我很少受失眠的困扰,但昨晚失眠了,不知道为何口干舌燥、喉咙疼痛、舌头也疼,还时不时咳嗽,主要是有痰,到了晚上就特别想咳嗽。
自我诊断,冒似上伙了,喝水不解决问题,反而导致夜间频繁上洗手间,更多无睡意了。但是以前上火吃众生丸效果好,这次失效了,不知道是否是中医那复杂的外热内寒的原因。中医的辩证论治比较复杂,这不是外行人能读基本中医养生书能搞懂的。
一次失眠不要命,但是痛苦啊,最后折腾到凌晨三点半才迷糊睡着。今天7点才醒,我、老公、婆婆三人在厨房忙活,各自有不同的早餐喜欢,各自准备。好一副人间烟火,和睦热闹的家庭小景。
8:11给女儿穿衣、吃饭,不,是喂饭,老公洗碗,结果厨房洗菜盆下水道漏水,最后折腾到9:00多。
9:30他们出门了,我重新躺床睡觉,实在是困乏不堪。
11:30我睡得自然醒,一看时间中午饭了,但没有能量消耗也不饿,于是赶紧起床去书房工作
折腾了2个小时也没有完成一门课程的教学进度表
3:02PM:我给女儿幼儿园送14号开学的被子
3:11PM:去取快递
3:15—4:12女儿们回家了,咨询湖北省侄子上中专的事情,孩子成绩不好,谋出路不易啊!
想继续工作,可是女儿非要你陪睡,她睡觉喜欢轻捏着我的耳垂,不然不容易睡着。
好吧,我陪睡,我躺在她旁边,为了侄子读书的事情微信咨询师友,结果,一回头,好家伙,正好对上女儿乌黑乌黑的大眼珠子,这家伙根本没入睡,好像无声无息的抗议,“妈妈答应陪我睡觉的呢?”
4:50,这回身边的女儿终于睡着了。
5—7PM:做晚饭、吃饭,洗碗,期间与弟媳通电话,才知道老家的老爸半夜一个结石发作,家里子女全部在外,凌晨一点半才找了一个乡亲送到医院。母亲去年病逝,导致家里无人陪伴他,想想也是辛酸。
磨蹭到8:30多
9:30PM,过了7点进入工作的黄金切入点,毫无工作的动力了。给儿女洗漱,上床睡觉,看了会电视剧《镜双城》,结果折腾到11点女儿也没睡。
11:35PM,老公还没回家,一打电话在家门口了。
想睡觉了,结果咳嗽不停,又失眠了