有段时间舍友在看《花样姐姐》，我也凑过去看了点，正好是大早上，开启新的一天。在大家纷纷起床洗漱时，志玲姐姐在床上做了几组卷腹运动才去洗漱，那是我第一次听说卷腹。
我们只看到了志玲姐姐匀称性感的身材，却没看到她为此付出的努力。
上周我去了姑姑家，姑姑今年40岁了，这次看起来比过年时瘦了许多，但也精神了许多，皮肤也更光泽了。姑姑问我新买的裙子好不好看，我看着她开心地在镜子前转来转去，如刚刚恋爱的少女要去和男朋友约会，从她的身上，我看到了七色彩虹，折射出来了满满的少女感。
一开始我以为姑姑用了某种高级护肤品，后来知道了姑父每天都会给姑姑煲汤喝，红枣银耳，山药百合，桂圆莲子，姑父会把简简单单的食材变着花样煲给姑姑喝。
姑父负责煲汤，姑姑负责喝光。
傍晚陪姑姑买完菜回来，姑姑说我们爬楼梯上去。
Excuse Me？以前姑姑可是连路都懒得走，能躺着绝对不坐着的那种，听到这话我怀疑面前的是假姑姑。
可姑姑家住在6楼哎，虽然没有十几层那么高，可是有电梯不坐爬什么楼梯。
最后还是被姑姑扯上去了，六楼并不是特别高，姑姑轻轻松松到家都不带喘粗气的，而我中途歇了下爬到六楼就已经上气不接下气了。
以前的姑姑下了班会看看剧刷刷手机聊聊天，总之和锻炼俩字沾不上边。姑姑说她是从最近几个月开始健身的，因为她发现长时间不运动肚子上的肉越来越多了，穿衣服不好看。现在下班后都会去健身房跑步、练瑜伽，最近她又喜欢上了打拳击，真是看不出来。
姑姑说着她健身的经历，过了会她拿出了一本书，书名是《你的身体，是一切美好的开始》，姑姑说这是表弟推荐给她的书，因为她看了这本书才决定告别沙发，走进健身房；告别电视剧，走向瑜伽垫。
现在我也在坚持练习马甲线，已经完成了26次了，每天练习15分钟，如今马甲线隐约可见。
立个Flag:下一次再去姑姑家，我要练出清晰的马甲线。另外，爬楼梯时一定要比姑姑先到家。
参考书目：《你的身体，是一切美好的开始》[美]卡梅隆·迪亚茨、桑德拉·巴克
