大关注，时刻锁定目标
八大关注具体内容记录在OF中，当我的目标随着时间推移渐渐模糊时，可以通过自己壁纸提醒自己去回顾自己的关注，矫正自己的人生目标回到正轨。
2.贴标签，让自己成为想要成为的样子
我是一名工程师，从业已经十多年了，我爱我的职业，一直在为成为一名优秀的工程师而努力拼搏，我要时刻提醒自己要变的更优秀需要做什么、怎么做……
我喜欢读书，读书可以让我获得智慧，可以让我那颗躁动的心平静安宁，更可以让我获得对生活的明悟，我要时刻提醒自己，我是一名读书者，我要遨游书的海洋……
2019年我跑完了自己大学毕业后的第一次10km长跑，大汗淋漓，非常舒服，久违的感觉，一下子把我拉回到大学时代，勾起了很多回忆，想起了很多老同学……
所以，我要成为一名跑步者，因为我已经享受到跑步带给我的福利了……
有人说习惯的养成需要21天，我认为可以更短，樊登老师说，习惯养成甚至只需要100毫秒，这一点，我非常认同。
有人说习惯是过程，我认为习惯是火花塞，是导火索，我们只需将它点燃，然后就可以了……
8分钟，只有我自己能明白它代表什么，因为它是我的专属，哈哈。
所谓的8分钟其实共有三个。
第一个8分钟是在早上，早上醒来到起床这段时间，冥想8分钟；洗漱8分钟搞定；启动热身运动8分钟；晨间日记8分钟。
第二个8分钟是在中午，中午吃完午餐后冥想8分钟；恢复运动8分钟；读纸质书籍8分钟。
第三个8分钟是在晚上，饭后1小时后助眠运动8分钟，读纸质版书籍8分钟，睡前冥想8分钟。
看似很短的8分钟，因为它占用时间不多，完成较为容易，易于坚持。一年365天*8*3=8760分钟，是不是很可观？
3.我们不能掌控世界，但是我们能掌控自己
曾经，我一度想掌控我的妻子和孩子，想让她们按着我的意愿成为我设定的样子，我发现我错得很离谱，因为她们是活生生的人，拥有独立思想的个体，我才发现，我掌控不了任何人，我只能掌控我自己。只有我自己发生了变化，和我相关联的人、事、物才会发生改变……
4.生活经常会忽悠我们，而且会变本加厉，但是我们不能停下脚步，只有不断努力，我们坚信，总有一天会看到希望的曙光……
我做的壁纸如果亲们喜欢，尽管拿走，也算是对我的鼓励，努力前行的道路更孤寂，谢谢你们陪伴左右……
