大多数人吃西瓜时,往往只吃红瓤,瓜皮部分就扔掉了……
在《最爱西瓜皮》一文中,我简单介绍了西瓜皮具有食用价值的同时,还兼俱药用价值,尤其对于血糖偏高的人群来说,西瓜皮还有着很好的调节血糖的作用。
西瓜皮食用方法众多,可凉办生吃,可制作小咸菜,可做馅……
我最喜欢吃自己炒的酸辣西瓜皮,这道菜的做法很简单:
将吃过的西瓜皮去掉残留的红瓤以及最外面一层西瓜翠衣,然后将剩余部分切成大小薄厚适中的条,装入容器中洒一勺盐揉搓杀水后做主料备用。
半颗洋葱切条,一颗西红柿切碎,一个尖椒拍扁斜刀切段,作辅料备用。
起锅放入几粒花椒,两粒大料,倒入约半两花生油,待出香味后撇净花椒大料,将辅料全部放入锅中煸炒三五分钟,放入主料翻炒两分钟,出锅时滴入几滴生抽,加少许盐和鸡精,再翻炒几下出锅装盘。
这道菜美味开胃,在炎炎夏日里,保管你吃过一次以后,就会宁舍西瓜瓤,也不舍西瓜皮了!